de :
-- Dr. Peter J. D'Adamo / Catherine Whitney: 4 Blutgruppen.
Vier Strategien für ein gesundes Leben. Mit Rezeptteil (4
grupos sanguíneos. 4 estrategias para una vida sana. Con
recetas). (Piper 2001)
-- Peter D'Adamo: 4 Blutgruppen - richtig leben. Das
individuelle Konzept für körperliches und seelisches
Wohlbefinden (4 grupos sanguíneos - vivir justamente. El
concepto individual para un bienestar corporal y mental).
(Piper 2002)
El metabolismo durante
un aumento de peso por una malnutrición con falsas
comestibles hasta un "síndrome de resistencia contra
insulina"
Los procesos durante una malnutrición con comestibles
incompatibles al grupo sanguíneo, que provocan un aumento de
peso, tienen siempre el mismo efecto (vivir justamente, p.
108):
-- la transformación de grasa está bloqueada por lectinas
dañosas que se encuentran en los comestibles dañosos
-- excedentes de azúcar y almidón son conservados como grasa
corporal (vivir justamente, p. 108)
-- se desarrolla más y mas una resistencia contra insulina
(vivir justamente, p. 107): las células de grasa no tienen
ninguna reacción más a la insulina (vivir justamente, p. 108)
-- y unas lectinas tienen en el cuerpo con el falso grupo
sanguíneo un efecto como insulina y simulan que sea
transformado bastante grasa, y así dan el señal que más
calorías tendrían ser depositadas en forma de grasa (vivir
justamente, p. 108).
[Se puede encontrar ese proceso de aumento de peso y de la
resistencia de insulina p.e. cuando las personas del grupo
sanguíneo 0 comen trigo y maíz, cuando las personas del grupo
sanguíneo A comen carne, cuando las personas del grupo
sanguíneo B comen trigo y maíz, y cuando las personas del
grupo sanguíneo comen trigo, maíz y ciertas clases de carne].
Así se desarrolla un aumento de peso: La grasa corporal
aumenta y el tejido activo se reduce. Así va ser un "síndrome
de resistencia de la insulina": Todo el metabolismo va ser
reducido, y el metabolismo reducido promueve de nuevo promueve
más "depósitos de líquidos superfluos en regiones
extracelularias, que se desarrollan a edemas." (vivir
justamente, p. 108)
El metabolismo defecto con sobrepeso
Gordura (adipositas) tiene como consecuencia siempre un
aumento del nivel de insulina proporcional (vivir justamente,
p.109).
Gordura (adipositas) provoca también una resistencia a
leptina: la leptina regula el porcentaje de grasa corporal
resp. regula "la capacitad a transformar la grasa en energía y
maneja el sentimiento de saciedad" (vivir justamente, p. 109).
Con una gordura el efecto de la leptina está suprimido (vivir
justamente, p. 109-110), aunque más leptina está producido
(vivir justamente, p.110).
Así el cuerpo con una gordura (adipositas) tiene un nivel de
insulina más alto y un nivel de leptina más alto, y las
personas afectadas se encuentran hormonalmente en un circulo
vicioso cuando no saben que la falsa alimentación contra su
grupo sanguíneo es la razón para la gordura (vivir justamente,
p. 110).
Unos investigadores suponen que un nivel aumentado de insulina
y de leptina sea la causa para diabetes, para enfermedades
cardiovasculares y para ataques apopléjicos, sin conocer la
causa de la selección de los víveres (vivir justamente, p.
110).
Además la gordura (adipositas) provoca una resistencia de
cortisol: Las personas con una gordura (adipositas) tienen un
nivel de cortisol crónicamente aumentado y bloquea la leptina
(vivir justamente, p. 110).
Además un nivel alto de cortisol y un nivel alto de leptina en
combinación resultan en un sentimiento de apetito (vivir
justamente, p. 110).
Dr. D'Adamo:
"Expertos suponen que un nivel alto de cortisol tiene un
efecto combinado con la leptina y por eso tiene un efecto
apetitoso. En experimentos con animales fue probado que el
cortisol es el factor lo más importante bloqueando el efecto
de la leptina: bloquea el efecto inhibiendo el apetito,
estimula el metabolismo, y así la grasa corporal se reduce.
Resultados similares fueron con exploraciones con personas.
Eso es importante sobre todo para los grupos sanguíneos A y B
que tienen un nivel de cortisol natural que es más alto."
(vivir justamente, p. 110)
orig. alemán:
"Experten gehen davon aus, dass ein hoher Cortisolwert wegen
des Zusammenwirkens mit Leptin appetitanregend wirkt. In
Tierversuchen wurde nachgewiesen, dass Cortisol der wichtigste
Faktor ist, der die Wirkung von Leptin blockiert: den
appetitzügelnden Effekt, die Anregung des Stoffwechsels, die
Abnahme von Körperfett. Ähnliche Ergebnisse gab es bei
Untersuchungen an Menschen. Dies ist besonders wichtig für die
Blutgruppen A und B, die einen erhöhten natürlichen
Cortisolwert haben." (richtig leben, S.110)
Sobrepeso en combinación con otras enfermedades: el
"síndrome X"
Cuando el sobrepeso es mucho, así muchas veces ese sobrepeso
está en combinación con otras enfermedades. Todo ese síntoma
es nominado por la "medicina convencional" como "síndrome X"
(vivir justamente, p.112).
Síndrome X consiste en
-- resistencia contra insulina
-- alto contenido de glucemia
-- nivel aumentado de triglicerida
-- nivel alto de colesterina LDL (lipoproteinas de baja
densidad)
-- nivel bajo de colesterina HDL (lipoproteinas de alta
densidad)
-- alta presión arterial
-- gordura (adipositas, sobre todo en la región de la barriga)
(vivir justamente, p. 112).
Bajar peso con la alimentación del grupo sanguíneo -
recuperar un metabolismo sano
Los grupos sanguíneos 0 y B bajan peso con una alimentación
con muchas proteínas con carne, los grupos sanguíneos A y AB
no (4 estrategias, p. 59).
El grupo sanguíneo A baja peso con una dieta macrobiotica:
verduras, arroz, cereal integra, frutas, soja y leguminosas,
los grupos sanguíneos 0 y B no (4 estrategias, p. 60).
La alimentación del grupo sanguíneo equilibra el metabolismo
en cada caso:
-- las personas bajan kilos automáticamente
-- el equilibrio hormonal está restablecido
-- las resistencias contra insulina disminuyen porque también
las grasas corporales disminuyen (vivir justamente, p. 107)
-- las personas recuperan sus funcionas de órganos normales
-- con deporte según el grupo sanguíneo va ser aumentado la
masa muscular y va ser quemado la grasa (vivir justamente, p.
108)
-- la dieta del grupo sanguíneo y el deporte del grupo
sanguíneo en combinación resultan en más tejido activo y en un
volumen básico aumentado
-- grasa superflua va ser quemado lo que resulta en una
disminución de peso (vivir justamente, p.109).
Así la dieta que vale para todos no existe pues. Pero la
luchona industria capitalista no quiere ver eso hasta hoy y
intoxica la gente hasta hoy [con falsa propaganda y con falsa
alimentación, totalmente legal] (4 estrategias, p.60).
Se tiene que evitar un efecto de yoyo durante el proceso de
abajamiento de peso (4 estrategias, p.60). Curas de ayuno sin
consideración de la alimentación del grupo sanguíneo muchas
veces no tienen ningún resultado (vivir justamente, p.108).
Malnutrición no es una dieta, pero eso debilita el sistema
inmunológico y va ser vulnerable para nuevas enfermedades (4
estrategias, p.60).
Con una dieta según la alimentación del grupo sanguíneo
las toxinas van ser eliminados y en el mismo momento también
la grasa va ser eliminada (4 estrategias, p.60). Después los
órganos funcionan otra vez óptimamente [van ser "milagros" que
la "medicina convencional" no puede explicar] (4 estrategias,
p.61). Cuando sigue un cambio de alimentación radical solo con
comestibles medicinales, así va ser una disminución de peso
radical a una estatua flaca. Pues falta una parte del espectro
de los nutrientes lo que no es aconsejable (4 estrategias,
p.61).
