Silizium am 25.2.2023: für
Knochen, Gelenke, Bänder+Zellen: Vollkorngetreide, Hafer,
Hirse, Kartoffeln, Ackerschachtelhalm-Präparate,
Brennnessel im Salat oder als Pulver überall einstreuen:
Silizium: Wie Sie einen Siliziummangel ausgleichen
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/krankheiten/weitere-erkrankungen/mangelerscheinungen/silizium
Zusammenfassung:
-- Silizium kommt in der Erdkruste haufenweise vor, v.a. in
Gesteinsarten, dort ist es mit Sauerstoff als Siliziumdioxid
(SiO2) gebunden
-- Silizium ist ein wichtiges Spurenelement für Haut, Haare
und Nägel, Knochengewebe, Knochen und Gelenke und ist in
allen Geweben enthalten, entdeckt von Wissenschaftler Hugo
Schulz vor 40 Jahren (1983ca.)
-- insgesamt reichen geringe Mengen, aber schon diese
geringen Mengen aufzunehmen, ist oft schwierig
-- Silizium stärkt die Bindegewebe, Haut, Knochen, Knorpel,
Sehnen, Bänder, es fördert die Bildung von Bindegewebsfasern
Elastin und Kollagen, Elastin fördert die Elastizität und
das Kollagen die Festigkeit, Hauptelement der
knochenbildenden Zellen, beschleunigt die Einlagerung von
Kalzium in den Knochen, fördert die Produktion kollagener
Fasern, hält die Knochen stabil und gleichzeitig elastisch
-- Silizium fördert die Nährstoffversorgung der Körperzellen
und die Entsorgung von Zellgiften
-- Silizium bindet Wasser und reguliert den Wasserhaushalt
im Körper für einen gesunden Stoffwechsel
-- Silizium stärkt die Blutgefässe für eine gesunde
Flexibilität und perfekten Kreislauf und Zellversorgung mit
Nährstoffen und Sauerstoff,
-- Silizium aktiviert im Blut das Immunsystem mit der
Aktivierung der Bildung von spezifischen Abwehrzellen
(Lymphozyten) und Fresszellen (Phagozyten)
a) gegen Mikroorganismen-Erreger (Bakterien, Pilze, Viren
[Zellgifte]))
b) zur Entfernung defekter Körperzellen
-- im Alter nimmt der Anteil Silizium im Körper ab und somit
beginnt in der Jugend der Alterungsprozess unsichtbar und ab
40 sichtbar, mit Silizium kann man die Alterung aufhalten,
um die Regeneration weiter aktiv zu halten, das ist der
Anti-Aging-Effekt durch Silizium.
-- Silizium hemmt auch die Aufnahme von giftigem Aluminium
Mangelerscheinungen
-- Siliziummangel kann man mit einer Vollblutanalyse im
spezialisierten Labor messen, Bestimmung im Serum UND in den
Blutzellen, die "übliche Blutuntersuchung" misst das
Silizium nur im Serum
-- Cellulite
-- Nährstoffmangel in den Körperzellen und Giftbelastung der
Körperzellen
-- frühzeitige Hautalterung
-- Bänderschwäche
-- Sehnenschwäche
-- Gelenkskrankheiten (Arthrose etc.)
-- Kreislauferkrankungen, Herzerkrankungen, Bluthochdruck,
Kreislaufverkalkung (Arteriosklerose)
-- Angina Pectoris
-- schwaches Immunsystem, Anfälligkeit auf Bakterien, Pilze,
Viren [Zellgifte]
-- schneller Alterungsprozess
Siliziumhaltige Lebensmittel
-- die industrielle Landwirtschaft provoziert [mit der
Kanalisation von Gewässern und mit der Bodenverdichtung]
Pflanzen mit nur wenig Nähr- und Vitalstoffen, und die
industrielle Nahrungsmittelproduktion reduziert den
Siliziumanteil noch einmal - also ein immerwährender
Siliziummangel
-- Silizium in Pflanzen hat grosse Moleküle, die vom
menschlichen Organismus oft nicht gut aufgenommen werden und
dann über Nieren und Darm ausgeschieden werden
-- immer Vollkorn: Silizium in Getreiden ist in den
Randschichten des Korns, also im Vollkorngetreide - weisse
Getreide und Weissmehlprodukte enthalten praktisch kein
Silizium
-> immer Vollkorn essen
-> v.a. Hafer, dann auch Hirse (Braunhirse im Müsli oder
im Brotteig) und Kartoffeln
Silizium in Heilpflanzen
-- Ackerschachtelhalm (Zinnkraut) hat den höchsten
Siliziumgehalt der Pflanzenwelt, der Stängel ist
unzerreissbar stark: als Tee (Mazerationsdekokt):
Schachtelhalm über Nacht bzw. mindestens 12 Stunden in
kaltem Wasser einweichen, dann 10 bis 30 Minuten kochen
-- Brennnessel mit Silizium und weiteren wertvollen
Pflanzenstoffen: als Gemüse
-- Brennnesselblattpulver mit Silizium und weiteren
wertvollen Pflanzenstoffen: in Smoothies, Säften,
Brotaufstriche, im Brotteig
Silizium-Nahrungsergänzungsmittel
-- kolloidales Silizium aus Island von GeoSilica mit sehr
hoher Bioverfügbarkeit - die Tagesdosis liegt bei 200mg
Silizium pro Tag
-- kann auch in Mischungen bestellt werden mit Magnesium,
Mangan, Zink, Kupfer etc.
-- Bambusextrakt hat hohen Siliziumgehalt, ist aber nicht so
gut aufnehmbar (bioverfügbar)
-- Schüsslersalz Nummer 11 (Silicea D12): fördert die
Aufnahme von Silizium in die Zelle und Gewebe
Silizium als Naturmedizin
-- hochwertige Siliziumpräparate
-- Siliziumtropfen innerlich und Silizium-Haartonikum
äusserlich
-- Silizium-Kur 3 bis 6 Monate lang, erst dann werden die
positiven Auswirkungen sichtbar: glatte Haut, gesunde Nägel,
kräftiges, glänzendes Haar, schneller wachsende Haare
