Bis Mitte
Oktober 2006 gab es unerklärliche Beschwerden:
-- dünne Haare (und niemand wusste wieso)
-- Haarausfall (und niemand wusste wieso)
-- saures Aufstossen (und niemand wusste wieso)
-- Blähungen (und ich konnte so gut essen, wie
ich wollte)
-- Schuppen mit grossen Flechten am Kopf (und
kein Shampoo nützte etwas)
-- schnelles Schwitzen (und niemand wusste
wieso)
-- Kurzsichtigkeit
-- zurückgehendes Zahnfleisch
-- manchmal Tinnitus
-- manchmal Schwindel
-- Wetterfühligkeit
-- manchmal Frieren, obwohl es 20 Grad im Zimmer
ist etc. (eine Alterserscheinung?)
-- manchmal Gelenkbeschwerden (eine
Alterserscheinung?)
Ich dachte bis Mitte Oktober 2006, vegetarisch
zu Leben ohne dieses Gift-Fleisch sei für mich
gesund, v.a. mit gutem Vollkornbrot,
Bio-Joghurt, viel Käse und Früchten und Gemüse.
Dann musste ich durch die Bücher von Dr. Peter
D'Adamo zur Kenntnis nehmen, dass vegetarisches
Leben mit vielen Kuhmilchprodukten nicht für
alle Blutgruppen geeignet ist, und dass Frucht
nicht gleich Frucht und Gemüse nicht gleich
Gemüse ist. Als Blutgruppe 0 sollte täglich
etwas Bio-Fleisch essen, und Joghurt soll
schädlich sein. Das war ein schöner Schock.
Schrittweise stelle ich nun konsequent die
Ernährung um. Und siehe da, da passiert etwas.
ab 25.10.2006
Ergänzung der
Ernährung mit drei Scheibchen getrocknetem
Rindfleisch pro Tag
Ergänzung mit
Oregano
So habe ich drei entzündungshemmende Gewürze im
Magen-Darm-Trakt, Thymian, Oregano und
Gewürznelken
| ->> keine
Flechten mehr am Kopf, kleine Schuppen
bleiben |
ab
26.10.2006
Die schädliche
Kombination von Zucker und Zitronensäure:
Apfelmus und Birnenweggen von der Migros
fliegen raus
Ein Kollege (Bruno, Kulturgeschichtler) erzählt
mir, dass die schlimmste Kombination für die
Zähne die Kombination von Zucker und
Zitronensäure sei. Diese Produkte sollte man gar
nicht erst produzieren, und man könne auch
andere Stoffe als die schädliche Zitronensäure
nehmen.
Ich entdecke zwei solche Produkte:
-- Apfelmus von der Migros (Zutaten: Äpfel 90%,
Zucker,
Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure;
Säuerungsmittel: Citronensäure)
-- Birnenweggen von der Migros (Zutaten:
Dörrbirnenpurée 58% (Zucker, Dörrbirnen, Wasser,
Apfelmark, Glucosesirup; Feuchthaltemittel:
Sorbit; Feigen, Gewürze; Säuerungsmittel: Citronensäure);
Weizenmehl, Pflanzenmargarine etc.)
Beides fliegt raus. Schade eigentlich, dass die
Migros solche schädlichen Produkte produziert.
Erstens kann man z.T. den Zucker weglassen (z.B.
beim Apfelmus), und zweitens kann man einen
weniger schädlichen Stoff als Citronensäure
finden.
ab 28.10.2006
Eliminierung aller
Produkte, die Essig enthalten und bei
Blutgruppe 0 den Magen übersäuern
-- Sweet & Sour von Uncle Ben's fliegt raus
(Zutaten: Wasser, Tomaten (17%), Zucker (16%),
Zwiebeln (10%), Karotten (6%), Essig (5%),
Ananas (5%), etc.)
-- Mayonnaise mit Kräutern fliegt raus (Zutaten:
Sonnenblumenöl, Branntweinessig,
Eigelb 5%, Senfpulver, Kochsalz, Zucker,
Würze, Kräuter etc.)
-- Kapern in Essig fliegen raus (Zutaten:
Kapern, Alkoholessig,
Wasser, Kochsalz, Gewürzextrakte)
| ->> kaum noch
saures Aufstossen |
ab
28.10.2006
Brombeerkonfitüre
wird durch Kirschenkonfitüre ersetzt
Jogurt wird
reduziert
ab 30.10.2006
Das
Weizen-Vollkornbrot (Weizen wird von
Blutgruppe 0 falsch umgesetzt und der Weizen
behindert den Stoffwechsel anderer
Lebensmittel) wird durch ein Dinkelbrot
ersetzt [das wahrscheinlich noch einen Anteil
Weizen hat]
->> kaum noch
Blähungen
->> kein
saures
Aufstossen
mehr. Juhee, meine Speiseröhre ist nicht
mehr in Gefahr!
->> absolut
kein
Frieren
mehr. Scheinbar ist im Körper eine
Stoffwechselblockade weg. Das Frieren
war schon durch die Amalgamsanierung zum
grossen Teil weggegangen, aber so stabil
war der Körper noch nie. |
ab
31.10.2006
Emmentaler wird
durch Ziegenkäse ersetzt, eine der wenigen
unschädlichen Käsesorten bei Blutgruppe 0
Das schnelle Schwitzen geht etwas zurück.
ab 2.11.2006
Kürbis wird
einsortiert
ab 3.11.2006
Frische Pflaumen
und getrocknete Feigen werden einsortiert
| ->> die Figur am
Bauch wird zur Idealfigur, ohne jedes
Training |
ab 6.11.2006
Quinoa-Getreide,
Dinkelteigwaren, Süsskartoffeln einsortiert
->> viel weniger
Schwitzen
->> praktisch
keine
Blähungen mehr
|
ab 9.11.2006
Geräucherte
Forellenfilets, Geflügelleber einsortiert
Frische Pflaumen gibt es keine mehr, Winterzeit
ab 18.11.2006
Sardinen einsortiert
Champignons
aussortiert
23.11.2006
Süssholz eingeführt
27.11.2006
Blutgruppensport:
Walking mit Stöcken eingeführt
->> Stärkung des
Immunsystems
|
Ich
zweifle allerdings, dass ich vielleicht
Nicht-Sekretor bin, dann wäre das Dinkelbrot
falsch. Aber die dummen europäischen Labors
machen keine Sekretor-Tests, und der bestellte
Test aus "Amerika" ist bis heute nicht
angekommen...
2010
Blähungen speziell
durch Karotten / rote Möhren
Im Jahre 2010 konnte festgestellt werden, dass
Blähungen noch hauptsächlich durch Karotten /
rote Möhren verursacht wurden. Durch das
Aussortieren der Karotte als Nahrungsmittel sind
Blähungen praktisch nicht mehr da.
2016
Harnsäure von Blutgruppe 0 sinkt ohne Brot,
ohne Frittiertes, ohne Zucker, mit
Vollkornreis, Süsskartoffeln,
gedünstetem Gemüse und mit Apfelkompott
Im Jahre 2016 gab es das Problem, dass nach
einem Experiment mit Natron mit der Steigerung
des pH-Werts bis pH 8 die Harnsäure aus dem
Körper nicht mehr abgeführt wurde, denn die wird
bei pH6 gut abgeführt. Nach mehreren
Experimenten sank die Harnsäure dann endlich:
-- Brot wurde komplett durch Süsskartoffeln
ersetzt (auch morgends), und alle Zuckerprodukte
wurden aussortiert
-- Frittiertes (sogar Spiegelei und Omeletten)
wurden durch frisches, selbst gemachtes
Apfelkompott ersetzt.
Die Diät zur Reduzierung der Harnsäure sah so
aus:
-- Papaya auf nüchternen Magen zur Nieren- und
Leberreinigung, damit alles gut abgeführt wird
-- Vollkornreis mit frischem, selbst gemachtem
Apfelkompott
-- Süsskartoffeln mit frischem, selbst gemachtem
Apfelkompott
-- Salatteller
-- Gemüsesuppen
-- wenig Hühnchenfleisch
-- zuckerfreie Kekse ohne Zusatzstoffe.
Innerhalb einer Woche wurde das Immunsystem
absolut stark und ich hatte trotz des Winters in
Lima mit seinem kühl-feuchten Meerwind kaum noch
kalte Hände.
Und: Innerhalb eines Monats sank meine Harnsäure
vom maximalen Toleranzwert für Männer (6,5) auf
den niedrigsten Wert (3,5).
Wie es mit anderen Blutgruppen ist, müsste man
herausfinden. Jedenfalls ist für Blutgruppe 0
Brot und Getreide schädlich, und es lohnt sich
scheinbar, den industriellen Gift-Zucker
wegzulassen und konsequent nur Sachen ohne
Zucker zu essen, die allenfalls mit Honig oder
anderen natürlichen Süssmitteln gesüsst sind.
2016
Hämorrhoiden beseitigt
Hämorrhoiden wurden durch ein kombiniertes
Fruchtextrakt aus Peru "Colon Hemorroides" und
mit einer Wundsalbe beseitigt.
