Harke - Zahnseide - Zähne putzen - Zähne mit antibakterieller Lösung spühlen - Beinwell-Spülung

Behandeln Sie Ihre Zähne wie kleine Kristalle, denn sie müssen ein Leben lang halten. Die Zahnbürste ist nur EIN Teil von VIER Teilen der Zahnreinigung.

Eine Zahnharke kaufen: Der beste Zahnstocher ist die Harke des Zahnarzt selbst
Meine Erfahrung ist, dass jeder selbst die Zahnzwischenräume mit der Harke säubern kann, so wie der Zahnarzt die Zwischenräume mit der Harke säubert. Es kann also jede/r ein kleiner Zahnarzt werden, um die Zähne sauber zu halten.

Kaufen Sie sich beim Zahnarzt / bei der Zahnärztin oder im Medizinhandel eine kleine Zahnarzt-Harke, so wie sie die Zahnärzte haben. Dann kürzt man die Harke, bis sie in den Geldbeutel / Portemonnaie passt und hat diese Harke immer dabei. Man entfernt dann die Speisereste aus den Zahnzwischenräumen nach jedem dem Essen oder wenn Sie gerade nichtstuend herumstehen oder herumsitzen, in der Warteschlange oder an einer Haltestelle.

Zahnseide anwenden

Am Abend vor dem Schlafengehen sollten unbedingt mit Zahnseide alle Zahnzwischenräume gereinigt werden

-- um Belag zu entfernen
-- um zu verhindern, dass Karies in den Zwischenräumen entsteht
-- um zu verhindern, dass ein Karies an einem Zahn einen anderen Zahn "ansteckt"
-- um die Zahnfleischtaschen zu reinigen und lokale Zahnfleischentzündungen am Zahn zu beseitigen.

Erschrecken Sie nicht, wenn da etwas blutet, das sind Zahnfleischentzündungen, die aber nach der Reinigung innert Stunden wieder verschwinden.

Die Anwendung der Zahnseide erfordert einige Geschicklichkeit, die aber leicht zu erlernen ist. Die Zahnseide muss dabei für die verschiedenen Bereiche des Gebisses in verschiedenen Haltungen gehalten werden. Das heisst, man muss für linke und rechte Gebisshälfte verschiedene Handhaltungen anwenden. Auch hinter dem letzten Zahn sollte die Zahnseide noch angewendet werden, um versteckte "Depots" von Speiseresten zu entfernen.

Horizontales Putzen (Schrubben) - Kreisen

Beim "Schrubben" kann die Zahnbürste nicht ausreichend in die Zahnzwischenräume eindringen und kann eventuell das Zahnfleisch schädigen.

Also sollte nur kurz "geschrubbt" werden, und dann können kreisende Bewegungen folgen. Wenn das Zahnfleisch intakt ist, dann sind die Zähne so bald geputzt.

Wenn mit Harke und Zahnseide ebenfalls die Zähne geputzt werden, ist das Zähne putzen mit der Bürste nur ein Faktor von vielen und es reichen 2 Minuten.

Zahnpasta

Elmex ist die beste Zahnpasta und hat angeblich die Fähigkeit, angegriffenen Zahnschmelz (weisser Punkt) zu remineralisieren - heisst es. Elmex ist aber eine "scharfe" Zahnpasta und sollte nur am Abend angewandt werden.

Also: Am Tag Aronal - und am Abend vor dem Schlafengehen Elmex - und der Zahnschmelz remineralisiert im Schlaf.

Aber da sind auch andere Meldungen, die meinen, man solle die Zahnpasta selber machen und das sei besser als die Elmex.

Und einmal war ich 1 Jahr ohne Elmex in Peru und hatte eine peruanische Zahnpasta, und dann hatte ich in einem einzigen Jahr 10 Löcher. Ich forderte gleich Elmex aus Europa an, weil es die in Latein-"Amerika" nicht gibt. Die Katholiken verweigern die Elmex und deswegen werden dann schon mit 20 die ersten Zähne gezogen. Die Weisheitszähne kommen dann und werden NICHT gezogen, sondern gebraucht.

Zahnspühlungen 5 Minuten - nach der Zahnseide und nach dem Zähneputzen

Zähne putzen - Zahnseide - und dann die Zahnspühlung gegen Bakterien. Man sieht, die Zahnreinigung hat nur teilweise mit "putzen" mit der Bürste zu tun.

Gegen Bakterien sollte man am Abend unbedingt ca. 5 Minuten lang eine Zahnspühlung mit einer antibakteriellen Lösung durchführen.

Zähne stärken jeden Morgen: Tinktur mit Beinwell - die Beinwelltinktur 20minuten lang

Meldungen aus dem Naturmedizin-Sektor besagen, dass eine Mundspülung mit der Tinktur von Beinwell (Lateinisch: Symphytum) die Zähne stärkt, Karies damit verschwindet und sogar Zahnlöcher wieder zuheilen. Die Spülung sollte 20 Minuten lang gemacht werden.

Links:
-- Zähne mit Beinwell natürlich reparieren (Stand 23.6.2020)
-- Mundspülung aus Beinwell selber herstellen - so geht's (Stand 23.6.2020)

Man macht also eine Beinwell-Lösung mit ca. 5 TL Beinwell-Tinktur in 1 Glas Wasser und macht jeden Morgen eine Spühlung mit Beinwell. Das Glas mit der Beinwell-Tinktur kann man im Kühlschrank aufbewahren, reicht für ca. 5 Spühlungen. So sollten Karies und Zahnlöcher KEINE Chance haben. Jeden Morgen macht man die Beinwell-Spülung, nimmt einen Schluck aus dem Kühlschrank, lässt die Tinktur 30 Sekunden anwärmen und beginnt dann mit der Spülung.

Die Beinwell-Tinktur (Symphytum) gibt es in der Naturapotheke (z.B. in Basel gleich neben dem Bahnhof SBB). Gerüchte meinen, Beinwell würde Leberschäden und Krebs verursachen. Das gilt aber nur für die Einnahme. Die Leber heilt mit einer Zitronenkur (Link) und Krebs heilt mit Natron (Link).

Leider hat Latein-"Amerika" die Beinwell-Tinktur NICHT. Welche Kräuter so wirken, muss die Forschung noch herausfinden.

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Artikel zum Beinwell für die Beseitigung von Karies und für die Heilung von Zahnlöchern



27.2.2018: Mundspülung aus Beinwell selber herstellen - so geht's

<von Nicole Hery-Moßmann

Eine Mundspülung mit Beinwell soll Zähne remineralisieren und sogar kleine Löcher im Zahn wieder verschließen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses Mundwasser selber herstellen können.

Beinwell - aber welcher ist der richtige?

Beinwell ist nicht gleich Beinwell. Es gibt drei Sorten. Zwei davon sind eventuell nicht ganz unbedenklich, obwohl die Meinungen hierzu auseinandergehen.

• Es gibt die Sorten Symphytum officinale und Symphytum asperum. Die meisten Beinwell-Wurzeln, die Sie kaufen können, sind aus Symphytum officinale gewonnen.
• Beide Sorten enthalten jedoch Pyrrolizidinalkaloide, die im Verdacht stehen, Leberschädigungen und Krebs auszulösen.
• Symphytum x uplandicum, auch Futter-Beinwell genannt, ist eine Kreuzung der beiden vorgenannten Sorten und enthält kaum bis gar keine Pyrrolizidinalkaloide.

So stellen Sie die Mundspülung aus Beinwell selber her

Die Herstellung der Mundspülung kinderleicht.

• Übergießen Sie 2-4 Teelöffel der zerkleinerten Beinwellwurzel mit 250 ml kochendem Wasser.
• Nach 10 Minuten seihen Sie den Sud ab und fertig ist die Beinwell-Mundspülung.
• Um einen Erfolg zu erzielen, spülen Sie ein- bis zweimal täglich für etwa 20 Minuten den Mund mit der Spülung. Spucken Sie die Spülung danach aus.>

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März 2012: Zähne mit Eierschalenpulver und Beinwelltinktur reparieren
Zähne mit Beinwell natürlich reparieren
http://www.initiative.cc/Artikel/2012_03_12_zaehne_beinwell.htm

<Beinwell (Symphytum officinale, von griechisch symphein = zusammen wachsen) wird deshalb verwendet, weil diese uralte Heilpflanze – wie ihr Name schon sagt – das Wachstum und die Heilung von Knochen, Zähnen und Gewebe außerordentlich fördern und beschleunigen kann. Im englischsprachigen Raum heißt Beinwell auch Knitbone, was soviel wie Knochenkitt bedeutet. Beinwell hat nämlich die ungewöhnliche Fähigkeit, Knochen zu „kitten“, also nachwachsen zu lassen.

In Form einer Mundspülung kann Beinwell daher hervorragend dabei helfen, Löcher in den Zähnen zu schließen – natürlich nur in Verbindung mit einer gesunden basischen Ernährung und Lebensweise.

Anleitung um Zähne nachwachsen zu lassen - [Eierschalenpulver für natürliches Kalzium]

Die Kur, die Zähne nachwachsen lassen können soll, sieht vor, dass täglich eine komplette Eierschale verzehrt wird. Natürlich lassen sich Eierschalen nicht einfach so und schon gar nicht mit Genuss knabbern. Daher werden die leeren Eierschalen sorgfältig gewaschen, getrocknet und dann in einem leistungsstarken Mixer oder in einer Kaffeemühle zu staubfeinem Pulver gemahlen.

Dieses Pulver kann man dann zusammen mit leckeren grünen Smoothies auf wunderbar gesunde Weise genießen. Für einen Smoothie mixt man ganze frische Früchte der Saison zusammen mit etwas Wasser, Nuss- oder Mandelmus und Gewürzen wie Zimt, Ingwer oder Vanille zu einem herrlichen Mixgetränk.

In einen Zahnwuchs-Smoothie gehören zusätzlich – neben der pulverisierten Eierschale – auf jeden Fall Bananen. Sie sorgen dafür, dass die winzigen Eierschalenteilchen nicht sofort auf den Boden des Getränks absinken. Trinken Sie Ihren Zahnwuchs-Smoothie immer frisch und sofort nach der Zubereitung.

Eine andere Möglichkeit ist, die pulverisierte Eierschale mit etwas frisch gepresstem Zitronensaft zu verrühren. Der Zitronensaft macht das kratzige Eierschalenpulver weicher, so dass es leichter geschluckt werden kann.

Die Mischung lässt man sechs Stunden stehen und nimmt sie dann teelöffelweise zu sich. Der Geschmack ist erstaunlicherweise angenehm und keinesfalls sauer. Falls Ihre Ernährung nicht ausreichend Magnesium enthält, wird empfohlen, zusätzlich zu jedem halben Teelöffel Eierschalenpulver (entspricht etwa einer Eierschale) mindestens 400 Milligramm Magnesiumcitrat einzunehmen.

Die Beinwell-Mundspülung

Während Sie Ihren Körper mit Eierschalen-Zahnwuchs-Smoothies remineralisieren und mit großen Mengen Calcium versorgen, führen Sie außerdem Mundspülungen mit der Wurzel des Beinwells durch. Nicht nur Ihre Zähne werden davon profitieren, sondern genauso Ihr Zahnfleisch. Sie können sowohl die frische als auch die getrocknete Beinwellwurzel verwenden, wobei die frische Wurzel wirkungsvoller ist.

Falls Sie sich für die getrocknete Form entscheiden, lassen Sie sie zehn Minuten lang leicht köcheln, damit sie sich wieder mit Wasser voll saugen kann. Nehmen Sie ein kleines Stück dieser Beinwellwurzel und mixen Sie es mit so vielen Teelöffeln Wasser, bis sie eine sehr flüssige Mischung erhalten. Diese nehmen Sie in den Mund und spülen damit zwanzig Minuten lang Ihre Mundhöhle aus. Anschließend spucken Sie die Beinwellwurzel-Spülung wieder aus. Das machen Sie mindestens einmal täglich.

Sind die Warnungen vor Beinwell gerechtfertigt?

Beinwell kam kürzlich etwas in Verruf, weil man in der Pflanze bedenkliche sog. Pyrrolizidinalkaloide entdeckt hatte. Bedenklich ist diese Substanz aber vermutlich nur, wenn man sie aus der Beinwellwurzel isoliert – wie das die Wissenschaftler taten, die jetzt vor Beinwell warnen – und dann in dieser konzentrierten Form an Versuchstiere (Ratten) verabreicht (Zwangsernährung per Sonde) oder ihnen gar injiziert.

Da aber im wirklichen Leben niemand Beinwell auf diese Weise konsumiert, ist es ziemlich unwahrscheinlich, sich mit dem Verzehr von Beinwell gesundheitliche Probleme einzuhandeln. Bei der hier beschriebenen Mundspülung jedoch isst man Beinwell nicht einmal und die Aufnahme der Pyrrolizidinalkaloide bei äußerlicher Anwendung ist sehr gering. Für alle, die sich diesbezüglich dennoch Sorgen machen, gibt es inzwischen auch neue Beinwellzüchtungen, die frei von Pyrrolizidinalkaloiden sind.

Wichtig: Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte diese Mundspülung nicht angewandt werden!

Wann Sie mit den ersten Erfolgen rechnen können

Bereits nach wenigen Wochen sollten erste Anzeichen eines Erfolges ersichtlich sein. Es heißt, dass viele Löcher bei dieser Behandlung – wenn sie regelmäßig und konsequent durchgeführt wird – innerhalb von einem oder zwei Monaten wieder komplett zuwachsen.

Das Beste daran aber ist: Sie können Ihre Zähne heilen, ohne gleichzeitig für den Rest Ihres Lebens giftige Metalle oder hormonähnliche Chemikalien in Ihrem Mund beherbergen zu müssen. Viel Erfolg!

Quelle und mehr unter: http://www.zentrum-der-gesundheit.de/zaehne-reparieren.html#ixzz1ojCHIaU5>

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Meldungen



18.5.2012: <Parodontitis: Zahnhygiene schützt vor Herz-Kreislauferkrankungen> - Bakterien begünstigen Diabetes und Herzkreislauferkrankungen, begünstigen Fehlgeburt und Schlaganfälle

aus: Der Standard online; 18.5.2012;
http://derstandard.at/1336697266993/Parodontitis-Zahnhygiene-schuetzt-vor-Herz-Kreislauferkrankungen

<Bakterien im Mund begünstigen Diabetes und Herz-Kreislauferkrankungen.

Mönchengladbach - Eine aktuelle Studie von Michael Noack, Wissenschaftler an der Klinik für Zahn-Mund-Kieferheilkunde der Universität Köln, bringt neue Erkenntnisse in der Zahnheilkunde: Die Zahnpflege kann die tatsächliche Lebenszeit eines Menschen beeinflussen. Grund hierfür sind zahlreiche Bakterien im Mund. So begünstigt beispielsweise eine unbehandelte Zahnfleischentzündung Diabetes und Herzkreislauferkrankungen berichtet der deutsche Online-Reportagedienst humannews.

Schwangere mit einer Parodontitis haben das siebenfach erhöhte Risiko, eine Fehlgeburt zu erleiden. Darüber hinaus gibt es erste Anzeichen dafür, dass Patienten, bei denen regelmäßig Bakterien im Mund in die Blutbahn eingeschleust werden, häufiger Schlaganfälle erleiden. Auch Risikogruppen wie Raucher tragen ein erhöhtes Risiko an einer Parodontitis zu erkranken. „Es stehen zwar alle möglichen Horrorszenarien auf den Zigarettenschachteln, aber nirgendwo steht: Raucher verlieren früher ihre Zähne", so Michael Noack. Eine regelmäßige Vorsorge und eine gründliche Mundhygiene sollten zur Vermeidung von Zahnfleischentzündungen einen höheren Stellenwert bei den Menschen einnehmen. (red, 18.5.2012)>

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22.2.2012: Zahnwuchskur mit Beinwell und Eierschalen lässt Zähne nachwachsen und Löcher zuwachsen

aus: Forum "UFO-Erscheinungen: Wissenschaft: Alternative Heilkunde und energetische Formen: Zähne mit Beinwell natürlich reparieren; 22.2.2012;
http://ufoerscheinungen.forumieren.com/t688-zahne-mit-beinwell-naturlich-reparieren?highlight=beinwell

<Wenn Sie ein Loch in einem Ihrer Zähne entdecken, könnten Sie mit folgender Rezeptur versuchen, Ihre Zähne nachwachsen zu lassen. Unser Körper ist pausenlos damit beschäftigt, sich selbst zu erneuern, zu reparieren und altes Material gegen neues auszutauschen. Jeden Tag werden im menschlichen Organismus etwa 500 Milliarden altersschwache Zellen abgebaut. Gleichzeitig werden junge, leistungsfähige Zellen gebildet. Auf diese Weise erneuern sich beispielsweise unsere Hautzellen alle vier Wochen, unser Blut macht das alle vier bis fünf Monate, und sogar unsere Knochen „renovieren“ sich ohne Unterlass...............................

Die Zahnwuchskur mit Beinwell und Eierschalen

Warum also nicht ein Experiment wagen? Mit der Zahnwuchskur sollen die Zähne ganz einfach zum Nachwachsen motiviert werden können. Sie brauchen dazu nur zwei Dinge: Beinwell und Eierschalen von Bio-Eiern. Eierschalen enthalten 27 Mineralien und Unmengen an Calcium. Sie können also das ideale Baumaterial zum Nachwachsen Ihrer Zähne liefern. Als Alternative können Sie die Sango Meeres Koralle wählen.......>

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Zähne weisskriegen - mit Bananenschale

Video: Nachdem du das gesehen hast, wirst du nie wieder Bananenschalen wegwerfen - Es ist echt erstaunlich (10'40'')

Video: Nachdem du das gesehen hast, wirst du nie wieder Bananenschalen wegwerfen - Es ist echt erstaunlich (10'40'')
https://www.youtube.com/watch?v=1jTHyqSRFIA

Zähne mit Bananenschale weisskriegen
Bananenschale täglich einige Minuten über die Zähne reiben, nach 2 Wochen sollte eine leichte Aufhellung sichtbar sein (5'43'').

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19.4.2019: Zahnpflege mit Grüntee, Apfel, Zahnpflege-Kaugummis, Rohkost, Milchprodukte, Vollkorn:
Rohkost und Äpfel: Diese Lebensmittel machen schöne Zähne!
https://www.krone.at/1895150

Haben Sie sich auch schon oft gefragt, warum manche Menschen so schöne Zähne haben und andere nicht? Warum die einen nie unter Zahnprobleme leiden und andere wiederum schon? Genetik ist ausschlaggebend, doch eine noch größere Rolle spielt die Ernährung.

1. Grüntee - 2. Apfel essen - 3. Zahnpflege-Kaugummis - 4. Rohkost-Gemüse - 5. Milchprodukte mit Kalzium - 6. Vollkornprodukte wie Naturreis oder Vollkorn-Pasta

Bereits im Kindesalter lernt man, dass der Genuss von zuckerhaltigen Lebensmitteln Karies erzeugen kann. Stattdessen sollte man viel Gemüse essen und Milch trinken. Das gilt natürlich auch noch im Erwachsenenalter. Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel für schöne Zähne sorgen. 

1. Grüner Tee

Grüner Tee enthält jede Menge Fluorid, welches die Remineralisierung der Zähne verbessert, indem es hilft, die Mineralien wieder ins Zahngitter einzubauen.

2. Äpfel 

Äpfel reinigen die Zähne von groben Belägen. Allerdings sollte man es hier bei einem Apfel pro Tag belassen, da die Säure und der Fruchtzucker auch den Zahnschmelz angreifen können.

3. Zahnpflege-Kaugummis

...werden Ihrem Namen gerecht! Sie reinigen die Zahnzwischenräume und neutralisieren die Mundflora.

3. Rohkost

Rohkost (Karotten, Staudensellerie, Paprika) ist reich an Vitamin C, welches die Erneuerung- und Wachstumsprozesse der Mundschleimhaut unterstützt. Auch unterstützt es die „Kiefergymnastik“.

4. Milchprodukte 

Wertvolles Kalzium in den Zähnen stärkt das Zahnfleisch. Milch, Topfen oder Joghurt eignen sich hier am besten.

5. Vollkornprodukte

Ebenso wie Gemüse stärken auch Vollkornprodukte das Zahnbett und den Kiefer.

Naturreis - Sonnenblumenschrot - Vollkorn-Pasta

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Zum Beispiel, aber nichht täglich, Kokosöl + Naton wegen der abbrasiven Wirkung, eine Handelsübliche Zahhnpasta mit erhöhtem pH-Wert, eine mit Aktivkohle, oder einfach eine normale ohne Fluor, das gibt's mittlerweile auch von Lavera
https://www.lavera.com/ch-de/produkte/zahncreme

Ab und zu mit Wasserstoffperoxid 3-3.5% spülen, das oxidiert alles weg, CDL regelmässig zur Vorsorge ist schon gut, aber der Mundraum braucht ja auch seine (guten) Bakterien, evtl. sogar Mundspülung mit "guten" Bakterien

die gute verdrängen die schädlichen

https://focus-arztsuche.de/magazin/krankheiten/zaehne/wie-sie-eine-gesunde-mundflora-aufbauen

Deswegen: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/ratgeber/mundhygiene/mundspuelung

Die Erkenntnisse über gute Bakterien (Probiotika) sind relativ neu

https://www.apacare.de/expertentipps/tipps-zur-zahngesundheit-und-probiotika/

https://www.zahnerhaltung.com/fileadmin/user_upload/zahngesundheits-ratgeber/ratgeber-zahngesundheit-probiotika.pdf

Das waren jetzt ein paar Tipps, um die Richhtung aufzuzeigen, in die es gehen sollte

Wobei dieses Apacare wieder Fluorid enthält... 🙄 unglaublich, wäre toll gewesen ohne!

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Gelbe Zähne am 10.12.2023: kommen von Kaffee, Tee, Rotwein, gelbe Gewürze, Rauchen, toter Zahnnerv, Ablagerungen:
Nie wieder verfärbte Zähne: Kaffee, Zigaretten und andere Lebensgewohnheiten können Zähne verfärben. Doch es gibt andere Lösungen als Bleaching, die für langfristige Ergebnisse sorgen
https://www.nau.ch/blog/paid_post/nie-wieder-verfarbte-zahne-66647200

Wieso gelbe Zähne?

Gründe für verfärbte Zähne können ganz unterschiedlich sein. Das sind die häufigsten Ursachen für hartnäckige Ablagerungen auf den Zähnen.
1. Bestimmte Lebensmittel: Kaffee, Tee, Rotwein oder auch Gewürze wie Curry können Verfärbungen auf den Zähnen hinterlassen, die bei regelmässigem Konsum nur schwer wegzubringen sind.

2. Zigaretten: Tabak und Nikotin hinterlassen gelblich oder sogar braune Verfärbungen und Ablagerungen.

3. Unfälle und Verletzungen: Wurde ein Zahnnerv einmal beschädigt, zum Beispiel durch einen Unfall, kann der Zahn nicht mehr mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden, stirbt ab und verfärbt sich dunkel.

4. Natürliche Zahnfarbe Jeder Mensch hat eine andere Zahnfarbe. Je nach Zusammensetzung von Zahnschmelz und Dentin kann die natürliche Zahnfarbe von elfenbeinweiss über gräulich bis zu rötlich sein.

5. Mundhygiene Verfärbungen können auch Ablagerungen sein, wenn man die Zähne nicht oft oder gründlich genug putzt.

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