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DIE HÖLLE IST DA - und alle schauen zu

74gx1. Jetlag - Symptome und Vermeidung

Vor allem bei langen Flügen gegen die Sonne in Richtung Osten zu beachten!

Symptome ab 1 Tag nach dem Flug: Immer müde, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Appetitlosigkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit, nicht Auto fahren!, Verstopfung oder Durchfall, pro Zeitzone 1 Tag Jetlag-Dauer - vor allem Vielflieger und Flugpersonal haben Jetlag - genug trinken gegen die trockene Luft im Flugzeug - kein Alk+keine Koffeingetränke, denn die dehydrieren zusätzlich - im Voraus schlafen - Rhythmus im Voraus anpassen - v.a. bei Reisen gegen die Sonne im Flugzeug schlafen - Licht-Trick - Sonnenbrillen-Trick - nach dem Flug einige Tage lang früh schlafen gehen

Meldungen

präsentiert von Michael Palomino NIE IMPFEN

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16.3.2025: LANGE FLIEGEN IM FLUGZEUG: Impf-Luft: LANGE FLÜGE sind GEFÄHRLICH geworden
von Michael Palomino NIE IMPFEN - 16.3.2025

Geimpfte mit Shedding!
Hallo Margarete,
— letzte Woche (9.3.2025 bis 10.3.2025) machte ich (Jg.1964, UNgeimpft) aus familiären Gründen einen langen Flug von Peru in die Schweiz zurück, danach hatte ich immer Frieren, Zittern und Schwindel, ich begann nachzudenken, wieso ich das habe und dachte, die Luft im Flugzeug mit vielen Geimpften 12 Stunden lang war wohl nicht so gut, ich begann, mit Zeolith auszuleiten und den Sternanis meinem Tee beizufügen und es ist jetzt schon fast alles weg und wieder normal
— heute (16.3.2025) schilderte mir eine Mutter (ca.70), ihre Tochter (ca.45, hoher Posten in einer Bank in den "USA", wahrsch. geimpft) sei nach einem langen Flug von den "USA" in die Schweiz und retour sehr "gerädert", immer Schwindel , und sie habe - einen Fötus verloren
— also das ist nun der zweite Fall, wo die Flugzeugluft auf langen Flügen negativ wirkt - und diese Warnung ist NEU:
Nach Flügen IMMER AUSLEITEN, egal ob geimpft oder ungeimpft, man muss die Sachen Zeolith, Silberwasser und Sternanis etc. immer dabeihaben. Nikotinpflaster kann scheinbar auch nicht schaden.

Gruss an alle und danke für eure Arbeit,
Michael Palomino NIE IMPFEN - www.med-etc.com


Daraufhin kam der Hinweis: Shedding-Symptome entsprechen teilweise den Jetlag-Symptomen:

Flug provoziert Jetlag und "geimpfte Luft" 17.3.2025: Jet Lag mit "Aerotoxic Syndrom" / "Fume Event" provoziert Symptome wie Shedding
https://t.me/Impfschaden_Corona_Schweiz/110184

Hier meint jemand:

Flugreisen und Shedding, natürlich ist die Luft durch die Geimpften nicht besser geworden, aber einfach zum Klarstellen, dass Aerotoxic Syndrom/Fume Event gab es schon lange vor Corona und macht auch solche Symptome.
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Das-sind-nicht-alles-Simulanten-222703.html

Der Artikel der Ärztezeitung:
"Das sind nicht alles Simulanten"
https://www.aerztezeitung.de/Medizin/Das-sind-nicht-alles-Simulanten-222703.html
Kann die Luft im Flugzeug krank machen? Sogenannte Fume Events und das dadurch mutmaßlich verursachte Aerotoxische Syndrom sind bis heute umstritten. Ärzte berichten von nachwei

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Was sagt Mossad-Wikipedia über den Jetlag?

Jetlag Details: Starker "Zeitzonenkater" bei Flugreisen gegen die Sonne über mehrere Zeitzonen hinweg von über 5 Stunden: müde, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Appetitlosigkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit
https://de.wikipedia.org/wiki/Jetlag

-- Jet (Düsenflugzeug) + Lag (Zeitdifferenz) = Jetlag = Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus (Zentrum im Hirn im Hypothalamus), lateinisch: "circadiane Dysrhythmie" = "zirkadiane Schlaf-Wach-Rhythmusstörung, Typ Jetlag" = seit den 1960er Jahren ein Begriff in den Medien - Buch "Overcoming Jet Lag" von Charles Ehret und Lynne Waller (1983)
-- Symptome sind je nach Person sehr unterschiedlich, die Faktoren sind bis heute nicht systematisch untersucht, aber eines ist klar: Der Jetlag ist stärker bei Flügen gegen die Sonne in Richtung Osten, weil es mühsamer ist, früher aufzustehen, als bei Flügen mit der Sonne länger wach zu bleiben
-- Symptome: Schlafstörungen, Müdigkeit, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Appetitlosigkeit, weniger Leistungsfähigkeit körperlich, manuell und in der Kommunikation
-- die Symptome bleiben mehrere Tage
-- technisch messbar bleiben die Symptome bis zu zwei Wochen (Parameter, Körpertemperatur, Hormonstatus)

Milderung des Jetlags gemäss Erfahrungsberichten: Uhr früh umstellen - genug schlafen - Schonung - kein Schlafmittel, kein Alk - Flug gegen die Sonne im Dunkeln - viel trinken gegen Dehydrierung - Medi-Einnahme anpassen
https://de.wikipedia.org/wiki/Jetlag
  • "bereits im Flugzeug die Uhr auf die Uhrzeit des Ziellandes umstellen, um sich mental an den neuen Zeitrhythmus zu gewöhnen
  • am Tagesrhythmus des Zielorts teilnehmen
  • am Zielort viel Zeit im Freien verbringen
  • für ausreichenden Schlaf in der ersten Nacht nach der Ankunft am Zielort sorgen
  • in den ersten zwei Tagen nach der Landung anstrengende Aktivitäten vermeiden
  • weder Schlafmittel noch Alkohol einnehmen
  • den Jetlag meistern: Bei einem Flug nach Osten gegen die Sonne sollte man in den 6 Stunden vor der Ankunft im DUNKELN sein (also im Flugzeug im Dunkeln SCHLAFEN), und in den 6 Stunden danach im HELLEN sein (um das Hirn an die neuen Umstände zu gewöhnen)
  • es gibt Lichtbrillen und Tabellen für Reisende
  • viel Trinken während des Fluges kann die Jetlag-Beschwerden vermindern
  • die Einnahme von Medikamenten muss dem neuen Rhythmus am Zielort angepasst werden

Weitere Details über den Jetlag:

Jetlag-Symptome Ergänzung 1: Schlafprobleme, immer müde, Konzentrationsprobleme, Leistungsprobleme, Verstopfung oder Durchfall, Stimmungsschwankungen, pro Zeitzone 1 Tag Jetlag-Dauer - vor allem Vielflieger und Flugpersonal haben Jetlag
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jet-lag/symptoms-causes/syc-20374027

-- Jetlag-Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich, die Symptome kommen ab 2 Zeitzonen Unterschied
-- Schlafprobleme
-- immer müde
-- Konzentrationsprobleme, Leistungsprobleme, also dann bitte nicht Auto fahren!
-- Verstopfung oder Durchfall
-- Stimmungsschwankungen
-- je mehr Zeitzonen überflogen werden, desto stärker werden die Jetlag-Symptome, v.a. bei Reisen gegen die Sonne in Richtung Osten
-- die Symptome kommen 1 bis 2 Tage nach der Reise und dauern pro überflogene Zeitzone einen Tag
-- an Jetlag leiden v.a. Vielflieger und das Flugpersonal sowie ältere Personen

Massnahmen gegen Jetlag: genug trinken - im Voraus schlafen - den Rhythmus im Voraus anpassen - im Flugzeug schlafen - Licht-Trick - Sonnenbrillen-Trick - früh schlafen gehen
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jet-lag/symptoms-causes/syc-20374027

-- die trockene Luft im Flugzeug erfordert viel trinken vor dem Flug, während des Fluges und nach dem Flug, sonst kann Dehydration die Jetlag-Symptome noch verstärken - Alkohol und Koffeingetränke wirken dehydrierend und sollten vermieden werden
-- wenn wichtige Termine anstehen, sollte man ein paar Tage vorher am Zielort eintreffen
-- Stress vor der Reise vermeiden und viel schlafen
-- den Lebensrhythmus vor der Reise schon etwas anpassen, also je nachdem einige Nächte lang später oder früher schlafen gehen und die Mahlzeiten entsprechend später oder früher einnehmen
-- die neue Uhrzeit des Zielorts bereits während des Fluges einstellen
-- im Flugzeug schlafen mit Ohropax, Kopfhörer und Augenmasken
-- am Zielort bis 8 Zeitzonen Unterschied sollte man sich am Morgen dem Licht im Freien aussetzen, damit der Körper sich umstellt, bei über 8 Zeitzonen NICHT MACHEN, sonst verwechselt der Körper Morgen- und Abendsonne, da nützt dieser Licht-Trick nichts, sondern da kann man am Morgen eine Sonnenbrille tragen, um helles Licht am Morgen zu vermeiden
-- bei einer Reise von über 8 Zeitzonen nach Westen kann 1 bis 2 Tage lang man früher schlafen gehen als lokale Bevölkerung, um den Körper an den neuen Rhythmus anzupassen


Beobachtung 21.3.2025: Iberia serviert auf langen Flügen Wein und Kaffee
von Michael Palomino NIE IMPFEN - 21.3.2025

Bei gewissen Fluggesellschaften wird auf den langen Flügen zwischen Madrid und Süd-"Amerika" Wein (Alkohol) und Kaffee serviert, also genau das FALSCHE, was den Jetlag dann nach dem langen Flug verstärkt. Ich konnte es selber miterleben auf einem Flug der Fluggesellschaft "Iberia" vom 9./10.3.2025 von Lima nach Madrid. Wieso weiss die Chefetage von Iberia das nicht? Oder sind die Passagiere bei Iberia viele "Christen"-Alkoholiker und Kaffeesüchtige, die ohne diese Suchtmittel gar nicht mehr aufstehen können? Letzteres kann vermutet werden...



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