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Nota: Gastritis

Jugo crudo de la papa - ir a dormir entre las 9 y las 10pm - aloe vera - aceite de oliva en comidas - aceite de coco en comidas o tomar crudo -- Prevención contra gastritis: alimentación del grupo sanguíneo y un poco de gimnástica o musculación -- Síntomas con la gastritis -- Factores favoreciendo la gastritis -- La curación de gastritis: la dieta y aprender mantener el equilibrio en la vida -- Gastritis aguda -- Gastritis crónica por la bacteria Helicobacter pylori -- Medicamentos -- La curación por el cambio de la alimentación -- La dieta completa de gastritis -- La alimentación con una gastritis o con una úlcera gástrica -- Integrar -- Eliminar -- Comer con cuidado -- Bebidas con gastritis -- El comportamiento con gastritis o con úlcera gástrica -- Eliminar acciones -- Reducir el estrés por -- Glosario de la gastritis -- Las causas para la gastritis -- (Gast+ritis)=inflamación del estómago -- charlas -- Tratamiento de la acidez -- Tratamiento de la acidez - los remedios de la abuela -- La acidez y las plantas medicinales -- Emplastos -- Frutas que curan la acidez -- Palabras medicinales para diferenciar -- Tratamiento de la gastritis aguda -- Dieta aconsejada -- y siempre bien masticar -- Más avisos para la comida contra la gastritis -- Eliminar alimentos -- Enemas -- ¿Qué hacer para combatir los posibles ataques de dolor? -- Gastritis crónica -- El control de la gastritis en la clínica -- El tratamiento de la gastritis crónica -- Plantas medicinales contra la gastritis -- Algarrobo -- Anís -- Avena -- Reconstituyente de avena -- Ajenjo -- Boldo -- Col -- Hiedra -- Linaza -- Limón con agua caliente -- Manzanilla -- Menta -- Olmo rojo -- Orégano -- Papa -- Salvado de trigo -- Salvia -- Tamarindo -- Tilo -- Toronjil (Marrubio) -- Frutas que curan la gastritis -- Arcilla --

Compuesto por Michael Palomino (2008 / 2011)

Gastritis cura con jugo crudo de papa

Michael Palomino, 13-08-2018

Páginas de Alemania indican claramente: Gastritis cura con jugo crudo de papa, un medio vaso en ayunas y 2 horas después de la última comida en la noche - preparado con extractor.

Cuando la papa es "antigua" así se tiene que pelar porque la cáscara "antigua" es tóxica.

Y:

Ir a dormir entre las 9 y las 10pm

El sueño ANTES de medianoche es especialmente precioso porque el sol todavía está en el lado "bajando" y jala la energía "por atrás". De esa manera el cuerpo relaja especialmente bien, el sueño es especialmente profundo, e inflamaciones en el sistema gástrico se reducen. Se tiene que apagar TODO lo que molesta el sueño, aparatos y celulares, para GARANTIZAR un sueño relajante, porque dormir es como una medicina.

Con la combinación de jugo crudo de papa y dormir temprano había éxitos durativos entre un mes (estado 26-03-2017).

Además sirven los remedios los siguientes curando gastritis:

Aloe Vera (tomada: 1 cuchara 3x por día)

Aceite de oliva poner en las comidas (sobre verduras, en ensaladas, sobre el arroz integral, sobre papas, en sopas) y no comer cosas con azúcar.

Aceite de coco poner en comidas o tomada con cuchara (1 cuchara 3x por día)


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Síntomas con la gastritis

Gastritis es una inflamación de la mucosa del estómago [4]. Cuando una gastritis no es curada, puede provocar cáncer al fin [5].


Factores favoreciendo la gastritis

¿Cómo una mucosa del estómago puede inflamarse?

-- por un desequilibrio entre mecanismos que protegen la mucosa (p.e. la secreción de mucílago y bicarbonato) y que dañan (reducción de la circulación sanguínea de la mucosa, infección bacterial, sustancias exógenas)

-- por una producción de demasiado ácido gástrico (cuando se come demasiado rápidamente, cuando se toma grandes cantidades de café o de alcohol) [4].

Hay factores que favorecen a una gastritis:
-- cuando se come muchas cosas con mucha sal
-- cuando se consume muchas bebidas alcohólicas
-- cuando se toma mucho café
-- fumar
-- una vida que mayormente está en una postura sentada
-- cuando hay siempre mucho estrés
-- cuando hay problemas psicológicas
-- por muchos medicamentos tomados en grandes cantidades como Aspirina [5].


La curación de gastritis: la dieta y aprender mantener el equilibrio en la vida

La mucosa del estómago va a regenerar cuando se come solo alimentos que no provocan ningún ácido gástrico [4], respectivamente una gastritis puede curar cuando se aprende mantener un equilibrio con las costumbres dañosas [5].

Gastritis aguda
Se protege el estómago por 2 a 3 días:
-- no se come nada o solo sopa de mucílago, puré de sémola, bizcocho, pan sueco
-- se toma infusiones sin azúcar como té de hinojo, de manzanilla o de menta [1].

Gastritis crónica por la bacteria Helicobacter pylori
-- por la alimentación no hay casi ninguna posibilidad para curar
-- generalmente el consumo de café aumenta el riesgo de una infección con la bacteria Helicobacter pylori, no se debe tomar más de 2 tasas de café de habas o café negro por día para soportar la curación [1].

Medicamentos
<Cuando hay dolores hay medicamentos neutralizando el ácido gástrico o suprimiendo la producción.> [2]

Pero los medicamentos no curan la gastritis, pero la curación sale por los tés y por la alimentación adaptada [6].

La curación por el cambio de la alimentación
-- se puede tomar solo tés durante 1 o 2 días
-- se tiene que eliminar todos los alimentos extremos (nada demasiado dulce, nada con demasiado grasa, reducir los platos en general) [4].

La dieta completa de gastritis [5]

-- no se come nada durante 3 días y se toma solo agua caliente, y durante las primeras 24 horas se toma agua de cocos [5]
-- cuando no se hace la dieta de 3 días se debería acostumbrar al menos a tomar los líquidos de manera lenta, trago por trago "calentar" el líquido en la boca antes de ingerir [6]

Después sigue la alimentación para los próximos 3 días:
-- tomar jugos exprimidos de frutas (jugo de manzana, de pera, de uva, de toronja, de naranja, de piña, de melón, de pesca o de melón chino), pero tienen que ser jugos frescos sin azúcar, y no deben ser jugos comprados del centro comercial que tienen un tratamiento químico
-- se come arroz puro (dos veces por día, el arroz ayuda al estómago para encontrar su equilibrio otra vez [5].

Tanto que hay la gastritis, no se debería comer carne, pimienta (ají), alimentos agridulces, verduras en vinagre, Mixed Pickles, café y dulces [5].


La alimentación con una gastritis o con una úlcera gástrica

En general
-- reducir  hidratos de carbonos [4]

Integrar:
-- verdura rehogada
-- verdura fácil de digerir
-- cosas cocinadas
-- arroz
-- papa [3], con el grupo sanguíneo 0 el camote, ver la alimentación según los grupos sanguíneos [6]
-- carne de pollo sin condimentos en pan sueco [3]

-- alimentos vegetales (papa, verdura, fruta, plantas leguminosas)
-- productos de grano integral (pan integral, arroz integral natural)
-- un poco de crema va a mejorar las comidas, y un poco de grasa va a frenar la producción de ácido en el estómago y reduce el movimiento del estómago
-- los alimentos deberían ser preparados de manera que son fácil de digerir (rehogar, cocinar al vapor)
-- y siempre se debe mascar la comida bastante antes de ingerir [1]


Alimentos que no producen ácido en el estómago son:

-- mucílago de avena (copos de avena contienen sustancias de mucílago especiales protegiendo la mucosa de estómago)
-- mucílago de arroz
-- copos de avena
-- puré de papa
-- pan sueco [4].

Eliminar:
-- no comer nada asado
-- no comer nada con grasa
-- no comer nada picante
-- solo comer pocos productos de leche, porque en el estómago se convierten pronto en sustancias ácidas y pronto agrían el estómago, y muchas veces también hay problemas con la lactosa [3]
-- con los grupos sanguíneos de 0 y de A no se debería comer papa de sal y productos de leche de vaca, solo camote o arroz según la alimentación de grupo sanguíneo [6]

-- no comer papas freídas o papas asadas (papas fritas)
-- no comer comidas con mucha grasa [1].

Comer con cuidado
Puede ser que provoca molestias (que tiene un efecto irritante al estómago):

-- pan fresco
-- huevo cocido
-- carne ahumado o encurtido
-- carne grasa
-- pescado ahumado
-- latas de pescado
-- legumbres
-- verduras como col, pepino, pimiento, porro, cebolla, hongos, fruta no madura, frutas de hueso
-- jugos con mucho ácido no diluidos [1]
-- frutas con mucho ácido como manzanas [3]
-- condimentos como curry, ajo, rábano picante, mostaza, ajo
-- vinos con ácido
-- bebidas con gas (cola, limonadas, gaseosas)
-- café de habas
-- dulces [1].

<Lo mejor es cuando Ud. primero eliminan todos los alimentos críticos de su plan alimentario y solo comen los alimentos que seguramente son bien digeribles. Paso por paso Ud. van a reintroducir los alimentos que fueron eliminados. Se tiene que hacer atención si las molestias van a agravarse. Si eso es el caso así es aconsejable eliminar esos alimentos para toda la vida.> [1]

Se debe considerar que cada estómago tiene su carácter y sus propiedades, son diferentes, y cada uno tiene que probar lo que provoca molestias y lo que no [1].


Bebidas con gastritis

Eliminar
-- bebidas con gas como cola y limonada y gaseosa [1]
-- alcohol [1]
-- café de habas [1]

Integrar
-- <tés sin azúcar como té de hinojo, manzanilla o menta> [1]
-- <no tomar más de dos tasas de café de habas o de té negro> por día [1]
-- tomar té de manzanilla [3]
-- tomar tierra curativa de Luvos [3].


El comportamiento con gastritis o con úlcera gástrica

Eliminar acciones
-- no fumar
-- no estrés [1].

Reducir el estrés por
-- delegar trabajo
-- caminar en el aire fresco
-- relajar en días libres
-- aprender técnicas para relajar (entrenamiento antígeno, yoga, ejercicios respiratorias)
-- deporte regular
-- noche regular, vacaciones, tiempo libre tiene que ser
-- comer regularmente un almuerzo [1].

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Gastritis

de: La Medicina Natural y el tratamiento de la gastritis. Edición Chirre, Jr. Miguel Zamora 148, Centro de Lima, Lima, Perú; Tel. 332-8342, Telefax: 424-7323; corchirre@hotmail.com

[Palabras medicinales]

¿Sabe lo que es? No se confunda:

Aerofagia
= aumento de gases en el aparato digestivo, acompañada normalmente de dificultad para la expulsión.

Dispepsia
= digestión pesada.

Gastritis
= irritación de las paredes del estómago.

Pancreatitis
= inflamación del páncreas

Pirosis
= acidez en el estómago por exceso de jugos emitidos antes o durante la digestión (p.15).


Glosario de la gastritis

Enfermedad por reflujo ácido
Una enfermedad ocasionada por exposición de la capa que recubre al esófago por contenido ácido que se regresa (refluye).

Amoxicilina
Antibiótico utilizado para tratar una gran variedad de infecciones ocasionadas por bacterias y otros microorganismos. Se utiliza como parte de tratamiento triple para la erradicación de H. pylori.

Antiinflamatorios no esteroideos (aines)
Cualquier de los medicamentos de ese tipo.

Disfagia
Dificultad para la deglución que puede deberse a disminución del calibre del esófago (estenosis).

Dispepsia
Se define como la presencia de dolor abdominal persistente, o recurrente, o molestias localizadas en la parte superior del abdomen. También suele referirse como indigestión.

Duodeno
Primera porción del intestino delgado, que desemboca hacia el estómago.

Endoscopia
Estudio, por ejemplo, del aparato gastrointestinal utilizando un endoscopio (un telescopio de fibra óptica) para diagnosticar, por ejemplo, daño de la mucosa.

Enfermedad ulcerosa péptica
Presencia de una zona de destrucción de la membrana mucosa que recubre el aparato digestivo que no cicatriza. Con frecuencia está inflamada y se presenta por lo general en el estómago o porción proximal del duodeno, debida sobre todo a infección por H. pylori. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos también son una causa frecuente de enfermedad ulcerosa péptica.

Esofagitis
Inflamación del esófago.

Esófago
Tubo formado por músculo, que une la cavidad bucal con el estómago para transportar los alimentos.

Gastritis
Inflamación de la mucosa gástrica, que puede ser ocasionada por la infección por H. pylori.

Helicobacter pylori (H. pylori)
Bacteria de forma espiral que tiene una larga cola ("flagelo") que es la principal causa de gastritis crónica en todo el mundo, una de las principales causas de enfermedad ulcerosa péptica y un factor de riesgo para cáncer gástrico. La adecuada erradicación de esta infección con tratamiento triple es considerada un prerrequisito para poder tratar una enfermedad ulcera péptica.

Indigestión
Véase dispepsia [Se define como la presencia de dolor abdominal persistente, o recurrente, o molestias localizadas en la parte superior del abdomen. También suele referirse como indigestión].

Lesiones mucosas
Daño de la mucosa. Las lesiones de la mucosa esofágica se pueden apreciar con facilidad (mediante endoscopia).

Mucosa
Tejido suave que recubre a un gran número de órganos como el esófago y que produce moco.

Pirosis
Ardor en el estómago, "sensación ardorosa que se origina en la boca del estómago o la parte inferior del pecho" y que se dirige hacia el cuello.

Ranitidina
Un medicamento antagonista del receptor H2 que se utilizaba en el tratamiento de la enfermedad ulcerosa péptica.

Regurgitación de alimentos
Regreso pasivo del contenido del estómago o del esófago hacia la faringe; distinto al vómito, porque no se acompaña de náusea, encorvamiento o contracción del estómago.

Úlcera duodenal
Una úlcera localizada en el duodeno.

Úlcera gástrica
Úlcera de la mucosa del estómago (gástrica)

Úlcera sangrante
Una complicación que puede ser grave de la úlcera péptica en la que los vasos sanguíneos se rompen y trae como consecuencia la pérdida de sangre dentro del estómago (p.20).


[Las causas para la gastritis]

<Los temas relacionados con la salud, y, de manera especial, los referidos a los procesos digestivos y a la alimentación, logran la preferencia del público lector, precisamente por lo cotidiano de sus padecimientos y porque preocupa sobremanera la incidencia que puedan derivar en el futuro de nuestro organismo. De allí que malestares supuestamente simples como la Gastritis o la Acidez estomacal, sin embargo deban ser tomados con la seriedad que demanda cada uno de ellos. He aquí una edición reclamada entre nuestros miles de lectores, que tratamos con la óptica moderna de la terapia Naturista (p.3).

¿Qué es la gastritis?

(Gast+ritis)=inflamación del estómago

Proceso inflamatorio a cargo de la mucosa gástrica, de curso agudo o crónico, debido casi siempre a una mala dieta. ... Cuando los jugos gástricos fallan en su labor de proteger la digestión. Los doctores F. Goust y José Luis Portillo García, en su monumental obra "Tu cuerpo y tu salud", nos brindan esta definición:

"Son inflamaciones de la mucosa estomacal, distintas de la úlcera y del cáncer. La forma es la gastritis catarral debida a la indigestión o empacho gástrico."

En su Diagnóstico, añade:

"Se funda en los signos siguientes: Comienzo repentino y febril con dolores gástricos del tipo de calambres o quemaduras; vómitos que impiden la alimentación; lengua blanca y espesa y diarreas frecuentes... Todos estos signos desaparecen de modo natural en unos días."

Por su parte, el maestro naturista, Dr. Manuel Lazaeta Acharán, en su tratado "La medicina natural al alcance de todos", nos dice:

"Como lo revela el iris, esta infección es de naturaleza inflamatoria y congestiva, es decir febril. La plétora sanguínea del interior del vientre produce deficiente circulación de la sangre en la piel y extremidades del sujeto."

Gastritis siempre duele: "¡Oh, no qué tal malestar! Esta Gastritis me está matando..." (p.4)

[Charla sobre la] gastritis aguda

PACIENTE: ¿Por qué se produce la gastritis aguda?

-- Como consecuencia de errores en la alimentación diaria, el abuso de las comidas acompañadas de bebidas alcohólicas, del consumo de cigarro o de determinados medicamentos (antibióticos, sulfamidas, aspirinas, yodo, salicilatos, etc.), laxantes, etc.

-- También se le achaca a la avitaminosis.

-- Por costumbres negativas: Abuso de condimentos, picantes o irritantes.

-- Alimentos con exceso de grasas.

-- Demasiados fríos o muy calientes.

-- Muy mal deglutidos o masticados.

-- Ingestión demasiado rápida de los alimentos. Leer o discutir cuando se come.

-- Consumo de alimentos indigestos malogrados, como carnes, pescados o quesos viejos.

¿Influye también el estado anímico?

-- Sí, también la gastritis puede deberse a los efectos que padece el estómago por las ansiedades, miedos o el resentimiento. Obviamente el estrés, mal de nuestro tiempo, se incluye en esta clase de desajustes emocionales. (p.5)

En resumen:

Todo lo que ocasiona la irritación de la mucosa gástrica deviene en gastritis.

-- Como consecuencia de enfermedades, como la piorrea dentaria, pulmonía, amigdalitis, otitis, sinusitis.

[Otra charla sobre la gastritis con] otro paciente

¿Es decir, se trata del maltrato de su digestión?

-- Sí, con esas prácticas usted intoxica su organismo, con características carenciales o alérgicas, muy raramente como consecuencia de una infección.

¿Por qué no es una infección?

-- Porque el jugo gástrico posee excelentes virtudes bactericidas.

Síntomas: ¿Cómo se presenta [una gastritis]?

-- De seguro usted los ha sentido en alguna oportunidad:

-- Inapetencia (a veces rechazo o repugnancia de algunos alimentos), malestar general, vómitos, muchas veces náuseas, lengua con sarro, aftas orales (úlceras en la boca), sequedad en los labios, mal aliento y mal sabor en la boca, sensación de dolor en el epigastrio que puede presentarse al cabo de varios años de padecerla (parte superior del vientre, entre el esternón y el ombligo)

-- Sensación de "pesadez" y / o ardor en el estómago, especialmente luego de la ingestión de alimentos. También pueden presentarse calambres estomacales.

-- Dolores de cabeza y mareos.

-- Hay desgano, cansancio y presencia de dolores de cabeza.

-- Quizás hinchazón del vientre.

-- Excrementos fétidos.

-- Cuidado: Existe el peligro que surja un ataque de anemia, debido a un microsangrado de la mucosa estomacal que posibilita la pérdida de glóbulos rojos.

¿Hay eructos frecuentes?

-- También es uno de los síntomas.

¿A qué se deben?

-- Al aumento de la secreción gástrica que se da en esta enfermedad (p.6).

[Más charla sobre la gastritis]

Asimismo de la frecuente participación intestinal que explica la aparición de las manifestaciones diarreicas.

¿Cuándo se complica esta forma de gastritis simple?

-- Cuando aparecen trastornos dispépticos que pueden durar varios días y con la presencia de náuseas, falta de apetito, vómitos y diarreas más acentuadas.

¿Qué pasa cuándo hay presencia de dolores más intensos?

-- Puede deberse a la denominada gastritis flemonosa, causada por la incursión de gérmenes en las profundidades de las paredes mucosas, en la cual los dolores y la contractura abdominal dominan de tal manera el cuadro que simulan una perforación gástrica o una perforación del páncreas.

¿En qué puede derivar un ataque de gastritis?

-- Si no se cura puede desembocar en una úlcera gástrica, tema que tratamos en otro fascículo (p.7).


Tratamiento de la acidez

Concepto: Se trata de la producción excesiva de ácidos digestivos en el estómago.

[Pregunta]: ¿Sólo se produce por causas orgánicas?

-- No, al igual que la gastritis, suele también producirse por tensiones emocionales.

[Pregunta]: ¿Qué pasa cuando estos ataques se suceden continuamente?

-- Puede estar en las puertas de padecer una inflamación del esófago, una úlcera estomacal, al duodeno o incluso puede ser aviso de un cáncer. Se recomienda, cuando estos ataques persisten, recurrir a un especialista de la medicina científica.

[Pregunta]: ¿Y la resaca?

-- Luego de una borrachera la acidez suele presentarse, toda vez que los licores (de mala procedencia) malogran los alimentos, peor aún si los alimentos están demasiado contaminados.

[Pregunta]: Dieta recomendada

-- Deberá tener alto contenido de carbohidratos. Ensaladas frescas, jugos de zanahorias y de frutas.

[Pregunta]: Alimentos que debe evitar:

Deberá evitar, antes que nada, la ingestión de carnes, grasas y comidas muy condimentadas (sobre todo la pimienta); los azúcares y féculas refinadas, los dulces, las compotas o purés de frutas, el chocolate, alcohol, uva, ciruelas, tomates, y espinacas.

En resumen, resulta nefasto todo alimento que contenga ácido clorhídrico, muy presente en las carnes y en la sal.

También están contraindicados el alcohol y el tabaco.

Para beber, reduzca el consumo de café y de las aguas gaseosas (p.16).


Tratamiento de la acidez - los remedios de la abuela

Siga estas pautas:

-- Quien sufre de ataques de acidez, debe dormir con la cabeza ligeramente más elevada que el resto del cuerpo.

-- Aunque parezca mentira, tomar un vaso de leche fresca, ayuda a atenuar la acidez estomacal.

-- No duerma inmediatamente luego de las comidas.

--¿Cuánto tiempo debe pasar? El médico naturista recomienda que deben pasar de 2 a 3 horas.

-- Practique ejercicios o simplemente algunas caminatas, aunque lejos de las comidas.

-- Evite los caramelos de menta.

-- La abuela no desdeña a los antiácidos, pero tiene sus reparos, especialmente cuando se recurren a ellos, luego de haber bebido en exceso.

-- De allí que para esas resacas le parece nefasto recurrir a un cevichito [ceviche, pez crudo con limón] o un caldo de gallina bien picante, pues eso acelera la acidez estomacal: Lo mejor es la dieta - nos dice - Y después... ¡Leche! el mejor remedio, ¡Lo jura! (p.17)


La acidez y las plantas medicinales

Las plantas amargas tienen mayor efectividad para el tratamiento de la acidez estomacal, entre ellas cabe recomendar
-- la corteza del saúco
-- la naranja agria
-- la genciana
-- el lúpulo y
-- el sauce.

Al igual que la gastritis, son muy útiles las infusiones o tés de menta y manzanilla.

Emplastos

Del mismo modo, como sucede en el tratamiento de la gastritis, los emplastos de salvado de trigo, aplicados antes de acostarse, sobre la zona del estómago (entre el hígado y el bazo), están indicados para atenuar los efectos de la acidez estomacal.

Frutas que curan [la acidez]

Nada mejor que el jugo de papaya y si el ataque de acidez es mucho más grave, optar por el ayuno de unos días, bebiendo nada más que el magnífico jugo de esta fruta.

En cuanto a las otras frutas es aconsejable tomarlas al principio de las comidas y nunca a manera de postre, sobre todo si éstas son muy dulces, en tanto que luego de las comidas se fermentan (y obviamente se malogran) con mayor facilidad.


[Palabras medicinales para diferenciar]

Resumiendo: Ardor, acidez y escozor son distintos nombres dados a la sensación de molestia gástrica que los médicos definen como PIROSIS. El ardor o pirosis es esa desazón que sentimos si abusamos del picante o de las salsas. Como síntoma que es, sólo traduce la sensación de quemazón ocasionada por un tóxico en el estómago (alcohol, tabaco, etc.), bien por una secreción elevada de ácido clorhídrico en el estómago para compensar en exceso de comida. El ácido clorhídrico es segregado por el aparato digestivo y, en concreto, por el estómago para facilitar la digestión de los alimentos, por lo tanto, se segrega más después de una comida copiosa que tras un simple y frugal almuerzo (p.18).


Tratamiento de la gastritis aguda

El paciente: ¿Cómo debo empezar el tratamiento?

El naturista responde: Le recomiendo someterse a un ayuno de 2 a 3 días, debiendo ingerir solamente té no muy cargado y algo frío, también puede alternarse con infusiones de manzanilla, menta y llantén.

El paciente: ¿Es suficiente con ese tratamiento?

-- El pionero del Naturismo, doctor Lazaeta Acharán recomienda que se deben refrescar los tejidos inflamados del vientre, para lo cual la cataplasma de barro es un recurso incomparable (p.7).

¿Después?

-- Incluir una alimentación ligera y la ingestión de las frutas, verduras, jugos y tomas que señalamos en la Sección Especial.

-- No trate de evitar los vómitos, pues éstos pueden eliminar las sustancias que están produciendo la gastritis.

¿Quiere decir que hay posibilidades de una cura rápida?

-- La gastritis es una enfermedad perfectamente manejable que permite una pronta recuperación de la función gástrica.

Dieta aconsejada

A base de jugos de frutas (como de naranja, mandarina, tomate, melocotón o ciruela, administrados cada dos o tres horas);

también son efectivos los zumos de vegetales, caldos de vegetales o sopas a base de harina de cereales, con muy poca sal;

puré de papas y verduras;

[y siempre bien masticar]

con la recomendación de una lenta y adecuada masticación.

A propósito de esta última sugerencia, el eminente naturista internacional, doctor Carlos Kozel, brinda la siguiente definición:

<Masticar: Todos los alimentos, no importa lo que sea, deben ser masticados muchas veces; hay que cuidarse siempre de no tragar los bocados sin masticarlos más o menos cuarenta veces, pero se recomienda masticarlos aún más, según la clase de comida. El que mastica bien y muchas veces, cava el oro, que se llama "La Buena Salud...">

[Más avisos para la comida contra la gastritis]

-- Coma cuando se encuentre relajado, jamás con tensiones o cóleras

-- Se recomienda seguir una cura de manzanas.

-- El yogur puede incluirse sólo en la etapa de convalecencia.

-- Recuerde que debe comer a sus horas y en pocas cantidades.

-- Hágalo con intervalos de 5 a 6 horas, luego de cada comida (p.8)

-- La cena deberá ser liviana y nunca pesada.

[Eliminar alimentos]

Excluya, por lo menos cuando se encuentre padeciendo esta enfermedad y en la etapa de convalecencia,

-- los alimentos fritos
-- los vinagres
-- los adobos
-- los alimentos muy espesados
-- las comidas abundantes y
-- el alcohol acompañando a la dieta.

[Enemas]

NO están contraindicadas las enemas, debiéndose emplear solo las libianas para lavar el estómago, como las de manzanilla, teniendo cuidado de no suministrarlas a los niños muy pequeños o a los ancianos.

¿Qué hacer para combatir los posibles ataques de dolor?

-- Resultan efectivas las compresas frías aplicadas en la zona del vientre media hora antes de las comidas y quitadas hasta dos horas después de haber sido colocadas. También ayudan las infusiones de manzanilla, tilo, llantén u orégano (p.13).


Gastritis crónica

[Pregunta]: ¿A qué se denomina Gastritis crónica?

-- Inflamación subaguda de la mucosa que reviste las paredes de la cavidad gástrica.

[Pregunta]: ¿Por qué se caracteriza esta forma de gastritis?

-- Se la vincula con la gastritis crónica e incluso con el cáncer de estómago.

[Pregunta]: ¿A quiénes afecta con mayor acuidad?

-- A los jóvenes más que a los adultos.

[Pregunta]: ¿También se produce por una equivocada dieta? (p.13)

-- Efectivamente, pero con otros agravantes, como es la exageración del consumo de ingredientes irritantes (p.13-14), también por la mala deglución o masticación de los alimentos y también por el consumo de tabaco.

-- Asimismo como producto de algunas infecciones bucales.

[Pregunta]: ¿Puede presentarse como sobreviviente de con otras enfermedades? ¿Cómo cuáles?

-- Si, como las dispepsias crónicas, la tuberculosis, la nefritis crónica, la hepatitis y la anemia crónica, entre las principales.

[Pregunta]: ¿Cuáles son los síntomas en estos casos?

-- Hay disminución del apetito,
-- hay dolor estomacal en especial luego de la ingestión de alimentos
-- pesadez y
-- tensión gástrica,
-- pirosis (ardor o quemadura del estómago que sube hasta la faringe)
-- eructos
-- lengua sarrosa y maloliente,
-- sensación de boca amarga al levantarse
-- náuseas al ver u oler determinados alimentos.

El paciente se vuelve tensionado, irritable y malhumorado.


[El control de la gastritis en la clínica]

[Pregunta]: Mejor dicho, se puede identificar fácilmente...

-- No, resultan necesarios los análisis clínico del jugo gástrico y exámenes radiográficos, a fin de no incurrir en equivocaciones.


El tratamiento de la gastritis crónica

[Pregunta]: ¿Cuál es la dieta recomendada para iniciar el tratamiento?

-- Deberá ser ligera pero racional. El paciente debe tener en cuenta que las carnes excitan a la secreción gástrica, mientras que - por lo contrario - las grasas la inhiben.

-- Si puede llevarla a cabo, le recomendamos seguir una dieta vegetariana.

Otros consejos: ¿Qué debemos evitar?

-- Suprima el consumo de café, té y tabaco.

[Pregunta]: ¿Y luego de los alimentos? (p.14)

-- Nada mejor que el reposo, no alterando la ingestión de alimentos con preocupaciones externas (p.14-15).

[Pregunta]: Dentro de las opciones naturales, ¿Qué me recomienda?

-- Practique un día de ayuno, a base de agua pura, mejor si se trata de aguas termales. Tómela frecuentemente durante el día, pero en pequeñas cantidades.

[Pregunta]: ¿Y cuándo la gastritis se debe a motivos anímicos?

-- Pues acostúmbrese a tomar la infusión de manzanilla (una sola copita) antes de las comidas. Además de ser digestiva, le calmará los nervios.

[Pregunta]: ¿Qué pasa si hay inapetencia?

-- Entonces evite introducir alimentos en el estómago.

[Pregunta]: ¿Qué alimentos vegetales recomienda para la dieta?

-- las hortalizas tiernas, zanahorias, coliflores, sobre todo si se sufre de estreñimiento.

[Pregunta]: ¿Entre los baños, cuáles son recomendados?

-- Los baños genitales, de dos a tres veces al día, con una duración de quince a veinte minutos cada proceso.

[Pregunta]: ¿Igual con los niños?

No, a los niños se les aplicará baños de asiento.

[Pregunta]: Doctor, a mi me han hablado de los baños restauradores...

-- Para las fermentaciones de la acidez del estómago, el naturista Carlos Kozel recomienda los baños "restauradores", incluyendo en la cura la dieta a base de frutas y vegetales crudos.

Entre los baños recomendados están los genitales, los restauradores y los de sol, aunque estos con la debida cautela.


Plantas medicinales contra la gastritis

Algarrobo

Excelente producto natural que abunda en la costa norte del país [del Perú]. Para el tratamiento de las enfermedades que abordamos en el presente texto, se recomienda emplear sus semillas, considerando que protegen las paredes del estómago. Incluirlas en una tisana que contenga, además del algarrobo, unas hojitas de hinojo, romero, achicoria y cáscara de naranja agria.

Anís

Las semillas de la "Pimpinela anisum" están indicadas para la cura de la gastritis, en tanto que son antiflatulentas y digestivas. Utilizar sus semillas (unos ocho gramos) machacadas y vertidas en una taza de agua hirviendo. También son muy buenos para eliminar gases estomacales y de los intestinos.

Avena

Gran remedio natural, debido a su contenido de sales minerales: Calcio, fósforo, potasio, sodio, fierro, azufre, magnesio y cloro. Tomar el cocimiento del cereal, en dosis de 30 gramos por litro de agua (p.9).

Reconstituyente de avena

De gran ayuda para las etapas convalecientes de gastritis, si se combina con leche.

Ajenjo

Con propiedades aperitivas, estomacales, estimulantes, tónicas y digestivas. Preparado: Para los casos de gastritis, tomar la infusión de sus hojas, en dosis de cinco gramos para medio litro de agua. También le ayudará a aliviar los dolores o cólicos originados por la gastritis y las indigestiones. Elimina los gases, combate el estreñimiento y las afecciones biliares. El médico naturista aconseja no abusar de su empleo.

Boldo

Para la gastritis, tomar la decocción de sus hojas, preparada en dosis de 15 gramos por litro de agua. Agregarle unas gotitas de jugo  de limón y endulzada con azúcar rubia. También le facilitará la digestión, estimulando el estómago y los intestinos.

Col

Tomar su jugo fresco, de dos a tres cucharadas, tres veces al día. Alivia los procesos de gastritis agudas.

Hiedra

Recomendada si se emplea a modo de emplastos, aplicado sobre la zona del estómago o en el lugar donde pueda presentarse dolor. También puede aplicarse sobre la zona de los riñones.

Linaza

Muchos desconocen que la linaza es la semilla del Lino. El aceite emulsionado con agua de cal, se aplica en las quemaduras como excelente linimiento. Para el tema que nos interesa, vale decir en la Gastritis, prepararlas a modo de cocimiento, empleando de 20 a 30 gramos, en un litro de agua. Lejos de aliviar el mal, también está indicada para otras afecciones gastrointestinales, irritaciones del estómago (ocasionadas por la misma gastritis), la disentería, las diarreas y los vómitos. Asimismo alivia las inflamaciones de los riñones, de la vejiga y de las vías urinarias en general.

El doctor Carlos Kozel, nos da los siguientes consejos acerca de la linaza:

"También se puede cocinar fácilmente las semillas de linaza hasta que resulte un té. Endulzado con miel o así no más, tiene un sabor agradable el líquido y también las semillas; se puede comer también con cualquier otra comida."

Sobre su maravilloso empleo , también añade (p.10):

"El que ha gustado una vez este alimento nutritivo y al mismo tiempo también curativo, no querrá dejarlo más. Entonces no le parecerá como algo muy necesario los huevos, leche y otras cosas." (p.10-11)

Limón [con agua caliente]

Para atenuar los procesos de las gastritis e indigestiones, basta tomar el jugo de medio limón disuelto en una taza de agua caliente, con o sin miel de abejas. El médico naturista recomienda bebería a pequeños sorbitos.

Llantén

Platna indicada para los procesos diarreicos de la gastritis, así como para atenuar la fiebre que se presente. Prepararloa manera de cocimiento, en dosis de 25 gramos por litro de agua. Tomarlo caliente.

Manzanilla

Ampliamente conocida y usada en nuestro medio. Se aconseja emplear de 10 a 20 gramos de sus flores y ramitas, en un litro de agua. Especialmente indicada para la gastritis o trastornos gástircos, las indigestiones, la debilidad, la falta de apetito, mal gusto de la boca (síntoma inequívoco de las gastritis), estado morboso del hígado, espasmos, afecciones nerviosas y flujos de sangre.

Como fomentos calientes, desirrita las inflamaciones esfomacales, calma los dolores y combate la gota.

De todas las enemas, sólo para los casos de gastritis y aplicadas en personas con buena salud y adultas, se las recomiendasn como remedio seguro para aliviar los dolores y el catarro intestinal (gastritis crónicas). Asimismo, los tés o infusiones de manzanillas, ayudan a eliminar el sabor desagradable de la boca, producto de la gastritis.

Menta

Utilizando sus hojas o cogollos en infusión, en dosis de 20 gramos por litro de agua, está indicado para tratar esta enfermedad, ayudándole a estimular la digestión y el organismo en general.

La menta mejora el sabor de las bebidas hechas en casa, corno las limonadas e incluso la chicha morada o refrescos a base de productos naturales.

Olmo rojo

Lo encontramos en el norte del país [del Perú en] (Chiclayo) y sus virtudees son eminentemente digestivas. Tome su corteza o sus hojas y prepárelo en cocimiento de 20 gramos por litro de agua, luego de las comidas y temprano por la mañana, en ayunas.

Orégano

Planta estomacal por excelencia. Para los casos de gastritis, beber la infusion de toda la planta, en dosis de 30 grs. por litro de agua. Tomar de tres a (p.11)

cuatro tazas por día, bien caliente.

Papa

Tomar el jugo del tubérculo, pero sólo de 2 a 3 cucharadas, 4 a 5 veces al día. Además de favorecer la cura de la gstritis atenúa la acidez estomacal.

Salvado de trigo

También recomendado para aplicarlo como emplastos en la zona afectada por la gastritis e incluso en los riñones.

Salvia

Prepárelo a manera de té de sus hojas (unas tres bastan), logrando con ello aliviar las secuelas de las gastritis, colaborando con una buena digestión, tonificando el estómago y eliminando los gases, tan frecuentes en esta clase de enfermedades.

Tamarindo

Tanto directametne su fruto (de sabor agrio) como la bebida a base de ésta, suele emplearse en los procesos de gastritis, sobre todo cuando se requiere la intervención de un purgante suave, refrescante y muy depurativo.

Tilo

Al igual que la manzanilla, la empleamos para atenuar las consecuencias de la gastritis, no sólo en su influencia digestiva, sino también como calmante en el aspecto emotivo, de gran incidencia en esta clase de enfermedades.

Toronjil (Marrubio)

Emplear sus hojas y ramas, las que se prepararán a modo de cocimiento, en dosis de 20 a 30 gramos por litro de agua. Preparado muy estomacal y estimulante; incluso se le recomienda para adelgazar, y aque la gastritis ataca fundamentalmente a la gente obesa. En este último caso se le recomienda beber de uno a dos litros de este cocimiento, añadiendo unas gotitas de jugo de limón.

Frutas que curan [la gastritis]

-- dátiles
-- granadillas
-- grosella
-- plátanos
-- uvas
-- castaña
-- granadilla
-- pacay
-- pepino
-- manzana.

Arcilla

Antes de las comidas, beba agua preparada especialmente con arcilla natural, tres veces al día. Puede reemplazar el agua con infusiones de las semillas de linaza (p.13)

Fuentes

[1] Dr. med. H. Egbring: http://www.internist-hausarzt-muenster.de/Infodetails/Gastritis/36/Gastritis.htm
[2] http://www.wecarelife.at/gesundheit-medizin/gastritis/chronische-gastritis-therapie/
[3] http://www.rehakids.de/phpBB2/ftopic28586.html
[4] http://www.aok.de/bundesweit/leistungen-service/26722.php?threadid=12265&page=1
[5] http://www.otramedicina.com/2010/05/28/medicina-natural-para-la-gastritis/
[6] conclusiones de Michael Palomino