9.1.2023: Echinacea (Sonnenhut) für die
Haut
https://zivotbezantibiotik.sk/antibiotika-z-prirody/
Die Sonnenhüte sind eine Gattung, die zur Familie der
Echinacea gehört. Sonnenhut als Heilmittel wirkt gegen
Bakterien und Viren, indem es die Blutzellen des
Immunsystems aktiviert, die den Infektionserreger im
menschlichen Körper aufnehmen und Antikörper produzieren.
Es trägt zur Stimulierung und Stärkung des Immunsystems
bei, also der natürlichen Fähigkeit des Menschen, sich
gegen Infektionskrankheiten zu wehren. Es hilft bei der
Vorbeugung und Behandlung von akuten und chronischen
Entzündungskrankheiten, Grippe, Mandelentzündung,
Infektionen der Atemwege, Haut- und Gefäßkrankheiten, und
auch seine krebshemmende Wirkung wird untersucht.
-- Hautkrankheiten, Gefässkrankheiten, Krebs
10.1.2023: Grapefruitkernextrakt gegen
Hautpilzinfektionen:
Grapefruitkernextrakt - Das natürliche Antibiotikum
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/weitere-nahrungsergaenzungsmittel/grapefruitkernextrakt
siehe Natürliche Antibiotika:
Grapefruitkernextrakt Link
-- diese innerliche Einnahme erfolgt bei: Grippe,
Erkältung, Husten, Schnupfen, Darmgrippe (Durchfall),
Parasiten, Herpes, Candida, Entzündungen, Ekzeme,
Hautpilzinfektionen
-- Grapefruitkernextrakt heilt auch Pilzinfektionen (Haut,
Füsse, Vagina, Blutkreislauf, Organe)
-- Studien ergaben, dass Grapefruitkernextrakt über 100
verschiedene Pilzarten eliminiert
-- mindestens 6 Wochen Einnahme gegen hartnäckige
Parasiten, Darmpilze und Bakterien wie Helicobacter pylori
-- Prinzip: Nach der Gesundung von einer Krankheit sollte
man noch 1 Woche lang weiter einnehmen
Innerliche Anwendungen von Grapefruitkernextrakt: Die
Einnahme
-- Grapefruitkernextrakt + KEIN Zucker + KEINE isolierten
Kohlehydrate + KEINE süssen Früchte
-- man steigert von 3 Tropfen täglich bis auf 3x 20
Tropfen täglich, eine Heilung erfolgt in wenigen Wochen
-- die langsame Steigerung erfolgt, 1) um zu
kontrollieren, ob eine Zitrusfrüchteallergie vorhanden
ist, und 2) damit nicht alle Giftstoffe auf einmal
ausgeschwemmt werden
-- die maximale Tropfenmenge: 1 Tropfen pro kg
Körpergewicht
-- bei einer Heilkrise die Dosis vorübergehend einige Tage
lang reduzieren
-- Heilkrise ("Herxheimer Reaktion") mit zu viel
Giftstoffen zum Ausleiten kann Entgiftungssymptome
verursachen: Unwohlsein, Kopfschmerzen,
Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit
-- immer viel Wasser trinken, zu jeder Dosis mind. 2,5 bis
4 dl Flüssigkeit, wenn möglich Wasser, um die
Ausleitung zu beschleunigen
-- bei Kindern ebenfalls einsetzbar
-- negative Nebenwirkungen von Grapefruitkernextrakt sind
bisher nicht bekannt
10.1.2023: Honit gegen trockene Lippen
Honig - natürliche Antibiotika: Honig Link
Wissenschaftler entdecken, warum Honig immer noch
das beste Antibiotikum ist
http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/gesundes-leben/l-j-devon/wissenschaftler-entdecken-warum-honig-immer-noch-das-beste-antibiotikum-ist.html
[web01]
Fünf wirksame Antibiotika ,für die
Sie kein Rezept brauchen
http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/natuerliches-heilen/derek-henry/fuenf-wirksame-antibiotika-fuer-die-sie-kein-rezept-brauchen.html
[web02]
Zitronen und Honig: Innerliche und
äußerliche Anwendungen für die Gesundheit
https://spirit-online.de/zitronen-und-honig.html [web03]
-- ab über 40 Grad Celsius werden die Heilstoffe im Honig
zerstört [web03]
-- Honig bekämpft Infektionen und tötet Bakterien auf
verschiedenen Ebenen mit 1) Polyphenolen, 2)
Wasserstoffperoxid, 3) osmotische Wirkung (den Bakterien
wird Wasser entzogen, sie trocknen aus und gehen) [web01]
-- Honig reduziert Ansammlungen krankmachender Bakterien
(schleimige Biofilme) durch die Unterbrechung von
Übertragungswegen zwischen den Bakterien (Quorum Sensing),
Bakterien werden isoliert und sie können keine Toxine mehr
freisetzen, sie werden schwach und gehen [web01]
-- Honig wirkt durch die Polyphenole (eine Form von
Antioxidantien) antimikrobiell und antioxidativ [web01]
-- Honig wirkt gegen Viren und Pilze (antimykotisch), kann
versteckte Pilzinfektionen aufspüren, u.a. gegen
Escherichia coli, Staphylococcus aureus und Pseudomonas
aeruginosa [web01]
-- Manukahonig tötet viele Erreger, u.a. MRSA und
fleischfressende Bakterien [web02]
-- Manukahonig provoziert keine Resistenzen [web02]
Heilwirkungen von normalem Honig [web03]
-- Honig ist leicht antibiotisch (lindert Husten) [web03]
-- Honig beruhigt die Schleimhäute [web03]
-- Honig regt die Verdauung an [web03]
-- Honig stärkt die Nerven [web03]
-- Honig pflegt trockene Lippen [web03]
Haut verbessern 10.1.2023: Honig+Kurkuma
(Goldener Honig) - Honig+Kurkuma+schwarzer Pfeffer
(Goldene Milch)
Facebook 12.1.2021: Honig+Kurkuma+schwarzer Pfeffer -
Eintrag von Corrina Jacker [web04]
Kurkuma und
Honig: Das stärkste Antibiotikum, das nicht einmal
Ärzte erklären können
https://medizin-heute.net/kurkuma-und-honig-das-staerkste-antibiotikum-das-nicht-einmal-aerzte-erklaeren-koennen
[web05]
-- "Goldene Milch": Honig+Kurkuma+schwarzer
Pfeffer gegen innere Entzündungen [web04]
-- Honig+Kurkuma = "Goldener Honig"
("Golden Honey", Mischung aus dem Ayurveda aus Indien)
[web05]
-- 1 Teelöffel Kurkuma mit 1/4 Tasse Biohonig mischen,
optional noch ein ätherisches Öl hinzufügen, vor Gebrauch
immer frisch mischen [web05]
-- Honig und Kurkuma sind den Pharma-Pillen-Antibiotika
oft überlegen [web05]
-- Kurkuma mit Curcuminoiden ist stark heilend,
antioxidativ, entzündungshemmend, antiseptisch,
antibakteriell, antimykotisch (gegen Pilzerkrankungen)
[web05]
-- Honig+Kurkuma steigert das Immunsystem: stimuliert und
aktiviert die Produktion von Immunzellen [web05]
-- Honig+Kurkuma agiert [antibiotisch] gegen Bakterien,
Pilze, Mikroben, die Infektionen auslösen [web05]
-- Honig+Kurkuma verbessert die Haut, verbessert
die Hydratation und die Elastizität [web05]
-- Honig+Kurkuma heilt Schleimhautentzündungen, z.B.
"orale Mukositis" [web05]
-- Honig+Kurkuma heilt u.a. Verdauungsstörungen,
Erkältung, Grippe, Asthma, Bluthochdruck, Bluthochdruck,
Blutzucker, Arthritis, Diabetes, Herzkrankheiten,
Depressionen und Angstzuständen, Entzündungen von Wunden
und Verbrennungen, Ekzemen, Psoriasis und Akne
sowie Alterung (schützt die Leber und Nieren).“ [web05]
10.1.2023: Ingweröl zur Hautpfleege gegen
Altersflecken und Falten
Ingweröl:
https://essence.de/wissen/pflanzen-lexikon/ingweroel/
[web06]
Merkblatt Ingwer Link
[Die äusserliche Anwendung mit Ingweröl für Haut, Haare
und Muskeln sind scheinbar sehr wertvoll].
Der Allergietest
Zuerst sollte aber ein Allergietest erfolgen, um
Hautreizungen und allergische Reaktionen abzuklären. 1
Tropfen Ingweröl wird mit Basisöl verdünnt und in die
Handinnenseite einmassiert. Unverträglichkeit ist
angezeigt bei Juckreiz, Übelkeit oder Schwindel.
[web06] Wenn das nicht der Fall ist, kanns weitergehen:
-- Haut: gegen Altersflecken, hautpflegend
gegen Falten, Pflege der Augenunterlieder: Ingweröl vor
dem Schlafengehen auf ein Wattepad geben und leicht
einmassieren -- das Borneol im Ingweröl wirkt antiseptisch
[desinfiziert Wunden] [web06]
Brunnenkresse 17.1.2023
gegen Infektionen, Hauterkrankungen:
Antibiotische
Wirkung von Brunnenkresse
-- wirkt schwach antibiotisch [gegen Bakterien,
Viren, Pilze] [web02,03]: reduziert Entzündungen
[web03]
-- Brunnenkresse wirkt gegen Entzündungen im
Mundraum [web05]
-- wirkt antibakteriell im Bereich der Atemwege
gegen Erkältung, Husten, Asthma [web03]
-- Husten, Rheuma, Gicht, Hauterkrankungen [web02],
gegen Rheuma [web05]
[web01] Die Blüten
der Brunnenkresse: sind die Pflanzen noch
essbar?
https://www.pflanzen.schule/kraeuter/brunnenkresse-essbar/
(Datum gemäss Internetarchiv: 22.5.2022)
[web02] Brunnenkresse:
Wissenswertes zur Heilpflanze
https://www.t-online.de/gesundheit/heilmittel-medikamente/id_78847296/heilpflanze-brunnenkresse-wirkung-von-brunnenkresse.html
[web03] Brunnenkresse
http://hallovita.de/lebensmittel/brunnenkresse/
(erstes Datum gemäss Internetarchiv:
26.11.2017)
[web04] Echte
Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia, registriert im
Internetarchiv am 2.11.2008:
https://web.archive.org/web/20081102012131/https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse
(Stand 2.11.2008)
[web05] Echte
Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia:
https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse
(Stand 26.12.2022)
Gegenanzeigen
bei Brunnenkresse
-- allgemein sollten nur kleine Mengen Brunnenkresse
konsumiert werden, sonst werden Magenschleimhaut und
Nieren gereizt [web02,web03]
-- während der Schwangerschaft eher nicht einnehmen
wegen Reizungsgefahr [web02], Brunnenkresse ist nichts
für Schwangere [web03], ist "wehentreibend" [web05]
-- Brunnenkresse ist giftig für Katzen, weil über das
Wasser Giftstoffe eingelagert werden, die bei Katzen
Magen-Darm-Beschwerden verursachen [web06]
[web02] Brunnenkresse:
Wissenswertes zur Heilpflanze
https://www.t-online.de/gesundheit/heilmittel-medikamente/id_78847296/heilpflanze-brunnenkresse-wirkung-von-brunnenkresse.html
[web03] Brunnenkresse
http://hallovita.de/lebensmittel/brunnenkresse/
(erstes Datum gemäss Internetarchiv: 26.11.2017)
[web05] Echte
Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia:
https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse
(Stand 26.12.2022)
[web06] Kresse:
4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum
Anpflanzen [web06]
https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/
Gartenkresse 18.1.2023: für die Haut mit
Vitamin C
von Michael Palomino
NIE IMPFEN, 18.1.2023
-- Hautpflege mit Vitamin C: für die Kollagenbildung,
gegen spröde und anfällige Haut [web04]
-- für die Wundheilung mit Vitamin C: für die
Kollagenbildung, Verletzungen und Wunden
heilen schneller [web04]
[web04] Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken
+ 4 Tipps zum Anpflanzen:
https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/
Gegenanzeigen
-- Gartenkresse wirkt harntreibend und man muss
damit rechnen, viel auf Toilette zu gehen [web04]
-- Gartenkresse löst Wehen aus und kann bei
Schwangeren Fehlgeburten auslösen, also KEINE
Gartenresse einnehmen bei Schwangerschaft [web04]
-- übermässiger Konsum von Gartenkresse kann die
Jodaufnahme bei der Schilddrüse stören und einen
Kropf bewirken [web04]
[web04] Kresse: 4 gesunde
Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen:
https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/
Kapuzinerkresse
19.1.2023: wirkt antibiotisch gegen Hautpilze
von Michael Palomino NIE IMPFEN, 19.1.2023
-- Kapuzinerkresse wirkt antibiotisch, antibakteriell
[gegen Bakterien, Viren, Pilze] [web03], die
antibakterielle Wirkung kommt durch das Benzylsenföl,
das das Wachstum von Bakterien hemmt; die Gifte dieser
Bakterien werden neutralisiert + gehemmt werden auch die
Wirkung von Hefepilzen + Sprosspilzen der Sorte "Candida
albicans" + reduziert werden die Keime Staphylokokken
und Streptokokken [web01]
-- Benzylsenföl wirkt auch gegen Eitererreger, gegen
Erreger von Harnwegsinfektionen, gegen Erreger
von Hautpilzen
-- antiviral [web01]
-- reduziert Atemwegsinfektionen: Husten, Bronchitis
[Tee, gekaute Blätter+Blüten] [web01]
-- reduziert Erkältung und Harnwegsinfektionen
(Kapuzinerkresse hochkonzentriert) [web02]
[web01] Kapuzinerkresse:
https://www.heilungsberichte.de/kapuzinerkresse-das-pflanzliche-antibiotikum/
[web02] Artikel: Heilpflanzen: Kapuzinerkresse kann
sogar Antibiotika ersetzen:
http://www.welt.de/gesundheit/article110238096/Kapuzinerkresse-kann-sogar-Antibiotika-ersetzen.html
[web03] Video: Kapuzinerkresse hat antibiotische Wirkung
- Heilpflanze 2013 (3'42''):
https://www.youtube.com/watch?v=KsBtuZAGnQo
Gegenanzeigen
-- wegen den Senfölen ist Kapuzinerkresse für Säuglinge
+ Kleinkinder ungeeignet, also erst ab ca. 5 Jahren
geeignet [web01]
-- bei Magenproblemen nicht einnehmen (2'41'') [web03]
-- wer Magen- oder Darmgeschwüre hat, sollte keine
Kapuzinerkresse einnehmen [web01]
Alkohol mit Kapuzinerkresse
-- man muss wissen, der Körper verträgt mit
Kapuzinerkresse weniger Alkohol [web01]
-- Kapuzinersamen eingenommen bewirken schnellere
Trunkenheit beim Alkoholkonsum [web01]
[web01] Kapuzinerkresse:
https://www.heilungsberichte.de/kapuzinerkresse-das-pflanzliche-antibiotikum/
[web03] Video: Kapuzinerkresse hat antibiotische Wirkung
- Heilpflanze 2013 (3'42''):
https://www.youtube.com/watch?v=KsBtuZAGnQo
Thymiantinktur 22.1.2023: gegen
Hautprobleme
von Michael Palomino NIE IMPFEN, 22.1.2023
Thymian für die Haut
-- Hautprobleme: Wundbehandlung [web01]
-- Hautprobleme [web01]: Thymiantinktur gegen Pickel und
Akne [web02]
Thymiantee machen
-- kann man als Teebeutel kaufen -- oder man kann die
Blättchen abstreichen, übergiessen, 10 Min. ziehen lassen,
sieben, trinken -- maximal 4 bis 5 Tassen pro Tag [web02]
Gegenanzeigen
-- bei Überdosierung wird ev. die Leber geschädigt und die
Schilddrüse kommt aus dem Gleichgewicht [web02]
[web01] Thymian:
https://www.pflanzliche-antibiotika.de/Arzneipflanzen/Beispiele/Thymian.html
[web02] Informatives rund um die Pflanze Thymian:
https://www.thymian.info/
Gesichtsmaske am 15.2.2023:
Kartoffel-Kokosöl-Kurkuma-Creme+Vitamin E-Kapseln
Video: Kollagenstimulation! Selbst wenn du 70 bist,
trage das auf deine Falten! Sie werden 25 Jahre jünger
(4'53'')
https://www.youtube.com/watch?v=CyXKd8SXH7Q -
YouTube-Kanal: leckere
Rezepte - 16.1.2023
https://www.youtube.com/watch?v=CyXKd8SXH7Q - YouTube-Kanal: leckere Rezepte - 16.1.2023
Dermatitis heilen 26.9.2023:
Dermatitis & Neurodermitis sind Hauterkrankungen
(https://t.me/louiselhay/167),...
https://t.me/Ungeimpfte_Schweiz_kennenlernen/63572
...wobei "Neuro" sich vom griechischen Wort "neuron"
ableitet & "Nerv" bedeutet. "Neurodermitis" bezieht
sich auf eine Hauterkrankung, die mit einer Verbindung zu
den Nerven & dem Nervensystem in Verbindung gebracht
wird.
"Derma" bedeutet "Haut". "Itis" wird in der medizinischen
Terminologie verwendet, um Entzündungen anzuzeigen. Der
Begriff "Dermatitis" bezieht sich allgemein auf eine
Entzündung der Haut.
👀 Louise Hay betrachtet Hautprobleme im Allgemeinen als
Ausdruck von Konflikten mit der äußeren Welt & einem
Gefühl der Verwundbarkeit.
In Bezug auf Dermatitis & Neurodermitis kann dies
bedeuten
🤺 Äußere Konflikte
Hautprobleme könnten auf Konflikte mit anderen Menschen
oder der Umwelt hinweisen, bei denen man sich verletzlich
oder angegriffen fühlt.
🏇 Verwundbarkeit
Diese Erkrankungen könnten auftreten, wenn man sich
emotional verletzlich fühlt & Schwierigkeiten hat,
sich selbst zu schützen.
🤼 Stress & Spannung
Die Haut ist oft ein Spiegelbild von Stress &
Spannung. Dermatitis & Neurodermitis können auf das
Bedürfnis hinweisen, Stress auf eine gesunde Weise zu
bewältigen.
🧎♂ Konflikterlebnis
Dermatitis & Neurodermitis können mit einem
spezifischen emotionalen Konflikt zusammenhängen, der das
autonome Nervensystem & das Organsteuerungs-Center
beeinflusst. Dieser Konflikt könnte mit Hautkontakt oder
Berührung, z. B. einem emotionalen "Hautproblem" im
übertragenen Sinne, zusammenhängen.
🧗♀ Krisenverlauf
Die Symptome könnten in verschiedenen Phasen auftreten, je
nachdem, wie der Konflikt verarbeitet wird.
Naturheilmittel
Kokosöl - Haferflockenbad- Kühlung - Reizstoffe vermeiden
- Lüften - Homöopathie: Sulfur, Graphites, Apis melifica,
Calendula, Rhus toxicodendron, Propoliscreme hochdosiert
🥥 Kokosöl
Kokosöl ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendenden
Eigenschaften. Tragen Sie es auf die betroffenen
Hautstellen auf, um die Haut zu beruhigen & den
Juckreiz zu lindern.
🌾 Haferflockenbad
Ein Haferflockenbad kann helfen, Juckreiz zu lindern &
die Haut zu beruhigen. Geben Sie eine Tasse Haferflocken
in ein warmes Bad & baden Sie darin.
❄️ Kühlung
Verwenden Sie kühle Kompressen oder kalte Umschläge, um
die Haut zu kühlen & Entzündungen zu reduzieren.
💥 Vermeidung von Reizstoffen
Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel, parfümierte
Seifen & andere Hautreizstoffe, die die Symptome
verschlimmern könnten.
🌬 Lüften
Sorgen Sie für eine gute Belüftung in Ihrem Zuhause, um
Feuchtigkeit & Schimmelwachstum zu verhindern, was
Hautprobleme verschlimmern kann.
Homöopathische Empfehlungen
🌱 Sulfur
Sulfur ist ein homöopathisches Mittel, das bei trockener,
juckender Haut & Rötungen eingesetzt werden kann.
🌱 Graphites
Graphites wird häufig bei Hautausschlägen & Rissen in
der Haut empfohlen.
🌱 Apis mellifica
Dieses Mittel kann bei starkem Juckreiz & brennenden
Schmerzen auf der Haut hilfreich sein.
🌱 Calendula
Calendula-Salbe oder -Tinktur kann zur äußerlichen
Anwendung bei Hautreizungen & Ausschlägen verwendet
werden.
🌱 Rhus toxicodendron
Wenn sich der Hautausschlag bei Bewegung oder Kratzen
verschlimmert, kann dieses Mittel hilfreich sein.
🍯 Hochdosierte Propolis Creme
Bestehend aus Propolis, Traubenkernöl & Bienenwachs,
ist antibakteriell, antioxidativ & antiseptisch.
DasTraubenkernöl hilft den Juckreiz zu lindern, schützt
& pflegt trockene, rissige Haut. Auch zur
Unterstützung der Wundheilung & Behandlung hilft
Traubenkernöl bereits mildernd & abschwächend.
💆♀ Wirkung beim punktuellen auftragen:
Dermatitis (Neurodermitis, Ekzem), Psoriasis /
Schuppenflechte, Warzen, Akne, Verletzungen, Narben,
Herpes, Hautirritationen, Ausschlag/Rötungen,...
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Telegram (https://t.me/louiselhay/167)
Louise L. Hay & Hermetic
Nach Louise Hay ist ein Hautausschlag (Epidermis)
mit Juckreiz ein Konflikt mit der eigenen Identität.
Feigensaft Heilwirkungen 23.12.2023:
Hautpflege, Akne, gegen Hautalterung
https://healthokay.info/die-13-gesundheitlichen-vorteile-von-feigensaft/
(12.7.2022)
-- Bronchialinfektionen
-- Verstopfung
-- Blasensteine
-- Sportlichkeit und Muskelaufbau
-- Abnehmen, überschüssige Kalorien verbrennen
-- Ersatz für die Muttermilch:
"Bio-Feigensaft hat eine ähnliche Zusammensetzung wie
Muttermilch und kann sogar die Grösse eines Babys in 6
Monaten verdoppeln. Dies ist v.a. wichtig für Frauen, die
nicht stillen können oder wollen. Feigensaft ersetzt auch
Molke und Soja bei Allergien auf Molke und Soja, die in
Säuglingsnahrung enthalten sind."
-- Makuladegeneration Vorbeugung
-- Hautpflege, Akne, Hautalterung
-- Haare: gegen Haarausfall, fördert das Haarwachstum und
gesundes Haar mit Vit C und E und Mineralien
-- Feigensaft fördert die Aufnahme von Magnesium, das
ebenfalls zum Haarwachstum beiträgt
-- Förderung der Kollagenbildung. Feigensaft enthält
Kalzium, das zur Bildung von Kollagen beiträgt, aus dem
Haare und Haut bestehen
-- senkt Brustkrebsrisiko
-- heilt Hämorrhoiden
-- reguliert den Blutdruck
Wasser trinken am Morgen 4.1.2024:
Abnehmen - Stoffwechsel - Giftstoffe ausscheiden - Haare
und Haut - Sodbrennen - Magenverstimmung -
Vorbeugung für Nieren und Blase - stärkt das
Immunsystem:
7 positive Effekte: Das passiert, wenn du morgens ein
Glas Wasser trinkst
https://www.blick.ch/life/gesundheit/ernaehrung/abnehmen/gesunder-start-in-den-tag-das-passiert-wenn-sie-morgens-ein-glas-wasser-trinken-id15337590.html
Gleich nach dem Aufwachen auf leeren Magen ein Glas Wasser
trinken? Schmeckt zwar nicht so gut wie der geliebte
Kaffee, aber es hat so einige gesunde Effekte.
7 positive Effekte, die Wasser morgens hat
1. Hilft beim gesunden Abnehmen: Trinkt man Wasser auf
leeren Magen, wird automatisch das Hungergefühl
verringert. Fleissige Wassertrinker essen dadurch
automatisch weniger.
2. Regt den Stoffwechsel an: Um bis zu 24 Prozent steigert
sich der Stoffwechsel, wenn du Wasser auf leeren Magen
trinkst. Das bedeutet ausserdem, dass sich dein
Verdauungssystem verbessert, was wiederum zur Folge hat,
dass dir das Abnehmen leichter fällt.
3. Scheidet Giftstoffe aus: Über Nacht baut der Körper
automatisch unerwünschte Giftstoffe ab. Diese wollen am
Morgen ausgespült werden. Ausserdem fördert das
morgendliche Trinken die Produktion von Muskelzellen und
neuen Blutkörperchen.
4. Sorgt für glänzendes Haar und einen gesunden
Teint: Auch fürs Aussehen hat das morgendliche
Wassertrinken etwas Gutes. So verleiht es der Haut einen
natürlichen Glanz und sorgt für kräftigeres Haar.
Flüssigkeitsmangel sorgt nämlich für Falten und grosse
Poren. Trinkt man auf leeren Magen, regt das die
Durchblutung an, was einen revitalisierenden Effekt auf
die Haut hat. Unser Haar profitiert ebenfalls: Das Gewicht
unseres Haars macht zu einem Viertel Wasser aus – mit
ausreichend Flüssigkeit besteht kein Mangel, was dünnes
und brüchiges Haar verhindert.
5. Lindert Sodbrennen und Magenverstimmungen: Für
Sodbrennen oder Verdauungsstörungen ist ein erhöhter
Säuregehalt im Magen zuständig. Wird die Säure gleich
morgens mit stillem Wasser verdünnt, kann das solch
unangenehmen Gefühlen vorbeugen.
6. Beugt Nierenstein- und Blasenentzündungen vor:
Giftstoffe oder Bakterien sind meist Auslöser für Blasen-
oder Nierensteinentzündung. Da kann man mit dem
morgendlichen Glas Wasser vorbeugen. Die Flüssigkeit
hilft, die Magensäure zu verdünnen und Giftstoffe, wie
oben erwähnt, aus dem Körper zu spülen. Nicht umsonst rät
der Arzt bei einer Blasenentzündung ausreichend zu
trinken!
7. Stärkt das Immunsystem: Von Beginn des Tages an, kommt
das Lymphsystem in Schwung und wird durch das Wasser
unterstützt. Das bedeutet, dass der Körper weniger
anfällig für Erreger oder Krankheiten ist. Auch wird der
Sauerstofftransport gefördert.
Hautpflege 2.2.2024: Eigene Creme mit
Rahm+Eigelb
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Rezept ist einfach und wirklich magisch.
Alles, was Sie brauchen, ist:
100 g Sahne
Ein rohes Eigelb
Einen Esslöffel flüssigen Honig (wenn Sie keinen flüssigen
Honig haben, müssen Sie den kandierten Honig im Wasserbad
schmelzen)
Ein Teelöffel Zitronensaft
Zwei Dessertlöffel guter Cognac
Dann ist alles ganz einfach: Alle Zutaten gut vermischen
und jeden Tag, am besten abends, auf das sauber gewaschene
Gesicht auftragen. Nach etwa einer Stunde mit warmem
Wasser abspülen und nichts weiter auftragen.