Für Leute, die zu viele Kilos haben
29.7.2023: Intervallfasten macht absolut Sinn und macht
schlank:
Ist Intervallfasten wirklich sinnvoll?
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➡️ (https://t.me/gesundohnemedikament) Intervallfasten ist
der wichtigste neue Trend der Ernährungsmedizin.
➖ Die Methode kann dabei helfen, gesund abzunehmen und das
Körpergewicht zu halten. Studien haben gezeigt, dass
Intervallfasten zudem offenbar vor Diabetes (Typ 2)
schützen kann.
✅ Das Intervallfasten hat neben dem Abnehmen noch viele
andere positive Effekte. "Es sorgt zum Beispiel dafür,
dass Insulin wieder besser wirkt, es senkt den Blutdruck,
beugt langfristig Herz-Kreislauferkrankungen vor und
unterstützt auch Krebstherapien", so Herzig.
Wie lange Intervallfasten für 5 kg Abnehmen?
🗣 Laut dem US-Fitnessexperten David Zinczenko werden Sie
mithilfe der 16:8-Diät sehr schnell erste Ergebnisse sehen
können: „Wer seine Tagesenergie innerhalb von acht Stunden
aufnimmt und die übrigen 16 Stunden fastet, kann bis zu
fünf Kilo in einer Woche verlieren“, erklärt er gegenüber
Wunderweib Online.
📍Quelle
https://www.google.com/search?q=Intervallfasten+vorteile
29.7.2023: Buch: Schlank und fit mit
Intervallfasten:
Schnäppchen des Tages: Schlank und fit mit
Intervallfasten ‼️
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☝️Sie haben keine Lust auf Diäten, möchten aber dennoch
ein paar Pfunde loswerden?
Probieren Sie Intervallfasten aus!
🙏 Gesunde Essenspausen, nur zwei Mahlzeiten am Tag und 16
Stunden Fastenzeit.
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Rezepte und hilfreiche Tipps für eine reibungslose
Umstellung.
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29.7.2023: Mit Intervallfasten kommt neuer
Enthusiasmus auf:
Ist Intervallfasten gut für die Psyche?
https://www.google.com/search?q=Intervallfasten+vorteile&rlz=1C1GCEA_enDE854DE854
https://t.me/impfschadencoronavirus/53380
😋 Durch das bewusste Essen und Nicht-Essen beim
Intervallfasten können Fastende außerdem eine ganz neue
Genussfähigkeit erleben.
➡️ Das räumt auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung
(DGE) in einer Stellungnahme zum Fasten ein.
Sie bestätigt positive Wirkungen in Bezug auf psychischen
Veränderungen.
29.7.2023: Vorteile von Intervallfasten:
Welche Vorteile wenn man abnimmt?
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Wir erklären Ihnen, welche günstigen Auswirkungen das
Abnehmen auf Ihren Körper hat.
✔️ Schützt das Herz. ...
✔️ Verbessert die Blutzuckerwerte. ...
✔️ Entlastet die Gelenke. ...
✔️ Fettleber bildet sich zurück. ...
✔️ Stärkt das Immunsystem. ...
✔️ Verbessert den Schlaf. ...
✔️ Senkt das Krebsrisiko. ...
✔️ Steigert die Gedächtnisleistung.
✔️ Erhöht die Lebenserwartung
✔️ 10. Verbessert die Lebensqualität
