Knie, Schema mit dem Querschnitt
[x1]Dr. Christian
Steingässer: Knieoperationen sind oft
unnötig und 25% sind nicht erfolgreich
[1] -
Knie Schema mit dem Querschnitt [x1]
18.2.2020: Knieop(f)erationen sind
oft überflüssig - und bis zu 25% der Knieoperationen
sind nicht erfolgreich Video: Knie-Operationen sind oft unnötig (4'48'')
Video: https://www.youtube.com/watch?v=r_ueeYqKkDw -
YouTube-Kanal: Landesschau
Rheinland-Pfalz - hochgeladen am 18.2.2020
Dr. Christian Steingässer: Knieoperationen sind
oft unnötig und 25% sind nicht erfolgreich [1]
Video:
Knie-Operationen sind oft unnötig (4'48'')
Video:
Knie-Operationen sind oft
unnötig (4'48'')
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=r_ueeYqKkDw -
YouTube-Kanal: Landesschau
Rheinland-Pfalz - hochgeladen am
18.2.2020
Ältere Leute wollen immer länger fit und sportlich
bleiben und machen sich dabei immer mehr die Knie kaputt
[weil sie von Medizin und Prävention keine Ahnung
haben]. Knieoperationen sind bei Ärzten beliebt, denn
sie diese Operationen sind im deutschen Kassensystem
hochbezahlt und berechenbar. Gleichzeitig hat das
Kassensystem die Physiotherapie eingeschränkt.
ABER:
Zitat: "Bei etwa einem Viertel der am Knie Operierten
verbessern sich die Beschwerden nicht." (2'7'')
Dr. Christian Steingässer: Mit gewissen Strategien kann
man Knieprobleme generell vermeiden: -- Übergewicht
abbauen -- Gesamtmuskulatur kräftigen -- Verhaltensweisen
entwickeln, die das Kniegelenk schonen (2'39'') -- man
sollte mindestens 1 Jahr lang alternative Wege ohne OP
versuchen, um das Knie zu verbessern (3'10'') -- Ärzte,
die nicht operativ tätig sind, können Wege ohne OP
aufzeigen (3'20'') -- man kann auch in Internet
qualifizierte Info abrufen, z.B. gesundheitsinformation.de
(3'39'') -- Dr. Steingässer baut eine Internetpräsent auf,
um Leute zu informieren (4'15'') -- OP sollte erst nach
Gewichtsreduktion und Physiotherapie kommen (4'25'') --
eine Meinung eines NICHT operierenden Arztes ist wichtig
(4'32'')
Arzt
hat recht.Macht Ihr Nie künstliche knie!Bei mir
wollen die vor 10 Jahren schon machen.NEIN!Hab ich
Sehr gute Ortopedie Arzt,und Würde Artroskopie
gemacht, dazu übung, Übung und Übung!PRP Therapie
kommt da zu weiter zu helfen.War ich in kampfsport
tätig und immer noch viel weniger aber ohne Probleme
kann ich machen.Knieartrose
hab ich aber künstliche knie würde Nie machen
lassen.Das ist REINE GELD SACHE! Vorgesst Ihr nicht
das herz Infarkt bei Knie ersatz ist ganz oben von
allen OP ,als Risikofaktor.
Ärzte denken viel zu schnell ans Operieren - oft wird
die Ursache gar nicht behoben
Endlich sagts mal jemand ich hab jetzt seit Weihnachten
letztes Jahr Schmerzen über den Knie hab morgen MRT &
bin seit 3 Wochen in Physiotherapie in Behandlung. Ich
bin selbst Krankenpflegerin & weiss wie
schnell grad Orthopäden ans Operieren denken. Leider ist
Op meist nur eine reine Symptomgehandlung [und] keine
Ursachenbehebung, weshalb die Schmerzen bleiben .
ACHTUNG! Infektion
nach der Knieoperation vermeiden!
von Michael Palomino NIE IMPFEN - 1.1.2023
Von irgendwo her wurde mir erzählt, dass nach einer
Knieoperation eine Infektion im Knie entstehen kann.
Ein gewisser Prozentsatz der künstlichen Kniegelenke
werden auf diese Weise dann zerstört. Infektionen kann
man vermeiden, indem man seinen Körper stärkt:
-- mit Blutgruppenernährung (Link)
-- mit genug Schlaf (ab 22 Uhr, Vormitternachtsschlaf)
-- mit antibiotischen Lebensmitteln (Link)
oder / und mit Silberwasser (Link)
-- antibiotische Lebensmittel sind z.B. Honig, Kresse,
Meerrettichfrischkäse
-- vorbeugende Homöopathie und Kräutermedizin gegen
Infektionen.
Künstliches Kniegelenk einsetzen? - Das
gibt Giga-Narben
von Michael Palomino NIE IMPFEN - 1.1.2023
Ich habe in einer Klinik in der Schweiz Leute gesehen,
die hatten eine Narbe von der Mitte des Schienbeins bis
hoch in die Mitte des Oberschenkels. Ich fragte eine
Physiotherapeutin und sie meinte: Das sind Leute mit
einem künstlichen Kniegelenk. Wow, die Person, die ich
gesehen hatte, hatte diese Giga-Narbe an BEIDEN
Beinen...
16.2.2020: Knieop(f)eration vermeiden mit
Liebscher-Bracht: Verkümmerung von Muskeln+Knorpel
vermeiden - Beinmuskeln dehnen: gewisse Übungen täglich
machen: Video: Dein KNIE – DAS hat dir womöglich noch NIEMAND
verraten! (20'34'')
https://www.youtube.com/watch?v=G30bvwYk51A -
YouTube-Kanal: Liebscher&Bracht
- hochgeladen am 16.2.2020
Video: Dein KNIE – DAS hat
dir womöglich noch NIEMAND verraten!
(20'34'')
Video:
Dein KNIE – DAS hat dir womöglich noch
NIEMAND verraten! (20'34'')
https://www.youtube.com/watch?v=G30bvwYk51A
- YouTube-Kanal: Liebscher&Bracht
- hochgeladen am 16.2.2020
Kniegelenk=Knochen, Bänder, Schienen, Knorpel, Kapsel
PLUS die Muskeln
-- das Knie besteht aus Knochen, Bändern, Schienen,
Knorpel, Kreuzbänder innen, Aussenbänder, Kapsel, das ist
die Einheit (2'15''), und die Muskeln spielen eine grosse
Rolle, am Oberschenkel der Quadrizeps (3'0'') -- und an
der Rückseite des Oberschenkels ist der Beuger (3'55''),
in gebeugtem Zustand kann man das Knie dann auch ein
bisschen drehen (3'49'')
Die Nährstoffflüssigkeit im Knie: Die
Sinovialflüssigkeit aus der Sinovialhaut
-- Knorpel und Bänder werden mit einer
Nährstoffflüssigkeit ernährt, bei Druck auf den Knorpel
werden Schadstoffe aus dem Knorpel rausgepresst, und wenn
der Knorpel sich ausdehnen kann, werden Nährstoffe
eingesaugt. "So ernährt sich der Knorpel." (4'27'') -- Die
Flüssigkeit wird in der Sinovialhaut hergestellt, die
Sinovialhaut bildet um das Knie eine Kapsel, die äussere
Schicht ist fest, und in der inneren Schicht wird die
Sinovialflüssigkeit produziert (4'50'').
Der Knorpel auf den Berührungsbahnen (Kondylen)
In dieser Sinovialflüssigkeit sind Nährstoffe und
Eiweissbausteine für die Knorpel und die Bänder (Menisken)
(5'3'') -- für eine gute Instandhaltung (5'12'') -- die
Berührungsbahnen (Kondylen) müssen glitschig mit Knorpel
ausgestattet sein, damit sich das Knie einwandfrei bewegt
(5'32'') -- dort wird gerollt und gegleitet, je nach
Gelenkstellung und Einstellung der Muskeln bzw. deren
Faszien (5'56'') --
Die Knorpelpflege im Kniegelenk durch den normalen
Gebrauch des Knies
-- der Knorpel muss also immer wieder belastet und
entlastet werden, um sich gut ernähren zu können (6'10'')
-- um die volle Ernährung des Knorpels zu gewährleisten,
muss das Knie ab uns zu immer wieder mal voll bewegt
werden, "in der vollen Winkelmöglichkeit bewegt werden",
so dass "alle Stellen, wo Knorpel ist, gedrückt werden und
wieder entlastet werden" (6'24'') -- die Pflege des Knies
kommt also vom normalen Benutzen des Knies in allen
Stellungen, PLUS gesunde Ernährung für die Nährstoffe in
der Sinovialflüssigkeit (6'35'') --
Der Ausgleich von Knorpelverschleiss durch neue
Stammzellen
Verschleiss wird ausgeglichen, dann wandern Stammzellen
ein und machen die Reparatur, diese Abnutzung und neuer
Aufbau ist so vorgesehen und ist im Knie ganz normal
(7'7'') -- dabei müssen aber die Spannungen der Muskeln um
das Knie auch NORMAL sein, die Strecker und die Beuger
müssen sich normal zusammenziehen oder strecken können
(7'36'') -- wenn keine grossen Unfälle passieren und das
Kniegelenk nie extrem zerstört wird, dann hält ein
Kniegelenk ein ganzes Leben OHNE Schmerzen, OHNE
Verschleiss, Arthrose wird niemals kommen, "das wird
niemals passieren bei normalem Gebrauch" (7'57'')
-- die grosse Diskussion ist nun, was "normaler Gebrauch"
des Knies ist (8'13'') -- die "zivilisierten" Menschen
bewegen sich ja kaum noch, sie stehen herum, sie laufen
mit einer maximalen 40 Grad-Bewegung im Knie, oder sie
sitzen auf einem Stuhl mit einem 90-Grad-Winkel im Knie
(8'35'') -- damit fehlen in der "Zivilisation" viele
Kniebewegungen, und manche Muskeln VERKÜRZEN SICH, wenn
man z.B. immer nur steht (Stehberufe): Dann wird die
kürzeste Position des Quadrizeps "normal", die
Muskelfasern (Faszien) verkürzen sich, "die verfilzen -
weiss man aus der Faszienforschung", und somit verliert
der Muskel an Länge und kann sich kaum noch strecken
(9'51'') -- beim normalen Spazieren oder Joggen ändert
sich kaum was in den Beinmuskeln, als wenn man stehen
würde, erst bei extrem grossen Schritten verändern sich
wesentliche Bedingungen in der Beinmkuskulatur, ansonsten
variieren die Winkel kaum um mehr als 20 Grad, einige
Muskeln werden etwas länger, andere etwas kürzer (10'21'')
-- also wer nur ein Steher und Spaziergänger mit Jogging
ist, bei dem stellt sich die Oberschenkelmuskulatur am
Knie "relativ kurz ein" (10'29'') --
-- die Leute in sitzenden Berufen bekommen an der
Oberschenkel-Rückseite kürzere Beugermuskeln, weil die
Muskeln meinen, die 90-Grad-Biegung im Knie sei "normal"
(10'48'') -- der Wadenmuskel ("Zwillingswadenmuskel")
verkürzt sich beim ewigen Sitzen ebenfalls (11'17'') --
wer ewig sitzt, verkürzt sich also hinten die
Beugermuskeln (am Oberschenkel) und die Waden (am
Unterschenkel), so passen sie sich an die Gewohnheiten der
MEnschen an (11'23'') --
Ausgleichende Übungen
Bein mit Fuss im rechten Winkel nach vorne strecken - Bein
nach hinten beugen, bis der Fuss das Gesäss berührt
(12'0'') -- oder der Mensch kann Übungen in der Hocke
machen, "Entengang" machen (12'7'') -- die Zivilisation
hat diese Bewegungen nicht mehr, nur mit speziellem Sport,
Joga, Dehnübungen, aber viele Menschen [der destruktiven
"Zivilisation"] machen diese Bewegungen NIE (12'25'') --
die Bewegungen müssen auch noch eine gewisse Intensität
haben, ohne Intensität finden keine "Trainingsreize"
statt: "Geringe Intensitäten hinterlassen weniger
Trainingsreize als längere, grössere, kräftigere
Intensitäten." (12'37'') --
Die "Zivilisation" entwickelt verkürzte
Muskeln am Bein - das Knie hat keinen Platz mehr -
Verschleiss ohne Regeneration - Schmerz
-- manche Menschen der "Zivilisation" können ihre Knie gar
nicht mehr voll benutzen, weil gewisse Muskeln verkürzt
sind, z.B. das Bein nach hinten beugen geht nicht bis zum
Gesäss (13'15'') -- wenn man jahrzehntelang nur steht und
sitzt, sind die Muskeln verkürzt und unnachgiebig
(13'25'') -- wenn sich die Muskeln der Hinterseite der
Beine verkürzt haben, ist das Vornüberbeugen mit den
Händen bis zum Boden nicht mehr möglich (13'45'') --
verkürzte Waden provozieren Krampfwaden (13'50'') -- die
Gymnastik auf den Zehen an der Treppenstufe ist kaum
möglich (14'5'')
Folgen:
-- die Spannung der Muskeln an der Beinvorderseite und
-rückseite sind viel zu gross, so werden die grossen
Muskeln von Oberschenkel und Unterschenkel gegenseitig
angezogen, und der ganze Raum für das Knie samt Knorpel
und Bändern (Menisken) werden zusammengedrückt (14'40'')
-- die Muskeln sind viel zu kurz geworden, und im Gelenk
sind die Kräfte viel zu gross geworden (14'45'') -- nun
kommt es zum Verschleiss, und da sich das Kniegelenk gar
nicht mehr richtig normal ausdehnen kann, wird die
Reparaturfähigkeit blockiert (15'15'') -- irgendwann kommt
dann das Signal vom Gehirn: Schmerz im Knie, damit nicht
noch mehr Abnutzung entsteht (15'27'')
-- der Schmerz verlangt eine Änderung des Verhaltens
(15'42'') -- an den Stellen, die nie benutzt werden,
"verhungert" der Knorpel, denn Knorpel ernährt sich durch
Druck ("Abfallstoffe raus") und Entlastung ("Nährstoffe
rein") (16'8'') -- [das Delikt der "Zivilisation" ist]
"eine doppelte Falle fürs Knie": "zu wenig
Winkelbenutzung" (16'15'') -- 1) zu viel Verschleiss wegen
Platzmangels im Knie und 2) gewisse Knorpelstellen
"verhungern", weil sie gar nicht mehr benutzt werden:
"weil sie nicht mehr durch die Bewegung gedrückt oder
entlastet werden" (16'27'') --
Vergleich: Wenn man mit nur wenig Kraft in einem Mörser
den Stössel bewegt, da geht nicht viel kaputt, aber wenn
die Kraft grösser wird, desto mehr geht alles kaputt, was
da im Mörser liegt. So ist es beim Knie dann ebenfalls
(16'58''). Die guten Nachrichten -- der Schmerz im
Knie kommt nicht vom Knorpel, nicht von eingerissenen
Bändern (Menisken), nicht durch geschädigte Bänder mit
ihren Schädigungen, auch nicht durch Entzündungen im Knie,
sondern der Schmerz ist eine Anzeige für zu viel Spannung:
Das Hirn realisiert, die Spannung ist zu gross, also
Schmerz - und durch simple Übungen für die Beinmuskulatur
kann man den Raum für das Knie wieder vergrössern und die
Schmerzen in kúrzester Zeit minimieren oder sogar ganz
beseitigen (17'52'') -- es gibt also auch Menschen, die
grosse Knieschäden haben, aber KEINE Schmerzen (17'57'')
-- und es gibt die Menschen mit Knieschmerzen UND mit
Knieschäden (18'1'') -- Schlussfolgerung: Es ist KEIN
zwingender Zusammenhang zwischen Knieschmerzen und
Knieschaden vorhanden (18'8'') -- Die "Zivilisation"
leidet unter immer kürzeren Muskeln, immer mehr Druck im
Kniegelenk, und dadurch reduzieren sich die Bewegungen
(18'23'') -- mit den Dehnübungen kann man viele Sachen
heilen, "beobachte, was passiert" (18'49'') -- es gibt
auch Leitfäden zur Akupressur, wie man am Knie die
Schmerzen wegdrücken kann (19'0'') --
27.3.2023: Knieop(f)eration vermeiden:
Bänderdehnungen, Zerrungen und kleine Risse am Knie -
Heilprozess fördern
von Michael Palomino NIE IMPFEN, 27.3.2023
-- Lebensmittel mit viel Zink einnehmen: z.B. Haferkörner
mit Apfel, Hafermilch, Hartkäse mit Trockenfleisch
-- Knie mit Natronwasser einreiben 3 bis 4mal pro Tag
-- pro Tag immer etwas spazieren, aber auf jegliche
sportliche Betätigung verzichten
-- wenn eine Physiotherapie einen "Einbeinstand" verlangt,
dann muss man diesen "Einbeinstand" VERWEIGERN, denn der
"Einbeinstand" ist nur für GESUNDE Menschen und nur am
ENDE einer Serie Übungen angebracht. Jeder darf sich vor
UNSINN schützen und eine Physiotherapie darf NICHT auf
einem schädlichen "Einbeinstand" bestehen, der nur für
GESUNDE Personen nach einer Serie Übungen angebracht ist.
@marskriegsgott9979