Tomillo - antibióticos naturales

Tomillo con efectos complejos: vías respiratorias, inflamaciones, calambres, dolores menstruales, granos, acné [web02].
Información sobre la planta de tomillo [web02]
https://www.thymian.info/ [web02]

Resumen

Nombres
-- viene del Griego: thymos = después en Latín: thymus = fuerza o valor
-- lat. Thymus vulgaris, inglés: Thyme.
-- el tomillo es un arbusto enano, de hasta 40 cm de altura, tiene hojas pequeñas, elípticas, ligeramente grisáceas + finamente vellosas en el envés
-- el tomillo tiene unas 350 especies con pequeñas diferencias de forma, aspecto, altura de crecimiento, ingredientes
-- el tomillo permanece sin flores durante mucho tiempo, luego florecen de color blanco, rosa o púrpura, es una labiada, parecida a la lavanda
-- El tomillo puede crecer casi en cualquier parte, pero especialmente en suelos arenosos y laderas pedregosas, en el Mediterráneo el tomillo crece silvestre (España, Francia, Italia), también en Europa Central.
-- El tomillo se conoce y menciona desde el antiguo Egipto, como planta medicinal y como planta utilizada en rituales sagrados, por ejemplo como regalo funerario, y además también en la cocina.
-- El tomillo tiene sus orígenes en la región mediterránea, se dice que los soldados romanos se bañaban en baños de tomillo para fortalecerse "para tener valor y fuerza".
-- en la Edad Media, el conocimiento del tomillo fue asumido en Francia, sobre todo para cocinar, el tomillo es aromático, está en las mezclas de hierbas italianas, y también fue considerado durante mucho tiempo para el "coraje y la fuerza" antes de una batalla militar

Ingredientes de tomillo
-- son una gran combinación con efectos de diferentes lados y por lo tanto tiene "efectos múltiples complejos"
-- factores son la variedad de tomillo, el origen, el momento de la cosecha
-- el tomillo se utiliza como monopreparado y en muchas combinaciones
-- los ingredientes incluyen los siguientes efectos: antibiótico germicida - antiespasmódico - expectorante - estimula el sistema inmunitario

aceites esenciales:
-- aceite esencial: timol: "El timol tiene un efecto antiséptico, mata bacterias, virus y hongos" - "El timol tiene la propiedad, entre otras, de disolver la mucosidad atascada, por ejemplo cuando hay bronquitis."
-- aceite esencial: carvacrol
-- aceites esenciales: geraniol, alcanfor, cineol, linalool, limoneno y mentona
"Los aceites son antiespasmódicos y analgésicos. [...] Constituyen alrededor del 1,5-2% de los ingredientes de la planta".

otros ingredientes:
-- compuestos vegetales secundarios: -- flavonoides (para la protección celular) -- cumarinas (para la protección celular).
-- zinc (para la protección celular, funciones enzimáticas, sistema inmunitario)
-- resinas
-- Salicilatos (antiinflamatorios y analgésicos)
-- Pentosanos (fibra alimentaria)
-- Estigmasteroles (esterol vegetal, similar al colesterol, favorece el colesterol bueno HDL).
-- Calcio.

"En el caso de la especia seca, los valores son significativamente más altos, pero las cantidades consumidas suelen ser correspondientemente más bajas".

Efectos curativos del tomillo
-- El tomillo es más fuerte que muchas píldoras venenosas de la industria farmacéutica:
Cita: "El tomillo es a veces claramente superior a muchos medicamentos puramente químicos en este campo, pero al menos siempre igual."
-- Tomillo contra la tos, dolor de garganta (infusiones, pastillas, jarabe, cápsulas).
-- Tomillo contra el asma, dificultad respiratoria, resfriados, bronquitis
Alivio del asma: "El timol en combinación con las flavonas puede lograr una mejora precisamente aquí y puede utilizarse. [...] Consejo: Igualmente exitoso para el asma es el ginkgo (enlace (alemán))".
-- tomillo es un germicida y un antibiótico: contra cualquier infección (vías respiratorias, cistitis, amigdalitis).
Cita: "El tomillo puede utilizarse con la misma eficacia para las infecciones respiratorias que para la cistitis o la amigdalitis. Es como un suave antibiótico a base de plantas".
Cita: "El té de tomillo puede tener una influencia directa sobre una infección de las vías urinarias aquí y combatir una infección de vejiga en sus primeras fases".
-- Antiespasmódico: infecciones respiratorias, dolores menstruales (el tomillo sustituye al ibuprofeno), molestias digestivas.
Cita: "Las gotas de tomillo se recomiendan para los dolores menstruales. Se toma las gotas cuando inician las molestias, hasta 25 gotas seis veces al día".
[Los dolores menstruales desaparecen también así: masticar semillas de anís 3 veces al día y al cabo de 1 mes los dolores no regresan].
-- elimina moco (mucolitico, expectorante)
-- estimula el sistema inmunitario
Cita: "Los aceites esenciales, las sustancias amargas y los flavonoides tienen un efecto inmunoestimulante o de apoyo [...] al sistema inmunitario en la lucha contra los invasores no deseados. El timol tiene un efecto antiséptico, mata bacterias, virus y hongos. El sistema inmunitario del intestino también se ve estimulado por las sustancias amargas, y las sustancias vegetales secundarias protegen directamente nuestras células".

-- Protección celular (a través del zinc, etc.)

-- El tomillo cura los granos y el acné: La tintura de tomillo puede reducir el acné.
Cita: "El acné está causado por una determinada cepa de bacterias, las propionibacterias. Estas bacterias son especialmente sensibles al efecto antibacteriano del tomillo. Especialmente para las personas con piel sensible, el tomillo puede ofrecer una valiosa alternativa a los remedios convencionales y agresivos contra el acné, que a menudo no hacen ningún bien a la barrera natural de la piel."

-- El tomillo cura las inflamaciones de la cavidad bucal: amigdalitis / mucosa bucal / inflamación de las encías
con los aceites esenciales en solución para hacer gárgaras, como infusión, como tintura diluida, como crema gelatinosa, con efectos antibacterianos, antivirales y antifúngicos.

Cita: "El tomillo puede utilizarse fácilmente como solución para hacer gárgaras. Se puede comprar ya preparado. Por supuesto, también se puede tomar en infusión o utilizarlo para hacer gárgaras o diluir una tintura. El tomillo tiene efectos antibacterianos, antivirales y antifúngicos. Debido a la volatilidad de los aceites esenciales, el efecto alcanza toda la cavidad bucal en muy poco tiempo. Por eso el tomillo es excelente para la amigdalitis y, por supuesto, también para otras inflamaciones de la boca como la gingivitis y la inflamación de la mucosa bucal. Para prolongar la permanencia del principio activo en el lugar de acción, existen también cremas gelatinosas de tomillo que pueden aplicarse directamente sobre la zona inflamada. "

-- El tomillo ayuda contra el mal aliento con un "tallo de tomillo".

Té de tomillo
-- se puede comprar en bolsitas de té
-- se pueden limpiar las hojas, verter, dejar reposar 10 min., colar, beber
-- máximo 4 a 5 tazas al día.

Contraindicaciones
-- En caso de sobredosis, puede dañarse el hígado y desequilibrarse la glándula tiroides.