Merkblatt: Entgiftung von Schwermetallen und Umweltgiften - Vergiftungskrankheiten
Natron - Blutgruppenernährung - Brennnessel - Bärlauch (Pesto) für die Leber - Löwenzahn für den Gallenfluss - Kombucha-Teepilz - gegen Schwermetalle: Selenpräparate, Afa-Alge, Koriander, Chlorella-Alge, Bärlauch - Wasser, Kräutertees - feucht-warmer Leberwickel - Lunge durchlüften mit Wandern - Vit.C=Schutz - gegen Schwermetalle: Enzym Motallothionein - Selen neutralisiert Quecksilber - Zink neutralisiert Kupfer - Zeolith zieht Gifte und Metalle aus dem Magen-Darm-Trakt raus - Knoblauch - Weizengras - Vit. B6 - Gemüsesäfte - Chlorella-Alge - Sauna - Ingwer - Ingwer verstärkt Knoblauch - Brunnenkresse - Gartenkresse - Selleriesaft - Trauben - wilde Heidelbeeren - Apfel - Koriander - Petersilie - Grünzeug von Radieschen - Knoblauch - Rotalge - Hasengerste (Saft, Pulver) - Spirulina-Alge - Zeolith
Biorelax-Klinoptilolith (Zeolith), Vulkanpulver zur Entgiftung
von Michael Palomino (ab 2005)
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22.12.2014: Vorbeugung gegen vieles generell, auch für Entgiftung: Natron, Blutgruppenernährung und täglich etwas Joga / Gymnastik oder Krafttraining
von Michael Palomino, 22.12.2014
Alles Amalgam muss raus (Quecksilber und andere Metalle zerstören die Nerven)
Mit Natron oder mit der Blutgruppenernährung von Dr. D'Adamo werden die Organe, Drüsen und Körperfunktionen optimiert, der pH-Wert im Körper geht bis in den basischen Bereich, Säuren und Schwermetalle werden neutralisiert und so die Entgiftung perfekt ausgeführt.
Für das normale Leben ist ein pH-Wert von pH6 sehr gut, dann wird auch die Harnsäure gut ausgeschieden. Die Entgiftung der Harnsäure findet für Blutgruppe 0 mit einer Diät ohne Brot, ohne Frittiertes, ohne Milchprodukte, dafür mit Süsskartoffeln, Vollkornreis und Apfelkompott statt - das hat bei mir im Jahre 2016 hervorragend geklappt.
Ausserdem ist bei Personen in sitzenden Berufen eine Vorbeugung für den Rücken angebracht mit täglicher Joga / Gymnastik oder etwas Krafttraining 3x 5 Minuten täglich.
Und die Menschen sollten immer genug schlafen, damit die Zellen sich regenerieren können.
2016: Entgiftung mit Natron
Natron in Wasser eingenommen hebt den pH-Wert an und bewirkt eine Potenzierung des Sauerstoffs im Blut um den Faktor 10 pro pH-Punkt. Steigt der pH-Wert von 5 auf 8 (maximal 3 Tage ph8), wird also der Sauerstoff im Blut vertausendfacht. Dieser Sauerstoff heilt alle Organe, Drüsen und Nerven, so dass eine weitgehende Entgiftung des gesamten Körpers stattfindet.
2005: Hildegard-Drogerie: Entgiftung
aus: Auswahl bewährter und wirkungsvoller Naturheilprodukte. Ausgabe 2002. Hildegard-Drogerie AG, Aeschenvorstadt 24+25, 4010 Basel.
Entgiftung allgemein
-- Niere anregen: Brennnessel, Petersilie und Sellerie einnehmen
-- Leber anregen: Bärlauch [Spaghetti Pesto] und Afa-Alge einnehmen (S.55).
-- Gallenfluss anregen: Löwenzahn einnehmen (S.55).
-- gezuckerten Tee mit Kombucha-Teepilz einnehmen, Wirkung durch Glukuronsäure (S.58)
Entgiftung / Schadstoffausleitung aus dem Nervensystem: Afa-Alge-Präparat "Alvita" einnehmen (S.54).
Entgiftung von Schwermetallen
-- Selenpräparate einnehmen (S.39)
-- Afa-Alge-Präparat "Alvita" einnehmen (S.54)
Entgiftung von Schwermetallen im Nervensystem: Koriander (S.55)
Entgiftung von Schwermetallen aus dem Bindegewebe und aus dem Nervensystem: Afa-Alge (S.55)
Entgiftung von Schwermetallen aus dem Bindegewebe: Chlorella-Alge, Bärlauch [Spaghetti Pesto] (S.55)
Entgiftung von Amalgam, anderen Schwermetallen, Pestiziden: Afa-Alge-Präparat "Alvita" einnehmen (S.54)
[Amalgamfüllungen sofort entfernen und ersetzen].
Entgiftung von Umweltgiften, z.B. Schwermetalle wie Quecksilber und Cadmium
Bärlauchpräparate einnehmen, wirkt durch schwefelaktive Vitalstoffe, Reduktion um 50% (S.53)
Schutz vor Umweltgiften: Keimdrüsenextrakt der grünlippigen Meeresmuschel aus Neuseeland (S.23).
2005: Dr.Vogel: Chemievergiftung durch Metalle und Rauchen
aus: Alfred Vogel: Der kleine Doktor. Hilfreiche Ratschläge für die Gesundheit. Verlag A.Vogel, Postfach, CH-9053 Teufen AR, 66.Auflage 1991
Nikotin und chemische Medikamentengifte verändern und schädigen die Kapillargefässe / Blutgefässe, beeinträchtigen die Ernährung der Zellen und stören den ganzen Zellstoffwechsel (S.162).
Folge: Muskel- und Nervenzellen werden nicht mehr rechtzeitig und genügend ernährt, erschlaffen zu schnell, degenerieren und altern schneller.
->> Raucher und Raucherinnen, v.a. rauchende Jugendliche verspielen mit Rauchen und Alkohol ihr Gesundheitskapital für die Alterszeiten (S.162).
2005: Dr.Schmiedel / Dr.Augustin: Vergiftgung mit Schwermetallen und Umweltgiften
aus: Dr.med.Volker Schmiedel / Dr.med. Matthias Augustin: Handbuch Naturheilkunde. Methoden, Anwendungen, Selbstbehandlung. Haug-Verlag, Heidelberg 1997.
Chemische Landwirtschaft: Züchtung und Düngung sowie ausgelaugte Böden vermindern die Vitamin- und Mineralstoffgehalte. Zusätzlich müssen die Schadstoffe auch noch im Körper verarbeitet werden, was zusätzlich wichtige Nährstoffe verbraucht (S.102).
Rauschzustände: sind z.T. verursacht durch Lösungsmittel bei chemischen Reinigungen, Metallentfettungsmitteln, Anstrichablöser, Kleber, TippEx, Farben (S.234). Rauschzustände können auch verursacht sein durch das Holzschutzmittel Pentachlorphenol PCP, mit Dioxinen (S.234).
Vergiftung: Elektrosmog: Die Frequenzen der vielen Antennen sind z.T. gleich den Frequenzen im Körper und bringen die Frequenzen durcheinander (S.102).
Vergiftung durch Fleisch: Nieren und Leber von industriell gezüchteten Tieren sind hochgradig vergiftet (S.102).
2005: Vergiftung mit Lösungsmitteln
Lösungsmittel können massive Wände durchdringen und Lebensmittel von angrenzenden Lebensmittelläden alle vergiften (S.234).
Vergiftung: Benzindämpfe: Benzol: Folgen sind Schleimhautreizungen, Leber- und Nierenschäden, Blutbildveränderungen, Leukämie und Erbschäden (S.233). Benzol durchdringt Lebensmittelverpackungen. Folglich soll man nie Lebensmittel an einer Tankstelle verkaufen und dort schon gar nicht dort kaufen! (S.233)
Vergiftung: Dioxine und Furane: Dioxine und Furane entstehen durch das Verbrennen von Kunststoffen und lagern sich dann im Fett- und Nervengewebe ab, v.a. in der Muttermilch (S.234).
Vergiftung durch Formaldehyd: in Spanplatten, in neuer Kleidung, Putzmitteln, Lacken, Kleber, Lösungsmitteln, Filzstiften, Plüschtieren.
Folgen: Augenbrennen, Atemwegreizungen, Schwächung des Organismus und Anfälligkeit auf Allergien bzw. auf Drittsubstanzen. Formaldehyd kann durch die Schwächung des Körpers Neurodermitis auslösen, begünstigt Ohrerkrankungen, führt zu Infektanfälligkeit, verursacht Nervenschädigungen mit Folgen von Konzentrationsstörung, Schlafstörungen, Schwindel, Kopfweh, Nervenleiden (S.234).
Vergiftung: Lösungsmittel mit Phenol: in Farben, Lacken, Lösungsmitteln, Klebstoffen, Reinigungsmitteln, Abbeizen.
Wirkungen wie Benzol: Schleimhautreizungen, Leber- und Nierenschäden, Blutbildveränderungen, Leukämie und Erbschäden (S.233). Lösungsmittel mit Phenol durchdringen Lebensmittelverpackungen (S.233).
Vergiftung: Lösungsmittel: bei chemischen Reinigungen, Metallentfettungsmitteln, Anstrichablöser, Kleber, TippEx, Farben.
Folgen: Kopfweh, Schwindel, Rauschzustände, Herzrhythmusstörungen, Haut- und Schleimhautreizungen, wahrscheinlich auch Krebs. Verbunden mit Zigarettenrauch: Bildung des Nervengases Phosgen (S.234).
Vergiftung: Metallvergiftungen: sind im Urin nachweisbar (S.233), z.B. Amalgambestandteile: Quecksilber, Silber, Kupfer, Zinn (S.236).
Vergiftung: Muttermilchvergiftung: Muttermilch ist inzwischen so pestizidvergiftet, dass sie im Handel nicht mehr zugelassen wäre (S.102-103): Dioxine und Furane (S.234). Empfohlene Stillzeit ist aber weiter 4-6 Monate, damit das Baby von anderen vorteilhaften Stoffen weiter profitiert (S.103).
[Im Jahr 2005 lautet die Meldung anders: Die Vergiftung mit Dioxinen und Furanen ist zurückgegangen, dafür sind nun neue Vergiftungen der Muttermilch festgestellt worden durch Weichmacher etc.:
Muttermilch nicht immer lecker [neue Gifte in der Muttermilch und Dauerkrankheiten]
n-tv-Text, 16.6.2005, Tafel 131
Die Information einer Studie des Bundes für Umwelt und Naturschutz Deutschland lautet:
-- insgesamt sind in der Muttermilch über 300 Chemikalien nachgewiesen
-- die Belastungen mit DDT und Dioxinen sind zurückgegangen
-- es sind aber in den letzten 10 Jahren neue gefährliche Substanzen dazugekommen, u.a. Weichmacher, Flammschutzmittel, Duftstoffe etc.
Mögliche Folgen sind:
-- Schädigung des Immunsystems
-- Krebs
-- Beeinträchtigung der Gehirnentwicklung beim Kind].
Vergiftung: Nitrate: in Jauche, Pökelsalz. Folgen: Magenbeschwerden, Atemnot, Tod bei Säuglingen. Der Grenzwert von 50 mg Nitrat pro Liter ist für Säuglinge viel zu hoch (S.235).
Vergiftung: PCP, Holzschutzmittel Pentachlorphenol: Bis vor kurzem war PCP neben Lindan das am häufigsten verwendete Holzschutzmittel, mit Dioxinen. Folgen: Hautschäden und Schleimhautschäden: Begünstigung von Neurodermitis, Furunkeln, Haarausfall, Lymphknotenschwellungen, Reizungen der oberen Atemwege, Gelenkerkrankungen wie PCP-Arthritis, Lebererkrankungen, Fettstoffwechselstörungen, Darmerkrankungen wie Durchfall, Krämpfe und Dysbiose, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Blutbildveränderungen, Immunsystemschädigungen, Polyneuropathien, + alle Krankheiten durch Lösungsmittel (S.234).
Vergiftung: Quecksilber: regt die Bildung von Radikalen an, begünstigt Arteriosklerose, Alterung und Krebs (S.237). Quecksilbervergiftung in der Hirnanhangdrüse entsteht durch häufiges Arbeiten mit Amalgam, v.a. bei Zahnärzten (S.238).
[Inzwischen ist nachgewiesen, dass jegliche isolierte Amalgamaufnahme Schäden verursachen kann, je nachdem, wie sensibel der jeweilige Mensch ist. Grenzwerte spielen keine Rolle].
Vergiftung: Trinkwasser: ist pestizidverseucht (S.239). Die Muttermilch wird mit Pestiziden im Trinkwasser vergiftet (S.102-103) mit Dioxinen und Furanen (S.234), wäre im Handel nicht mehr zugelassen (S.102-103).
[Pestizide, Dioxine und Furane sind bis 2005 zurückgegangen, dafür kommen neue Gifte auf].
Vergiftung: Zigarettenrauch: enthält Nikotin, Kondensat, hunderte krankmachender Stoffe, u.a. Nitrosamine, Formaldehyd, Stickoxid, Kohlenmonoxid, Nickel, Benzpyrene, Cadmium, Ammoniak, Dioxine, 1014 zellzerstörende Radikale pro Zigarettenzug. Folgen: Lungenkrebs, Blasenkrebs durch Stoffausscheidung im Urin, arterielle Gefässerkrankungen, Herzinfarkt, chronische Bronchitis, andere Krebsarten durch die Radikale, ebenso durch Passivrauchen (S.235). Nikotin begünstigt Hämorrhoiden (S.357).
2005: Entgiftung allgemein
-- viel trinken: Mineralwasser, Kräutertees
-- wenig Alkohol einnehmen, wenig Medikamente einnehmen, zur Leberschonung
-- feucht-warme Leberwickel machen
-- viel schwitzen, Sport, Sauna
-- Lunge durchlüften: Bewegung an frischer Luft (S.240)
-- Vitamin C schützt die Zellen vor zellzerstörenden Radikalen (S.237).
Entgiftung von Schwermetallen
-- Enzym Motallothionein: fördert die Entgiftung von Schwermetallen (S.237), auch von Schwefel und Schwefelwasser (S.238)
-- homöopathisch: Mercurius solubilis D30, Argentum metallicum D30, Cuprum metallicum D30, je 5 Kügelchen 1mal im Monat einnehmen (S.238)
-- Selen: neutralisiert Quecksilber (S.237)
-- Zink: neutralisiert Kupfer (S.237)
[-- Algenpräparate nehmen die Metalle auf und leiten sie aus: Chlorella in Pillenform, wenn unverträglich NDF als Flüssig-Algen].
7.7.2012: Entgiftung mit Vulkangestein Zeolith: Biorelax-Klinoptilolith (Klinoptylith) von Bernhard Klein
Biorelax-Klinoptilolith, Vulkanpulver Zeolith, von Bernhard Klein präsentiert, 1 Stunde vor der Malzeit am Morgen in Wasser eingerührt und getrunken [1,2,3]
aus: Bernhard Klein: Natürlich Entgiften mit Biorelax-Klinoptilolith -- Die Heilkraft aus der Erde - Vulkangestein!; 7.7.2012;
http://www.youtube.com/watch?v=EorCVtXnryM
Das Vulkanpulver Biorelax-Klinotilolith ist für alle Menschen problemlos einnehmbar bei Fastenkuren, Entschlackungskuren, Krankheiten oder chemischen Vergiftungszuständen, ohne Nebenwirkungen, ist auch angebracht bei chronischen Erkrankungen, bei Krebs während Strahlenbehandlungen, bei Allergien, bei Hauterkrankungen, bei Übersäuerung, auch für Sportler, bei Darmproblemen, auf jeden Fall bei Immunschwäche, bei Stress, bei unausgewogener Ernährung, bei Medikamenteneinnahme, bei Rauchen mit Freien Radikalen, bei Schwangerschaft und Stillen für eine saubere Muttermilch.
Das Pulver passiert den Magen-Darm-Trakt und bindet dort die Giftstoffe an sich. Es wird nicht verstoffwechselt und kann vom Säugling bis zum Rentner jedem zugegeben werden.
Man mischt eine Stunde vor dem Essen einen Kaffeelöffel Vulkanpulver in ein Glas Wasser, mischt mit dem Löffel gut durch und trinkt dann das weisse Pulverwasser. Das Pulver ist geschmacksneutral und kann auch in Kuchen eingebacken werden, oder das Pulver kann Kaffee oder in Tomatensaft beigemischt werden, ohne dass es jemand merkt.
Da es sich um einen Naturstein handelt, unterliegt die Reinheit gewissen Schwankungen. Die Reinheit des verkauften Pulvers ist immer 93%.
Webseite: http://www.biorelax.de
4.12.2014: Nahrungsmittel zur Entgiftung: Chlorella, Spirulina, Knoblauch, Koriander, Weizengras
aus: Kopp-Verlag online: Nahrungsmittel zur Entgiftung von Schwermetallen - Reichen Sie mir den Teichschmodder, bitte! - 4.12.2014;
http://info.kopp-verlag.de/medizin-und-gesundheit/natuerliches-heilen/michael-edwards/nahrungsmittel-zur-entgiftung-von-schwermetallen.html
<Michael EdwardsOb über die Atemluft oder über unser Essen – in unserer heutigen giftstoffbelasteten Welt gelangen täglich Chemikalien und Schwermetalle in unseren Körper. Durch ihren Stoffwechsel und bei ihrem Zerfall sondern schlechte Bakterien und Candida Giftstoffe ab. Ein Entgiftungstag zweimal im Jahr hilft, den Körper zu reinigen und ihn von diesen hochgiftigen Substanzen zu befreien. Aber was tun wir an den übrigen 363 Tagen des Jahres, wenn sich die Toxine langsam ansammeln?
Was wäre damit, Nahrungsmittel in unsere tägliche Kost einzubauen, die unseren Körper nicht nur nähren, sondern solche Giftstoffe binden und dazu beitragen, ihn zu reinigen? Wie wäre es, eine nährstoffdichte Kost zur täglichen Entgiftungskur zu machen? Zum Beispiel mit den folgenden Nahrungsmitteln:
Chlorella
Spirulina
Knoblauch
Koriander
Weizengras
Reichen Sie mir den Teichschmodder, bitte!
Die Superfoods Chlorella und Spirulina sind in Wirklichkeit Teichschmodder aus Süßwasser. Die Chorella ist ein runder, chlorophyllreicher Einzeller, der 20 Vitamine und Mineralstoffe sowie alle essenziellen Aminosäuren enthält.
Spirulina ist spiralförmig und mehrzellig, sie enthält ebenfalls viel Chlorophyll und außerdem 18 Vitamine und Mineralstoffe, acht Aminosäuren plus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
Beide Superfoods liefern reichlich Protein und Antioxidantien. Und beide leisten Erstaunliches bei der Absorption von Schwermetallen aus der Umwelt, in der sie wachsen.
Knoblauch
Knoblauch ist reich an Vitamin C, Vitamin B6 und Mangan. Der aktive Inhaltsstoff, die Schwefelverbindung Allicin, wirkt heilend.
Knoblauch verhindert oder reduziert die Schwere einer normalen Erkältung oder einer Grippe, senkt Blutdruck und LDL-Cholesterin; er wirkt antioxidativ, antibakteriell und antimykotisch und er bekämpft Parasiten.
Zudem bindet er Schwermetalle und hilft bei der Entgiftung. Die beste Wirkung erzielen Sie, wenn Sie täglich mindestens drei Zehen Knoblauch zu sich nehmen. Warten Sie nach dem Schneiden oder Zerdrücken der Knoblauchzehen zehn Minuten, bevor Sie sie kochen oder roh essen, damit sich das Allicin bilden kann.
Koriander
Koriander bindet sich an Schwermetalle, zieht sie aus Blut und Gewebe und leitet sie aus dem Körper. Als starkes Antioxidans hilft er bei Schlafstörungen, mindert Ängstlichkeit und senkt den Blutzucker. Von der Pflanze werden Blätter und Samen geerntet; in Amerika kennt man sie auch als »chinesische Petersilie«.
Weizengras
Weizengras enthält Kalzium, Phosphor, Kalium, Magnesium, B-Vitamine sowie die Vitamine A und C. Es wirkt kräftig entgiftend, neutralisiert Toxine mit Enzymen und befreit den Körper von Schwermetallen und anderen Giftstoffen, die in Gewebe und Organen lagern. Wie Spirulina und Chlorella liefert es reichlich Chlorophyll.
Rezept für ein Allround-Tonikum
Das Tonikum unterstützt die Entgiftung von Schwermetallen; es ist auch sonst von großem Nutzen.
1 Handvoll Knoblauchzehen
1 Handvoll gehackte Zwiebeln
1 Handvoll gehackter Ingwer
1 Handvoll gehackter Meerrettich
½ Handvoll gehackte Habanero-Pfefferschoten
Unbehandelter Apfelessig
Geben Sie die gehackten Zutaten in einen Mixer und bedecken Sie das Ganze drei bis fünf Zentimeter hoch mit unbehandeltem Apfelessig. Mixen. Alle Zutaten sollten, müssen aber nicht unbedingt bio sein (solange der Knoblauch nicht aus China stammt).
Sie können das Mus sofort verwenden oder es zwei Wochen stehen lassen, bis es sich in eine Tinktur verwandelt.
Versuchen Sie es zusammen mit etwas frisch gepresstem Weizengras und einem Schuss Kurkuma-Saft.
Dieses Tonikum stärkt das Immunsystem und befreit von Schwermetallen (zusammen mit Total Nutrition Formula, einem Mittel, das Chlorella, Spirulina, Weizengras und weitere Zutaten enthält und diesem Rezept für eine Stevia-gesüßte Cranberry-Limonade).
Quellen:
10.4.2020: Entgiftungskur mit Vit.B6, Einläufen, Gemüsesäften, Chlorella, Sauna
aus Facebook: Michael Häfliger
Entgiftungskur z.B. nach einer Cannabiskur geht z.B. mit hochdosiertem Vitamin B6, Einläufen, Gemüsesäften, Chlorella etc. Mit Sauna kombiniert kommt die Entgiftung auch über die Haut zustande.
10.1.2023: Ingwer für die Entgiftung
Ingwer: https://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer [web01]
Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung: https://www.apotheken-drbraun.de/service/gesundheits-magazin/ingwertee/ [web02]
Merkblatt Ingwer Link
-- "Die wertvollen Inhaltsstoffe helfen der Entgiftung des gesamten Körpers" [web02]
-- Dioskurides empfahl Ingwer "als allgemeines Gegengift" [web01]
10.1.2023: Ingwer kombiniert mit anderen Pflanzen
[web01] Ingwer: https://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
[web02] Ingwertee bei Erkältung – Wirkung und Zubereitung: https://www.apotheken-drbraun.de/service/gesundheits-magazin/ingwertee/
[web03] Ingwer ist antibakteriell?: https://ingwerteeseite.de/gesundheit/ingwer-antibakteriell/
[web04] Video: Das stärkste natürliche Antibiotikum selbst herstellen (4min.12sek.): https://www.youtube.com/watch?v=soDBtnl0gao
[web05] Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: https://www.we-love-nature.de/natuerlich-geniessen/ingwer-verstaerkt-die-wirkung-von-kurkuma/
-- Ingwer verstärkt die Wirkung anderer Heilpflanzen: Das ist ein Prinzip aus Indien aus dem Ayurveda [web05]
-- Ingwer kombiniert mit Knoblauch ist besonders stark gegen multi-resistente Keime wie Helicobacter pylori, der 75% der Magengeschwüre und auch Magenkrebs verursacht [web03]
-- die "Aromatische Tinktur": Die Naturmedizin mischte bis ins 19. Jh. eine "Aromatische Tinktur" ("Tinctura aromatica") mit Ingwer als Bestandteil zusammen mit Zimt, Kardamom, Gewürznelke, Galgantwurzel, mit rotbrauner Farbe [und dann kam Rockefeller und machte nur noch Pharma-Werbung]. [web01]
-- das Bio-Super-Antibiotikum: Die Kombination der Antibiotika-Pflanzen Zwiebel, Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Meerrettich in Apfelessig lagern+2 Wochen lang mehrmals täglich schütteln, sieben, täglich 1 EL einnehmen: tötet alle Bakterien ab, auch Viren, normalisiert Schleimhäute, fördert Durchblutung und Lymphfluss, heilt Candida-Pilzerkrankungen, eliminiert Parasiten, Pilzerkrankungen, Pest, reinigt das Blut, heilt viele chronische Krankheiten, heilt schwerste Infektionen. [web04]
Ingwer kombiniert
-- Fischbouillon mit Ingwer+Zwiebel
-- Fischbouillon mit Ingwer+Knoblauch
Brunnenkresse 17.1.2023: wirkt entgiftend, weil harntreibend, für Nieren, Leber, Lunge, Magen
Entgiftung, Nierensteine+Haut
-- wirkt entgiftend: wirkt harntreibend und somit wird die Entgiftung des Körpers unterstützt, das Risiko für Nierensteine wird gesenkt + Hautverbesserung [web03]
-- Brunnenkresse ist harntreibend, bewirkt die Entschlackung von Leber, Lunge, Magen [web05]
[web03] Brunnenkresse
http://hallovita.de/lebensmittel/brunnenkresse/ (erstes Datum gemäss Internetarchiv: 26.11.2017)
[web05] Echte Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse (Stand 26.12.2022)
Gegenanzeigen bei Brunnenkresse
-- allgemein sollten nur kleine Mengen Brunnenkresse konsumiert werden, sonst werden Magenschleimhaut und Nieren gereizt [web02,web03]
-- während der Schwangerschaft eher nicht einnehmen wegen Reizungsgefahr [web02], Brunnenkresse ist nichts für Schwangere [web03], ist "wehentreibend" [web05]
-- Brunnenkresse ist giftig für Katzen, weil über das Wasser Giftstoffe eingelagert werden, die bei Katzen Magen-Darm-Beschwerden verursachen [web06]
[web02] Brunnenkresse: Wissenswertes zur Heilpflanze
https://www.t-online.de/gesundheit/heilmittel-medikamente/id_78847296/heilpflanze-brunnenkresse-wirkung-von-brunnenkresse.html
[web03] Brunnenkresse
http://hallovita.de/lebensmittel/brunnenkresse/ (erstes Datum gemäss Internetarchiv: 26.11.2017)
[web05] Echte Brunnenkresse
aus der Mossad-Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Echte_Brunnenkresse (Stand 26.12.2022)
[web06] Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen [web06]
https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/
Gartenkresse 18.1.2023: bewirkt Entgiftung, ist harntreibend+entgiftend
von Michael Palomino NIE IMPFEN, 18.1.2023
-- harntreibend, entgiftend [web01,web02]
[web02] Gartenkresse (Lepidium): https://supernahrung.com/gartenkresse/
Gegenanzeigen
-- Gartenkresse wirkt harntreibend und man muss damit rechnen, viel auf Toilette zu gehen [web04]
-- Gartenkresse löst Wehen aus und kann bei Schwangeren Fehlgeburten auslösen, also KEINE Gartenresse einnehmen bei Schwangerschaft [web04]
-- übermässiger Konsum von Gartenkresse kann die Jodaufnahme bei der Schilddrüse stören und einen Kropf bewirken [web04]
[web04] Kresse: 4 gesunde Wirkungen, 4 Risiken + 4 Tipps zum Anpflanzen: https://www.gesundfit.de/artikel/kresse-17276/
24.9.2023: Entgiftung von Metallen
https://t.me/c/1292545312/47741
24.9.2023: Entgiftung von Metallen: Selleriesaft, Trauben, wilde Heidelbeeren, Apfel, Koriander, Petersilie, Grünzeug von Radieschen, Knoblauch, Rotalge, Hasengerste (Saft, Pulver), Spirulina-Alge, Zeolith [4]
Entgiftung am 24.5.2024: 10 Anzeichen, dass dein Körper eine Entgiftung braucht
https://uncutnews.ch/10-anzeichen-dass-dein-koerper-eine-entgiftung-braucht/
https://die-gesunde-wahrheit.de/2024/05/16/koerper-eine-entgiftung-braucht/
Hier sind 10 Anzeichen, dass dein Körper eine Entgiftung braucht.
1. Erhöhte Müdigkeit
Chronische Müdigkeit kann ein klares Zeichen dafür sein, dass der Körper Schwierigkeiten hat, mit Toxinen umzugehen. Wenn du dich auch nach ausreichend Schlaf nicht erholt fühlst, könnte dies darauf hinweisen, dass dein Körper übermäßig mit Schadstoffen belastet ist. Diese Toxine können die Mitochondrien, die Energiekraftwerke der Zellen, beeinträchtigen und somit deine gesamte Energiebalance stören.
Eine Entgiftungskur, die eine Ernährungsumstellung auf frische, unverarbeitete Lebensmittel und den verstärkten Verzehr von Antioxidantien beinhaltet, kann die körpereigene Entgiftungsfähigkeit unterstützen und deine Energie wiederherstellen.
2. Hautprobleme
Die Haut ist ein Spiegel der inneren Gesundheit und reagiert empfindlich auf Ungleichgewichte im Körper. Hautprobleme wie Akne, Ausschläge oder ein fahler Teint können darauf hindeuten, dass die Entgiftungsorgane überfordert sind. Toxine, die nicht effektiv ausgeschieden werden können, machen sich oft über die Haut bemerkbar.
Eine Entgiftung, die den Verzehr von viel grünem Blattgemüse und antioxidativen Früchten beinhaltet, sowie eine ausreichende Hydration können helfen, die Haut zu klären und ihre natürliche Reinigungsfunktion zu unterstützen.
3. Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme wie Blähungen, Verstopfung oder Durchfall sind häufige Zeichen dafür, dass der Verdauungstrakt mit Schadstoffen oder schlechten Ernährungsgewohnheiten überfordert ist. Eine schlechte Verdauung führt dazu, dass Toxine im Körper zurückgehalten werden, was weitere Gesundheitsprobleme verursachen kann.
Durch eine Umstellung auf eine ballaststoffreiche Ernährung, die Einnahme von Probiotika und regelmäßige Entgiftungstage, bei denen leichte Kost und viel Flüssigkeit im Vordergrund stehen, kann der Verdauungstrakt entlastet und die natürliche Entgiftung verbessert werden.
4. Schlechter Atem
Schlechter Atem, der nicht durch zahnmedizinische Probleme bedingt ist, kann ein Indikator für Toxine im Verdauungssystem sein. Dies kann auf eine schlechte Darmgesundheit hinweisen, wobei die Ansammlung von Giften eine Überwucherung von schlechten Bakterien fördert.
Eine Entgiftung, die den Darm reinigt und seine Flora wieder ins Gleichgewicht bringt, kann nicht nur den Atem verbessern, sondern auch die allgemeine Gesundheit fördern.
5. Übermäßiges Schwitzen
Schwitzen ist eine natürliche Funktion des Körpers, um sich von Toxinen zu befreien. Wenn das Schwitzen jedoch übermäßig wird, kann es ein Zeichen dafür sein, dass der Körper versucht, eine Überlastung an Toxinen loszuwerden.
Unterstützen kannst du diesen Prozess durch regelmäßige Saunagänge, die nicht nur die Ausscheidung von Schadstoffen fördern, sondern auch die Durchblutung verbessern und die allgemeine Entgiftungskapazität des Körpers erhöhen.
6. Gestörter Schlaf
Wenn der Körper überladen mit Toxinen ist, kann dies den Schlaf negativ beeinflussen. Die Anstrengung, diese Toxine abzubauen, kann dazu führen, dass der Körper nicht richtig in den Ruhezustand übergeht. Eine Entgiftung kann dabei helfen, die Belastung zu reduzieren und so die Qualität des Schlafes zu verbessern.
Maßnahmen wie das Einschränken von Stimulanzien (z.B. Koffein) am Abend, das Einrichten einer beruhigenden Abendroutine und das Schlafen in einem dunklen, kühlen Raum können den Schlaf zusätzlich fördern.
7. Konzentrationsschwierigkeiten
Kognitive Probleme wie Konzentrationsschwierigkeiten oder geistiger Nebel können durch die Ansammlung von Toxinen im Körper verursacht werden, die die Gehirnfunktion beeinträchtigen.
Eine effektive Entgiftung, die darauf abzielt, den Körper von Schwermetallen und anderen neurotoxischen Substanzen zu befreien, kann helfen, die mentale Klarheit zu verbessern. Eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist und Transfette sowie Zucker einschränkt, unterstützt das Gehirn zusätzlich.
8. Stimmungsschwankungen
Unbeständige Emotionen und Stimmungsschwankungen können ein Hinweis darauf sein, dass hormonelle Disbalancen und Toxine das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen.
Durch eine Entgiftung, die auch Stressreduktionstechniken wie Meditation und Yoga umfasst, können der Hormonhaushalt stabilisiert und das emotionale Gleichgewicht wiederhergestellt werden.
9. Gewichtszunahme
Eine plötzliche, unerklärliche Gewichtszunahme kann ein Zeichen dafür sein, dass der Körper mit Toxinen überladen ist, die den Stoffwechsel verlangsamen und die hormonelle Balance stören.
Eine gründliche Entgiftung kann helfen, den Metabolismus anzukurbeln und die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Gewichtsregulation wiederherzustellen. Eine Ernährungsumstellung, die industriell verarbeitete Lebensmittel meidet und stattdessen auf ganze, unverarbeitete Lebensmittel setzt, ist hierbei essentiell.
10. Häufige Kopfschmerzen
Kopfschmerzen, die regelmäßig auftreten und nicht durch andere medizinische Zustände erklärt werden können, könnten auf eine Toxinbelastung hinweisen. Toxine in der Nahrung und Umwelt können Entzündungen im Körper verursachen, die zu Kopfschmerzen führen.
Eine Reduzierung der Exposition gegenüber chemischen Auslösern und eine Ernährung, die reich an entzündungshemmenden Lebensmitteln ist, kann helfen, die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen zu reduzieren.
Zusammenfassung
Die zehn Anzeichen, die wir in diesem Artikel diskutiert haben, sind wichtige Indikatoren dafür, dass der Körper möglicherweise überfordert ist und eine Entgiftung benötigt. Von ständiger Müdigkeit und Hautproblemen über Verdauungsbeschwerden bis hin zu Schlafstörungen und unerklärlichen Stimmungsschwankungen – diese Symptome sollten nicht ignoriert werden. Sie signalisieren, dass der Körper mit Toxinen belastet ist, die unsere Gesundheit beeinträchtigen können.
Eine effektive Entgiftungskur kann dazu beitragen, den Körper von diesen Belastungen zu befreien, was nicht nur die aufgeführten Symptome lindert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden verbessert. Wichtig bei einer Entgiftung ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die nicht nur die Ernährung einbezieht, sondern auch andere Lebensbereiche wie Stressmanagement und körperliche Aktivität.
Durch das Beachten dieser Anzeichen und das Ergreifen proaktiver Maßnahmen zur Entgiftung kann man eine bedeutende Verbesserung der Lebensqualität erreichen. Es ist essentiell, auf die Signale des Körpers zu hören und entsprechende Anpassungen im Lebensstil vorzunehmen, um die Gesundheit langfristig zu fördern.
Eine regelmäßige Entgiftung kann dazu beitragen, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, die natürlichen Entgiftungssysteme zu unterstützen und eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Wenn einige dieser Anzeichen bekannt vorkommen, könnte es an der Zeit sein, über eine Entgiftung nachzudenken.
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