Kokosöl in der Nahrung
Kokosöl wird dem Essen (Sossen, Suppen, auf den Reis, ins
Müsli usw.) oder den Getränken zugegeben (Säfte, Tees,
Kaffee, Mineralwasser etc.).
-- stets kaltgepresstes Kokosöl verwenden
-- täglich 2 bis 3 EL möglich [web03], täglich der Nahrung
zufügen [web06]
-- Kokosöl passt als Zutat in Säfte, Salate, in den Tee,
kann beim Kochen verwendet werden [web03].
-- Verbessert Verdauung und Darmfunktion, am besten
10-20 Minuten vor dem Essen einnehmen, so lindert
es auch die Symptome von der Refluxerkrankung und des
Sodbrennens [web11]
-- Kokosöl macht munter [web11]:
"Viele der heutigen Nahrungsmittel enthalten langkettige
Fettsäuren und machen träge, müde und
abgeschlagen und provozieren Übergewicht. Kokosöl mit
seinen mittelkettigen Fettsäuren bringt da
neue Energie ins Leben." [web11]
Heilungen mit Kokosöl bei Ureinwohnern
"Etliche Forschungen bestätigen, dass Menschen, die hohe
Mengen an Kokosnüssen verzehren, zu den gesündesten Menschen
auf dem Planeten gehören. Untersuchungen zu Folge fand man
bei den Menschen dieser Regionen keine Anzeichen noch
Beschwerden von Herzerkrankungen." [web11]
Kokosöl ist vielseitig anwendbar: "Es ist wirklich
faszinierend, wie vielseitig verwendbar das wohlriechende Öl
ist." [web09]
Indien
In der Ayurveda-Lehre [in Indien] wird das Ölziehen von
Kokosöl schon seit Jahrtausenden angewandt [web16].
Indonesien
Die Ureinwohner in Indonesien und in anderen Tropenregionen
wandten Kokosöl als Heilmittel zur Wundheilung an [web09].
Heilungen mit Kokosöl, die Liste
Laurinsäure braucht keine Gallenflüssigkeit und keine
fettspaltenden Enzyme oder Gallenflüssigkeit, ist daher sehr
leicht verdaulich [web11].
Kokosöl Liste 1: Heilungen durch die
Einnahme von Kokosöl
Bei Einnahme von 2 bis 4 EL Kokosöl zu den Speisen oder
durch die pure Einnahme von Kokosöl heilen [in 1 Monat bis 1
Jahr]:
-- AIDS [web24]
-- Allergien [web19]
-- Alzheimer [web17,web18]
-- Arterien und Blutgefässe werden gestärkt und vor
Verletzungen geschützt, so wird Arteriosklerose verhindert,
Verengungen werden verhindert, Bluthochdruck wird verhindert
[web11]
-- Arthritis [web11,web19]
-- Arthrose [web11]
-- Asthma [web19]
-- Atem: Schlechter Atem wird reduziert [web19]
-- Autismus [web19]
-- Bänderprobleme [web19]
-- bakterielle Entzündungen und chronische Infektionen:
Bakterien werden beseitigt und es heilen: Arthritis,
Arthrose, Helicobacter (Fettsäureschutzschicht wird
aufgelöst), Geschwüre, Racheninfektionen,
Gaumenerkrankungen, Karies, Zahnfleischinfektionen,
Lungenentzündung, Karies, Harnwegsinfektionen,
Blasenentzündung, Nierenentzündung [web11]
-- Bakterien werden unschädlich gemacht [web11]
-- Bandwürmer [web11]
-- Bauchspeicheldrüse wird normalisiert [web11]
-- Bauchspeicheldrüsenentzündung [web19]
-- Beckenentzündung [web24]
-- Blähungen: Darmflora wird ins Gleichgewicht gebracht
[web19]
-- Blasenentzündung [web19]
-- Bronchien: Bronchiale Infekte+Mukoviszidose (=zystische
Fibrose [web31]) [web19]
-- Blut: Nutzung des Blutzuckers (Glukose) wird verbessert
[web11]
-- Candidiasis (Candidose, also: Pilzinfektionen [web21])
-- Candida Albicans [web19] (Pilzinfektion im Mundraum, im
Magen oder im Genitalbereich [web20])
-- Cholera [web24]
-- Cholesterinspiegel: Der Spiegel des schlechten
Cholesterin wird gesenkt [web11]
-- Chronisches Müdigkeitssyndrom [web11,web24], chronisches
Ermüdungssyndrom [web19]
-- Colitis ulcerosa (Dickdarmentzündung mit Geschwüren drin)
[web11]
-- Darmentzündung [web19]
-- Darmflora: Pflege der Darmflora [web13]
-- Depression (leichte) und kognitive Erkrankungen: Kokosöl
einnehmen, Fischöl einnehmen, Verhaltenstherapie [web19]
-- Diabetes [web11]: Kokosöl verbessert die
Ausschüttung von Insulin zur Verwertung des Blutzuckers
[web19]
-- Dickdarmentzündung (Enterokolitis) [web24]
-- Energieschub durch leichte Verdaulichkeit ohne
Gallenflüssigkeit und durch die mittelkettigen Fettsäuren,
alles wird in der Leber leicht aufgenommen und in
verwertbare Energie umgewandelt - es erfolgt die Anregung
des Stoffwechsels und Müdigkeit und Erschöpfung sind passé
-- Entzündungen allgemein [web24], chronische Entzündungen
und alle Krankheiten, die mit chronischen Entzündungen
zusammenhängen [web26]
-- Epilepsie: Kokosöl verringert Anfälle [web19]
-- Erkältung [web16,web19]
-- Fieber [web11]
-- Freie Radikale (Schadstoffe) werden durch antioxidative
Eigenschaften beseitigt [web11]
-- Gallenblase: Kokosöl fördert den Fluss der
Gallenflüssigkeit [web19]
-- Gallenblasenleiden [web11]
-- Gastritis: Kokosöl reduziert das Bakterium Helicobacter
Pylori [web19]
-- Gelbsucht (Leber) [web19]
-- Gewichtsabnahme bei Übergewicht, speziell das Bauchfett,
und Reduktion der Lust auf Süsses [web11]
-- Grippe [web11,web19]: Kokosöl in den Tee [web23]
-- Halsinfektionen [web24] [Kokosöl im Tee]
-- Halskratzen mit Kokosöl abwehren [web24]
-- Hämorrhoiden [web11]: Hämorrhoiden (Furunkel): innerlich
und äusserlich 2x täglich anwenden [web19]
-- Harnwegsinfektionen [web19]
-- Hepatitis C [web24]
-- Herzerkrankungen wird vorgebeugt, super Prävention
[web11] durch Beseitigung von Ablagerungen im
Kreislaufsystem [web26]
-- Herz: Endokarditis (Entzündung der Herzinnenhaut) [web24]
-- Hirn: Alzheimer, Demenz [web11,17,18]; Hirn: Denkvermögen
wird verbessert [web19]
-- Hirnaktivität und Intelligenz: Kokosöl stimuliert das
Hirn: "Mittelkettige Triglyceride können die
Blut-Gehirn-Schranke leicht überwinden und sind so eine
Energiequelle für geistige Prozesse" [web19]
-- Hitzewallungen [web19]
-- Husten [web19]
-- Immunsystem wird gestärkt [web11,web19] [Kokosöl im
Essen, in Tees etc.]
-- Influenza (Virusgrippe) [web24]
-- Insulin: Insulinfreisetzung wird verbessert [web11]:
Insulin: Kokosöl verbessert die Ausschüttung von Insulin zur
Verwertung des Blutzuckers [web19]
-- kalte Hände und Füsse: Kokosöl sanft kreisend immer zum
Herzen hin einreiben [web19]
-- Knochen werden gestärkt [web11]: Kokosöl erleichtert die
Aufnahme von Kalzium+Magnesium für Knochen und Zähne [web19]
-- Krebsprävention [web11,web19] und Heilung der
begleitenden Krankheiten bei Krebs wie Verdauungsprobleme
oder Pilzbefall [web11], Darmkrebs [web15], v.a. Magenkrebs
und Darmkrebs [web24]
-- Kreislaufprobleme: Prävention [web11]
-- Kreislaufsystem: Reinigung des Kreislaufsystems:
Ablagerungen im Kreislaufsystem durch Herpesviren und
Cytomegaloviren werden verhindert, weil Viren bei Kokosöl
alle vernichtet werden [web26]
-- Lebensmittelvergiftung [web24]
-- Leber wird gestärkt, Leberpflege, Vorbeugung gegen
Leberkrankheiten [web11]
-- Lebererkrankungen, z.B. Gelbsucht [web19]
-- Leistungsfähigkeit [web11]
-- Lungenentzündung [web24]
-- Lungenkrankheiten+Lungenerkrankungen: "Kokosöl erhöht die
Fluidität der Zelloberflächen" [web19]
-- Magen-Darm-Krankheiten: Kokosöl beseitigt
Parasiten+Pilze, heilt Reizdarm [web19]
-- Magengeschwür [web11,web24], Kokosöl beruhigt die
Magenschleimhaut [web19]
-- Massagen [web11]
-- Meningitis (Hirnhautentzündung) [web24]
-- Menstruation, unregelmässige [web11], zu starke
Menstruation wird normalisiert [web19]
-- Menstruationsschmerzen [web11], Kokosöl reduziert
Menstruationsschmerzen [web19]
-- Migräne: Kokosöl regelmässig anwenden [web19]
-- Morbus Crohn [Darmentzündung] [web11]
-- Nasenbluten bei Wetterfühligkeit durch zu trockene
Schleimhäute: Kokosöl in die Nasenlöcher geben [web19]
-- Nierenerkrankungen [web19]
-- Nierensteine werden beseitigt [web11], Kokosöl löst
Nierensteine auf [web19]
-- Ödem (lokal): Kokosöl sanft, kreisförmig zum Herz hin
einreiben [web19]
-- Osteoporose [web11]
-- Papageienfieber [web24]
-- Parasiten werden unschädlich gemacht [web11]
-- Pfeiffersches Drüsenfieber (Mononukleose) [web24]
-- Prostatavergrösserung [web11,web19]
-- Rheumatisches Fieber [web24]
-- SARS (Schweres Akutes Atemwegssyndrom) [web24]
-- Schilddrüse [web11]: Schilddrüsenfehlfunktion wird
geheilt [web19]
-- Sinusinfektionen [web24], Sinusitis
(Nasennebenhöhlenentzündung): Kokosöl einnehmen und als
Nasentropfen [web28]
-- Sodbrennen [web19]
-- Stress: Aroma der Kokosnuss wirkt beruhigend und
entspannend [web19]
-- Übelkeit: Kokosöl auf Handinnenseiten und an de
Innenseite der Unterarme reiben, das beruhigt den
verdorbenen Magen [web19]
-- Übergewicht: Stoffwechsel wird angeregt und ungewolltes
Fett abgebaut [web19]. Der Stoffwechsel wird normalisiert,
dies fördert die Energieversorgung und Bewegung, Kokosöl
wird nicht als Körperfett abgespeichert, sondern direkt in
Energie umgewandelt [web11].
-- Übergewicht: Die gesättigten Fettsäuren des Kokosöls
reduzieren das Hungergefühl [web19]: Da mit Kokosöl der
Insulinspiegel nicht schwankt, werden auch Heisshunger und
Übergewicht verhindert [web26]
-- Ungeziefer: Läuse, Giardien und weitere Parasiten [web11]
-- Untergewicht wird ausgeglichen [web23]
-- Verdauung wird gestärkt, verbessert die Aufnahme von
Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe wie Kalzium und
Magnesium für Knochen+Zähne, Aminosäuren), Erreger, die die
Verdauung behindern, werden unschädlich gemacht (schädliche
Bakterien, Pilze, Parasiten) [web11]
-- Verdauungsstörungen [web19], Dickdarmentzündung (Colitis)
[web19]
-- Verstopfung [web19]
-- Virenkrankheiten: Viren werden beseitigt: Grippe, Herpes,
Masern, Hepatitis C, SARS, AIDS, Schweinegrippevirus
(Fettsäureschutzschicht wird aufgelöst, 3 EL täglich
einnehmen) [web11]
-- Warzen: Genitalwarzen: mit Kokosöl einreiben 6 Monate
lang [web19]
-- Wundheilung bei inneren Verletzungen [web11]
-- Würmer: Ringwurm [web24]
-- Zellstärkung: Kokosöl vernichtet schädliche Elemente (man
nennt diese schädlichen Stoffe auch "Antioxidantien" oder
"freie Radikale") [web11]
-- Zysten [web19]
Kokosöl Liste 2: Heilungen durch die
Einreibung UND Einnahme von Kokosöl
Kokosöl ist auch für empfindliche Haut geeignet [web26]. Die
Hautpflege kommt durch das Vitamin E im Kokosöl [web27].
Durch Einreiben UND Einnahme von Kokosöl gleichzeitig heilen
-- Akne [web11,22]: Kokosöl reguliert die Fettproduktion in
der Haut. Akne-Haut ist meistens zu trocken, so dass zu viel
Fett produziert wird, was die Poren weiter verstopft [web19]
-- Altersflecken [web11,web19]
-- Alterungsprozesse werden aufgehalten [web19]
-- Alzheimer: Kokosöl einnehmen hat grosse Wirkung mit der
Bildung von Ketonen, oder auch am Kopf einreiben, hat aber
weniger Wirkung [web22]
-- Anti-Aging allgemein [web19]
-- Anti-Aging-Hautmittel [web11]
-- Augenfalten: Kokosöl um die Augen und auf den Augenlidern
vor dem Schlafengehen auftragen [web19]
-- Augenkrankheiten: Konjunktivitis (Bindehautentzündung der
Augen) [web24]
-- Augenringe [web13 - Leserstimme Sarah]
-- Bindehautentzündung: "im und um das Auge herum auftragen"
[web19]
-- Blutergüsse [web11]: Blutergüsse: beschädigtes Gewebe
wird erneuert, Kokosöl beseitigt Schwellung und Rötung
[web19]
-- Bronchien: Verschleimung der Bronchien: Kokosöl in die
Brust einreiben [web19]
-- Cellulite [web16]
-- Dermatitis (Minderung) [web11]
-- Ekzem (Minderung) [web11,web22]
-- Erschöpfungszustände: Kopfmassage mit Kokosöl [web11]
-- Fältchen [web11]
-- Feuchtigkeitscreme [web24]
-- Fusspflege [web13]
-- Fusspilz [web24]
-- Geschlechtskrankheiten (Genitalinfektionen) wie Gonorrhea
oder Lymphogranuloma venereum [web24]
-- Gleitgel, Gleitmittel [web07] [das gleichzeitig
desinfiziert]
-- Hämorrhoiden: innerlich und äusserlich 2x täglich
anwenden [web11]
-- Hauterkrankungen [web19]
-- Haut: hängende Haut [web11]
-- Haut: Trockene Haut wird in zarte Haut verwandelt [web11]
-- Hautfalten [web11,web13 - Leserstimme Sarah]
-- Hautkrebs [web24]
-- Hautpilz [web24]
-- Hautverjüngung [web11]
-- Herpes: Lippenherpes, Genitalherpes [web16,web24]
-- Krampfadern [web11]
-- Lippenpflege, schmerzende, aufgesprungene Lippen [web13]
-- Masern [web24]
-- Mundgeschwüre: Kokosöl auftragen, Zähne mit
Kokosölzahnpasta putzen [web19]
-- Nagelhautentzündung [web22]
-- Nagelpilz [web19]
-- Nesselausschlag: reduziert Schwellung+Juckreiz [web19]
-- Neurodermitis [web11,web25]
-- Pilze werden unschädlich gemacht [web11]
-- Pilzerkrankungen im Intimbereich [web16]
-- Pilzinfektionen und Hefepilze: Es heilen Soor, Flechten,
Hautpilzerkrankungen, Dermatophytose, Windelausschlag
[web11]
-- Prellungen: Kokosöl drauf, beschädigtes Gewebe wird
erneuert [web19]
-- rissige Brustwarzen: Kokosöl desinfiziert und heilt
aufgesprungene Brustwarzen, ist auch während dem Stillen
unproblematisch [web19]
-- rissige Haut: Kokosöl auftragen, desinfiziert, die
rissige Haut stärkt sich und Risse heilen weg [web19], auch
bei Füssen [web22]
-- Schweiss in den Achselhöhlen: Deomischung mit Kokosöl,
Natron und Maismehl [web11]
-- Schuppen: Kokosöl die Kopfhaut einreiben, gibt
Feuchtigkeit und reguliert das Fett in der Kopfhaut, so dass
Schuppen verschwinden [web19,web23]
-- Schuppenflechte (Minderung) [web11]
-- Schwangerschaftsstreifen: Kokosöl reduziert
Schwangerschaftsstreifen, heilt sie aber nicht vollständig
leider [web19]
-- Sonnenschutz gegen UV-Strahlung mit einem natürlichen
Faktor 8 bis 10 [web11]
-- Tränensäcke [web13 - Leserstimme Sarah]
-- Ungeziefer: Läuse, Giardien und weitere Parasiten [web11]
-- Vaginalpilze [web07]
-- Verbrennungen: Kokosöl auf die Verbrennung auftragen,
mildert Vernarbung, fördert die Heilung [web19]
-- Wolf (Scheuern der Oberschenkel) [web13 - Leserstimme Mi]
-- Wundheilung: Kokosöl fördert die Gewebeheilung, Wunden
heilen schneller [web11], Kokosöl wirkt wie ein "natürliches
Pflaster", bildet eine Schutzschicht über der Wunde, und die
Heilung ist praktisch narbenfrei [web29]
-- Zahnfleischentzündung [web24] [Ölziehen und lokal
auftragen]
Kokosöl Liste 3: Tricks mit dem Einreiben
von Kokosöl
-- After Shave: Kokosöl beruhigt die Haut, ohne die Poren zu
verstopfen, heilt Rasurbrand [web19]
-- Babys: Kokosöl pflegt die Babyhaut und heilt Milchschorf
weg, 1x täglich einen TL Kokosöl in die Kopfhaut einreiben
[web19]
-- Babys: Kokosöl ist eine Windelsalbe gegen wunden Po ohne
Chemikalien [web19]
-- Babys: Stillzeit: Die Mutter kann Kokosöl einnehmen, um
die Milch anzureichern [web19], und Kokosöl erhöht auch die
Milchproduktion [web22] - [und gleichzeitig wird der der
Babyspeck reduziert]
-- Babys: Stillzeit: Brustwarzen vorsorglich mit Kokosöl
einschmieren gegen Rissbildung [web22]
-- Babys: Windelausschlag [web22]
-- Deo: Kokosöl+Maisstärke / Pfeilwurzpulver+Natron [web19]
-- Haare: Schöne Haare bekommen: Vor dem Schlafengehen 1 TL
Kokosöl auf der Kopfhaut einreiben und bis in die
Haarspitzen verteilen, mit Duschhaube schlafen [web19] -
[ev. am Morgen ausspülen oder drinlassen]
-- Haargel: Kokosöl im Haar verreiben und die Haare stylen
[web19]
-- Körperpeeling: Kokosöl mit Salz mischen (bei fetter Haut
[web04,22]) und als Peeling verwenden, dann abduschen, ev.
für einen bestimmten Duft ein ätherisches Öl beifügen
[web19]
-- Körperpeeling: Kokosöl+Mandelöl+Zucker (trockene Haut)
oder +Salz (fettige Haut) - geht auch ohne Mandelöl einfach
Kokosöl mit Zucker/Salz [web04,web22]
-- Lippenbalsam: Kokosöl macht die Lippen samtweich und hat
Sonnenschutzfaktor 4
-- Seife: Kokosölseife machen:
Kokosöl+Olivenöl+Mandelöl+Avocadoöl+Riziniusöl zu gleichen
Teilen mischen, auftragen, 2 Min. einziehen lassen,
abwaschen, trockentupfen [web19]
-- Sonnenschutz: Lichtschutzfaktor 4 [web19]
-- Tattoos absichern: Auf neues Tattoo Kokosöl auftragen,
heilt die Haut ab, reduziert die Infektionsgefahr [web19]
Kokosöl Liste 4: Ölziehen mit Kokosöl
Ölziehen im Mundraum
Durch die Einnahme und Ölziehen eines TL Kokosöl im Mund
heilen sofort
-- Angina [web11]
-- Halsschmerzen [web11]
-- Husten [web11]
-- Zahnfleischentzündung (Gingivitis) [web11]
Ölziehen in der Badewanne als Badezusatz
-- totale Hautpflege [web27].
Kokosöl Liste 5: Weitere Heilmethoden mit Kokosöl
Ohrenschmerzen und Kokosöl
-- Ohrenschmerzen: Erbsengrosses Stück Kokosöl in den
Ohreingang platzieren, das schmilzt und läuft dann ins Ohr
und heilt es [web11,web12]
-- Ohrentzündung: Kokosöl+Knoblauchöl 2x täglich ins Ohr
geben [web19]
-- Ohrprobleme nach dem Schwimmen (Schwimmerohr/Otitis
externa): Knoblauchöl und Kokosöl mischen, ins Ohr geben, 10
Min. wirken lassen, 2 bis 3x täglich, heilt in wenigen Tagen
[web19]
Erkältung: Schnupfnase und Kokosöl
-- Entzündungen der oberen Atemwege: Einem heissen Tee kann
man Kokosöl beifügen, mit antibakterieller und antiviraler
Wirkung, und Reizhusten und Schnupfen verschwinden [web16]
-- Nase heilen: Kokosfett in die Nase reiben, das lockert
den Schleim und reduziert die Entzündung [web11].
