"Das Kniegelenk gehört zu den
Gelenken mit der größten Belastung. Daher erfordert die
Behandlung des Kniegelenks (z.B. Meniskusriss,
Knorpelschaden, Kreuzbandschaden, Läuferknie, etc.) viel
Erfahrung." [web06]
1. Knorpelschaden innen
2. Kniescheibe
2.1. Kniescheibe Übersicht
2.2. Knorpelschaden unter der Kniescheibe
2.3. Kniescheibe herausgesprungen (Kniescheibenverrenkung,
Patellaluxation)
2.4. Kniescheibe gebrochen
2.5. Kniescheibe Entzündung
Kniescheibenverrenkung
[web03]
Symptome: Bei einer Verrenkung der Kniescheibe ist die
Beweglichkeit deutlich eingeschränkt. Die Schmerzen
sind stark und die Fehlstellung ist deutlich sichtbar.
Therapie: Meist kann ein Fachmann die Kniescheibe mit
einem Handgriff wieder einrenken. Trotzdem muss ein
Arzt untersuchen, ob Folgeschäden bestehen. Ist dies
nicht der Fall, kann wieder wie bisher Sport getrieben
werden. Springt die Kniescheibe häufiger heraus, kann
man die Muskulatur stärken oder die Kniescheibenbänder
operativ verändern. Nach erfolgreicher Therapie ist
Sport uneingeschränkt möglich.
Kniescheibe
springt raus (Patellaluxation)
-- Kniescheiben springen vor allem bei Mädchen
und jungen Frauen aus der Führung, und sprigen
dann wieder zurück [web02]
-- wenn das einmal passiert, kommt es immer
wieder vor [web02]
-- Ursache kann 1 Unfall mit
Kniescheibenverrenkung sein, oder eine
anatomische Prädisposition [web02]
Patellaspitzensyndrom
[web03]
Symptome: Schmerzzustände im Bereich der Kniescherbe
(Patella), die oft während eines Wachstumsschubes in
der Pubertät auftreten. Häufig betroffen vom
Patellaspitzensyndrom sind Mädchen. Auch Verletzungen
können die Beschwerden auslösen.
Therapie: Sie erfolgt durch Schonung,
krankengymnastische Maßnahmen, seltener durch den
Einsatz von leichten Schmerzmitteln. Im Allgemeinen
bilden sich die Beschwerden innerhalb von Wochen und
Monaten spontan zurück. Bei länger dauernden
Beschwerden helfen oft spezielle Kniebandagen. Bei
Kniescheibenfehlstellungen kann eine operative
Behandlung notwendig werden.
Mehr zum Thema:
https://www.gesundheit.de/krankheiten/knochen-und-gelenke/erkrankungen-des-knies/schaeden-am-knie
3. Schleimbeutelentzündung (Bursitis)
Schleimbeutel sind an Knien oder Ellenbogen zwischen den
Gelenkknochen und den Seitenbändern [web05].
Schleimbeutel an Knien oder Ellenbogen können sich
entzünden, wenn lange Zeit Druck auf Knie oder Ellenbogen
ausgeübt wird:
-- wenn Handwerker immer wieder lange auf den Knien
arbeiten müssen
-- wenn Studenten immer wieder lange auf dem Bauch liegen
und auf harter Unterlage auf den Ellenbogen aufgestützt
ein Buch lesen
-- auch Schläge auf Knie oder Ellenbogen können
Schleimbeutelentzündungen auslösen, z.B. bei
Hockeyspielern
-- die Heilung kommt mit Schonung und Kühlung [web04]
4. Bänderdehnung / Bänderzerrung am Knie
Gefährdung
der Kniebänder mit Drehbewegungen
Schädlich für
das Knie: Drehbewegungen im Stand
-- Drehbewegungen auf dem Boden sind sehr
gefährlich mit Überlastung der Kniebänder bis zum
Reissen der Kniebänder:
1) beim falschen Ein- und Aussteigen aus dem Auto
[bzw. aus jedem Fahrzeug kann man falsch
aussteigen und das Knie kaputtmachen] [web02]
2) im Sport beim Fussball, Handball, Skifahren,
Squash, Tennis, Rudern [web02]: Dr. Baum aus
Gundelfingen "warnt vor
kniegefährlichen Sportarten wie Fußball,
Squash oder Skifahren – und hohen Schuhen!"
[web02]
[3) beim falschen Aufstehen im Büro oder in der
Schule]
5.
Meniskusverletzung
[web03]
Symptome: Schmerzen im Knie, die sich beim Beugen oder
Drehen verstärken, Schwellungen oder Blutergüsse. Die
Bewegung des Knies ist eingeschränkt. Eine genaue
Diagnose kann nur ein Arzt stellen.
Therapie: Risse im Meniskus können meist operiert
werden. Der Patient benötigt je nach Schwere der
Verletzung rund zwei Wochen lang Krücken und
Krankengymnastik. Bei einer leichten Verletzung kann
er nach etwa vier Wochen wieder Sport treiben. Bei
schweren Verletzungen ist das Knie erst nach sechs
Monaten wieder voll belastbar. Unbehandelt kann eine
Meniskusverletzung zu Arthrose führen.
6. Bänderriss am Knie
6.1. Bänderriss am Knie: Kreuzbandriss
[web03]
Symptome: Plötzliche Schmerzen, manchmal reißt das Band
hörbar. Das Bein knickt zur Seite und der Betroffene ist
unsicher beim Gehen. Es kommt zu Schwellungen und
Bluterguss. Der Weg zum Arzt ist bei einem Kreuzbandriss
unumgänglich.
Therapie: Die Behandlung richtet sich nach der genauen
Diagnose, dem Alter und der Sportlichkeit des jeweiligen
Patienten. Bei sportlichen Patienten wird der Riss
operiert, bevor ein langes Reha-Programm beginnt. Bei
intensiver Rehabilitation ist der Patient nach sechs bis
neun Monaten wieder voll sportfähig. Ohne Operation bleibt
das Knie dagegen oft dauerhaft in seiner Bewegung
eingeschränkt, intensives Sporttreiben ist je nach Ausmaß
der Verletzung nur noch bedingt möglich.
Mehr zum Thema:
https://www.gesundheit.de/krankheiten/knochen-und-gelenke/erkrankungen-des-knies/schaeden-am-knie
6.2. Bänderriss am Knie: Aussenband
6.3. Bänderriss am Knie: Bänderanriss
Weitere Risse am Knie
Riss im Schleimbeutel
Riss in der Plica
7. Plica-Syndrom
Eine Hautfalte im Kniegelenk, die sich nicht
zurückbildet, kann Schmerzen und Einschränkungen
verursachen - das Plica-Syndrom. Man kann die
Hautfalte mit OP entfernen oder mit Physiotherapie
behandeln [web02].