Wassermelone Heilwirkung - Merkblatt

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Merkblatt: Die Heilwirkung der Wassermelone

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präsentiert von Michael Palomino

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13/12/2011: La sandía: contra cáncer, sobrepeso, calambres; con vitamina C, hierro para embarazadas, agua

13.12.2011: Die Wassermelone: gegen Krebs, Übergewicht, Krämpfe; mit Vitamin C, Eisen für Schwangere, Wasser

de / aus: El Chino del Perú online: 5 cosas que no sabías de la sandía; 13.12.2011;
http://www.prensaescrita.com/adiario.php?codigo=AME&pagina=http://www.elchino.com.pe

<5 cosas que no sabías de la sandía

Recientemente los nutriólogos y doctores recomiendan la sandia cada vez más a sus pacientes por sus propiedades increíblemente saludables.

1) El licopeno es un poderoso antioxidante de la familia de los carotinoides. Este compuesto es el más efectivo en la eliminación del tipo de oxígeno (con un solo orbital) que provoca daño celular y eventualmente cáncer. No hay ningún otro vegetal o fruto que contenga más licopeno que la sandía.

2) Por ser prácticamente pura agua (92%), la sandía genera una sensación de satisfacción del hambre. Si comes un pedazo antes de tus alimentos del día reducirás tus porciones evitando el sobrepeso, la obesidad.

3) Consumir sandía durante el embarazo es ideal porque es una rica fuente de vitamina C, interviene en el proceso de absorción del Hierro, vital para la nutrición de la placenta.

4) El secreto para una piel, uñas y cabello radiantes es sencillo: mantenerse hidratada. La sandía es una forma inteligente de cumplir con tus requerimientos diarios de agua.

5) Al hacer ejercicio, coma una rebanada de sandía para que no le den calambres. La sandía es una fuente de potasio y de vitamina B6, vital para la absorción de las proteínas.>

<5 unbekannte Tatsachen über die Wassermelone

Seit Kurzem empfehlen die Ernährungswissenschaftler und Ärzte ihren Patienten jedes Mal die Wassermelone, weil da unglaubliche Heilkräfte drinstecken.

1. Das Lycopin [auch Leukopin] ist ein starkes Antioxidans der Familie der Carotinoiden. Dieser Bestandteil ist der der stärkste bei der Vernichtung des Sauestofftyps (mit nur einem Umlauf [?]), der Zellschäden und eventuell Krebs verursacht. Es gibt keine andere pflanzliche Quelle, die mehr Lycopin enthält als die Wassermelone.

2. Die Wassermelone besteht praktisch nur aus Wasser (92%). Sie bringt ein hohes Sättigungsgefühl mit sich. Beim Verzehr eines Stücks Wassermelone vor dem Essen rezuiert man die Essensportionen und verhindert so Übergewicht und Fettsucht.

3. Während der Schwangerschaft ist Wassermelone ideal, weil es eine reiche Quelle an Vitamin C ist und sich in den Prozess der Aufnahme des Eisens einschaltet, lebenswichtig für die Nährstoffzufuhr der Plazenta.

4. Das Geheimnis für glänzende Haut, glänzende Nägel und glänzende Haare ist einfach: viel Wasser aufnehmen. Die Wassermelone ist eine intelligente Form, diese tägliche Anforderung der Wasseraufnahme zu erfüllen.

5. Beim Sport kann man ebenfalls eine Scheibe Wassermelone zu sich nehmen, um Krämpfe zu vermeiden. Die Wassermelone ist eine Kaliumquelle und Quelle für Vitamin B6 und fördert die Aufnahme von Eiweissen >

Video 21.9.2022: Wassermelone Heilwirkungen: Krebs, Kreislauf, Herz, gegen Austrocknung, nach dem Sport einnehmen gegen Muskelkater+für Regeneration - Abnehmen
-- roter Farbstoff gegen Krebs, Kreislaufprobleme, Herz-Kreislaufkrankheiten
-- viel Wasser gegen Austrocknung
-- Aminosäure L-Citrolin fördert die Durchblutung+reduziert nach dem Sport Muskelkater+fördert die Erholung
-- Abnehmen: Wassermelone hilft beim Abnehmen mit Sättigungsgefühl ohne Kalorien
DIESE unglaublichen Dinge passieren mit dir, wenn du täglich Wassermelone isst 💥 (überraschend) (3'36'')
https://www.youtube.com/watch?v=cj3GK-lYk0E - YouTube-Kanal: Beste Gesundheit - hochgeladen am 21.9.2022

Lyzopin (roter Farbstoff)
-- Wassermelone senkt das Krebsrisiko durch Lyzopin, das ist der rote Farbstoff, Lyzopin ist auch in Tomaten und Grapefruits (33'')
-- Lyzopin schützt die Körperzellen vor Schäden, somit werden gewisse Krebsarten verhindert (41''): Brustkrebs, Lungenkrebs und Prostatakrebs (48'')
-- Wassermelone ist wie Wasser trinken für heisse Tage gegen die Austrocknung (Dehydrierung), so kann man Müdigkeit und Reizbarkeit vermeiden (1'24'')
-- Wassermelone wirkt auch gegen Herz-Kreislaufkrankheiten, Lyzopin hält den Kreislauf in Ordnung und kann im Zweifelsfall den Blutdruck senken (1'41'')

L-Citrolin
-- Wassermelone enthält die Aminosäure L-Citrolin, die Durchblutung beim Sport aufrechterhält (1'58'')
-- Wassermelone ist das Beste nach dem Sport zur Erholung des Körpers, Wassermelonensaft nach dem Sport eingenommen reduziert Muskelkater + haben eine niedrigere Herzfrequenz (2'17''): Das L-Citrolin bewirkt eine schnelle Erholung der Muskeln (2'22'')
-- zu viel Wassermelone provoziert Verdauungsprobleme, nicht wegen der Kerne, sondern es wurde zu viel Wasser aufgenommen, die Bauchmuskeln schmerzen wegen der überflüssigen Flüssigkeit, Durchfall nach zu viel Wassermelone ist auch möglich (2'46'')
-- Wassermelone hilft beim Abnehmen für den "Sommerkörper", denn man fühlt sich satt und hat doch kaum gegessen (3'3'')
-- 1 Tasse gewürfelte Wassermelone enthält 50 Kalorien und 12 Gramm Kohlehydrate, also zum Abnehmen einfach immer Wassermelone essen (3'17'').

Heilwirkung von Wassermelone am 27.5.2024: Einfach so wird Citrullin zu Arginin: Blutdrucksenker, Blutgefässe werden erweitert, Herz-Kreislauf-Tonikum:
Wassermelone als gesunder Sommersnack?
https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/lebensmittel/wassermelone-gesund-wenig-zucker-und-wenig-kalorien/

Citrullin ist eine Aminosäure, die in der Wassermelone konzentriert enthalten ist. Im menschlichen Körper wird es in die Aminosäure Arginin umgewandelt. Es wirkt blutdrucksenkend und verbessert den Blutfluss, weil es die Blutgefäße weitet – ein positiver Effekt, der Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegenwirkt.10.05.2023

Video: Die SUPERKRAFT der Wassermelone! Aber alle essen sie FALSCH! (13'34'')
https://www.youtube.com/watch?v=nDpppj8kcSA

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13/12/2011: La sandía: contra cáncer, sobrepeso, calambres; con vitamina C, hierro para embarazadas, agua			13.12.2011: Die Wassermelone: gegen Krebs, Übergewicht, Krämpfe; mit Vitamin C, Eisen für Schwangere, Wasser
de / aus: El Chino del Perú online: 5 cosas que no sabías de la sandía; 13.12.2011; http://www.prensaescrita.com/adiario.php?codigo=AME&pagina=http://www.elchino.com.pe
<5 cosas que no sabías de la sandía Recientemente los nutriólogos y doctores recomiendan la sandia cada vez más a sus pacientes por sus propiedades increíblemente saludables. 1) El licopeno es un poderoso antioxidante de la familia de los carotinoides. Este compuesto es el más efectivo en la eliminación del tipo de oxígeno (con un solo orbital) que provoca daño celular y eventualmente cáncer. No hay ningún otro vegetal o fruto que contenga más licopeno que la sandía. 2) Por ser prácticamente pura agua (92%), la sandía genera una sensación de satisfacción del hambre. Si comes un pedazo antes de tus alimentos del día reducirás tus porciones evitando el sobrepeso, la obesidad. 3) Consumir sandía durante el embarazo es ideal porque es una rica fuente de vitamina C, interviene en el proceso de absorción del Hierro, vital para la nutrición de la placenta. 4) El secreto para una piel, uñas y cabello radiantes es sencillo: mantenerse hidratada. La sandía es una forma inteligente de cumplir con tus requerimientos diarios de agua. 5) Al hacer ejercicio, coma una rebanada de sandía para que no le den calambres. La sandía es una fuente de potasio y de vitamina B6, vital para la absorción de las proteínas.>			<5 unbekannte Tatsachen über die Wassermelone Seit Kurzem empfehlen die Ernährungswissenschaftler und Ärzte ihren Patienten jedes Mal die Wassermelone, weil da unglaubliche Heilkräfte drinstecken. 1. Das Lycopin [auch Leukopin] ist ein starkes Antioxidans der Familie der Carotinoiden. Dieser Bestandteil ist der der stärkste bei der Vernichtung des Sauestofftyps (mit nur einem Umlauf [?]), der Zellschäden und eventuell Krebs verursacht. Es gibt keine andere pflanzliche Quelle, die mehr Lycopin enthält als die Wassermelone. 2. Die Wassermelone besteht praktisch nur aus Wasser (92%). Sie bringt ein hohes Sättigungsgefühl mit sich. Beim Verzehr eines Stücks Wassermelone vor dem Essen rezuiert man die Essensportionen und verhindert so Übergewicht und Fettsucht. 3. Während der Schwangerschaft ist Wassermelone ideal, weil es eine reiche Quelle an Vitamin C ist und sich in den Prozess der Aufnahme des Eisens einschaltet, lebenswichtig für die Nährstoffzufuhr der Plazenta. 4. Das Geheimnis für glänzende Haut, glänzende Nägel und glänzende Haare ist einfach: viel Wasser aufnehmen. Die Wassermelone ist eine intelligente Form, diese tägliche Anforderung der Wasseraufnahme zu erfüllen. 5. Beim Sport kann man ebenfalls eine Scheibe Wassermelone zu sich nehmen, um Krämpfe zu vermeiden. Die Wassermelone ist eine Kaliumquelle und Quelle für Vitamin B6 und fördert die Aufnahme von Eiweissen >