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Dr. Vogel: Naturheilkunde mit Gemüse, Früchten, Blumen, Ölen und Milch

17. Diäten: Rheuma-Gicht-Arthritis-Diät

von Michael Palomino (2006)

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aus: Alfred Vogel: Der kleine Doktor. Hilfreiche Ratschläge für die Gesundheit. Verlag A.Vogel, Postfach, CH-9053 Teufen AR, 66.Auflage 1991


Blutgruppendiät
Bitte beachten Sie die Zusammenhänge der Blutgruppenernährung von Dr. Peter D'Adamo. Je nach Blutgruppe funktioniert der Organismus, v.a. der Magen-Darm-Trakt, verschieden. Vor allem bei chronischen Krankheiten oder Übergewicht kann eine "Blutgruppendiät" eine grosse Hilfe bzw. die Rettung sein. Kosten: 0 Franken!

Die Angaben von Dr. Vogel zu chronischen Krankheiten wie Rheuma, Gicht und Arthritis sind nicht blutgruppenspezifisch und sind nur teilweise wirksam.

Michael Palomino, Dezember 2006


Dr. Vogel zu Rheuma, Gicht und Arthritis: Nur teilweise wirksam

Rheuma-Gicht-Arthritis-Diät

Morgenessen
Vollwert-Müsli mit halber Zitrone oder Grapefruit oder Saft von 2-3 Mandarinen

plus: 1/2 Essl. Bienenhonig
plus: 3 Essl. Kaffeerahm oder 1/2 Essl. Mandelpüree
plus: 2-3 geraffelte Äpfel oder zerdrückte Beeren
einnehmen mit 1-2 Scheiben Vollkornbrot mit Butter

plus: 1 Tasse Hagebuttentee zur milden Nierenstimulation
oder Nierentee + 10 Tropfen Nephrosolid oder Solidago oder Bambukaffee mit Kaffeerahm (S.800).

Mittagessen
kein Braten oder Backen in Fett: Stärke- und Eiweissnahrung: Naturreis, Kartoffeln, Hirse, Buchweizen, Mais, Sojaspeisen

plus: gedämpftes Gemüse, ev. in Tonschüssel ohne Fett gratinieren, Tomaten am besten im Salat roh (S.800), Zubereitung mit schmackhaften Kräutern (S.801)

plus: Salatplatte ohne Fleisch, mit Reformsauerkraut
plus: Salatsosse: regt Appetit und Verdauung an: Grundlage: Quark oder Nature-Jogurt
plus: zur Säuerung: Molkenkonzentrat oder Zitronensaft
plus: etwas Rahm und kaltgepresstes Öl
plus: würzen: durchgepresster Knoblauch oder geraspelter Meerrettich und würzige Kräuter (S.801).

Zum Zunehmen: Extraportion Quark, gewürzt mit Küchenkräutern, Knoblauch oder Meerrettich, statt Quark auch Weisskäse möglich

Getränk: Mineralwasser ohne Kohlensäure oder mit wenig Kohlensäure mit Molkekonzentrat, das verdauen hilft.

Gemüsesaftmischung statt Wein 1-2dl pro Mahlzeit.

Vollwertnahrung: 40-50 % weniger Masse ergibt gleiche oder bessere Ernährung wie bei "Zivilisations"-Nahrung (S.801).

Nachtessen: wie Frühstück (S.801).

Beschleunigen der Heilung: 1-2 Gemüsesafttage pro Woche: 1 Liter Saft pro Tag, + Risopan-Knäckebrot (S.801).

Bei Verstopfung: am Anfang täglich Psyllium oder Darmregulans (S.802).

Während der Kur: Urinkontrolle von Zeit zu Zeit, um abschwemmende Stoffe zu kontrollieren (S.802).


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